• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan töltsünk minőségi hétköznapi időt a preteenekkel

A minőségi idő eltöltése a preteenekkel hétköznapokon nehéz – mindkettőtöknek. A preteeneknek gyakran komplex az időbeosztásuk: iskola, barátok, sport, klubok, hobbik, házi feladatok – az időbeosztásuk csak a dolgozó szülőkéhoz mérhető. Az egyetlen módja a biztos közös időnek, ha elköteleződtek rá, és úgy kezelik, mint minden más kötelezettséget, beleteszik a keverékbe, és biztosítják, hogy megtörténjen.

Utasítások

1. Együtt egyetek. Mindenkinek ennie kell – az ebédidő a tökéletes alkalom a társasághoz és a preteen bevonásához egy minőségi beszélgetésbe. Legyen szokás, hogy beszélgetetek az iskoláról és minden másról, amit megosztani akar. Egy „nincs telefon” asztalnál szabály mindenki számára segít.

2. Vonkj be a preteent a házi dolgokba. Az összes házimunka és felelősség, ami túl elfoglaltá téged a szórakozásra a preteennel, lehet a válasz a közös időre. Kérd meg, ossza meg a terhet, pl. segítse a konha takarítását vacsora után minden este. Ez segít a preteennek érezni, hogy hozzájárul, és értékelt – a segítség pedig azt jelenti, hogy kicsit több időd lesz valami szebbettre később.

3. Legyen prioritás az idő a preteenvel – még ha naponta csak 15 perc is a munka- és iskolahéten, a hétvégén pedig több. Tűzz ki valós célokat. Ha az órákos közös idő soha nem valósul meg, hozz létre egy célkitűzést, ami igen. Egy kicsi minőségi idő – a preteenre fókuszált idő – sokat számít.

4. Részt vegyél a preteen eseményein. Mutasd, érdekelnek az érdeklődési köre. Részesülj a sikereiben. Bár nem tudsz minden eseményre elmenni, menj a kulcsfontosságúakra, vagy néhányat minden évszakban/évben. A preteen meg fogja becsülni, hogy szántál rá időt.

5. Csináljatok dolgokat együtt. Sétáljatok valahova, vagy lógjatok össze, miközben besorgok. Ez a beszélgetések folyamatát is javíthatja. Javítsatok valamit együtt. Osztsátok meg a képernyőidőt – ha ez az egyetlen, amire van időtök.

6. Tanuljatok a preteentől. Kérd meg, tanítson valami újat, vagy osszon meg veled valamit. Ez erőket ad neki, és megerősíti az öné tanulását. Pl. kérdezd meg, mutassa meg a házi feladathoz tartozó matek feladatot, vagy egy számítógépes készséget.

7. Emlékezzetek vissza egy kicsit. Hozzatok ki régi fényképeket, vagy beszélgetetek a múltbeli nyaralásokról. Osztsátok meg a kedvenc emlékeket, és nevetsetek együtt.