Hogyan terjesszük az ikrekeket rutinra
Az egyik leggyakoribb tanács, amit a tapasztalt szülők adnak az újonnan ikerek vagy többszörösök szülői számára: hozzák a babákat egy ütemtervbe vagy rutinba. Sok szülő a rutinra hivatkozza a megmenekülésük okaiként. De mit jelent pontosan, és hogyan éred el?
Az ikrekek neveltetése nem ugyanaz, mint az egyedül születő gyerekekénél
Néhány szülő a rutin bevezetése gondolatától rettent, preferálva a laza, kevésbé szigorú megközelítést. Sok szaktanácsadó, aki az "igény szerinti etetés" modellt preferálja, ellenezi a rutinok fogalmát. Ez akár jól is működhetett a többi gyermekeiddel. De szinte minden többszörös szülő egyetért abban, hogy ez más, ha egynél több gyerek van. Egy más megközelítés lehet szükséges, hogy hatékonyabban kielégítsd mindenki igényeit.
Az ütemterv egy partneri kapcsolat
Nézd az ütemtervet partneri kapcsolatként te és a babaid között. A te dolgod az ütemterv kidolgozása, de ez a babáid igényein alapul. Általában azt célozod, hogy etesd, pelenkázd, játszass velük, és elaltassad őket együtt. Együtt, azaz mindketten – vagy mindhárom – babák egyszerre. De miközben ez a cél, a szülőknek fel kell ismerniük minden gyermek egyéni igényeit, akik nem mindig fognak éhesen, álmosan, ébren vagy játékra készen lenni egyszerre. Még ha ikrekek (vagy több) is, egyéni gyerekek, és egyéni igényeik vannak.
A legjobb módja mindenki igényeinek kielégítésének lehet, ha rutinba teszed őket.
Kezdetben az ütemterv egyszerűen az lehet, hogy eteted a babákat és elaltatod őket egyszerre. Ahogy nőnek és fejlődnek, ez rutinvá válhat: alvási idő, ébresztés/játszás, etetési idő, fürdőzés. Sok család rutinra tart egy kisgyermekkorig is, rögzített időkereteket tartva az étkezésekhez, pihenésekhez és lefekvéshez.
Egyre nagyobb egyensúly felé
A monozigóta – vagy egyénoos – ikrekek könnyebben alkalmazkodhatnak az ütemtervhez, mert az ő megosztott genetikai hajlamuk hasonló anyagcserét ad. Ugyanakkor a nem-egyénoos – azaz dizigóta vagy kétjajú – ikrekek is virágzhatnak ugyanazon az ütemterven egy kis bátorítással és szülői határozottsággal.
Hogy létrehozz vagy fenntartsd az ikrekeid ütemtervét, lehet, hogy meg kell könyörögtesd az egyik babát, hogy játszékon szálljon. Ez akár azt is jelentheti, hogy felébresztesz egy alvó babát, hogy párhuzamosan etesd a testvérével. Jól jelentőápolók, nagymamák és barátok félelmet fejezhetnek ki az alvó baba felébresztése gondolatán, és a javaslat ellenkezőnek tűnhet azoknak a szülőknek, akiknek a célja a több alvás elérése. Ugyanakkor, ha az egyik babát néhány perccel korábban felébreszted, hogy mindkettőt egyszerre etesd, az hatékonyabb lesz, mint ha egyenként eteted őket minden második órán.
Egy másik módja az ütemterv kialakításának, ha rutinokat hozol létre. Nem kényszerítheted a babákra az órát – nem tudják az időt, ugye. De a tevékenységekbe épített rutinok jeleket adhatnak a babáknak, amik fenntartják az ütemtervet. Célozd meg, hogy ugyanazokat a dolgokat ugyanabban az időben és ugyanúgy végezd. Kövesd ugyanazokat a mintákat és folyamatokat, ahogy felkészíted a babákat az etetésre, az alvásra vagy a fürdőzésre. Egy ismerős rutin jelezheti a babáknak, hogy ideje aludni, így gyorsabban elalszanak és hosszabb ideig alszanak.
Az ütemterv irányelv, nem törvény
Légy rugalmas, rugalmas, rugalmas, rugalmas. Frissítsd és alkalmazkodni az ütemtervet ahogy a gyerekeid igényei változnak. A legjobb ütemterv szerves és dinamikus, válaszol a gyerekeid természetes ritmusaira és mintáira. Fejlődik az idő múlásával, és alkalmazkodik az évszakokhoz, hétvégékhez és nyaralásokhoz. Orvosi szakértők, különösen ha a babák korán lettek szülve, irányítása alatt készül el. A babáid jelein alapul, és megköveteli a szülők részéről, hogy mélyen megismerjék, hogyan kommunikálják a gyerekek az igényeiket a sírással és a testnyelvvel. Végül alkalmazkodik speciális helyzetekhez, mint amikor a babák betegek, fogaznak, vagy más fizikai alkalmazkodáson mennek keresztül.
Nem minden többszörösökkel rendelkező család úgy találja, hogy az ütemterv működik nekik. Végső soron a legjobb megközelítés az, ami neked működik. Nincs helyes vagy helytelen módja.
Tippek az ikrekek rutinba helyezéséhez
- Próbáld meg az ikrekeket és többszörösöket kb. egyszerre etetni. Ha az egyik felébred enni, ébreszd fel a másikat is.
- Légy rugalmas; frissítsd és alkalmazkodj ahogy a dolgok változnak.
- Beszélj a gyermekorvosoddal tanácsért. Konzultálj más többszörösök szülőivel is, hogy mi működött náluk.
- Emlékezz: a gyerekeid egyének; nem kényszerítheted őket ugyanabba az ütemtervbe. Csak a te érdemid legyen a legjobb.
- Bár ezek a könyvek nem specifikusan az ikrekekre íródtak, sok szülő ajánlja a "Jól alvó gyerek, boldog gyerek" Marc Weissbluth-tól és "A megelégedett kicsi baba könyvét" Gina Ford-tól.
- Tanulj meg értelmezni a babáid jeleit és sírását, hogy megértsd, mit kérnek.
- Adj időt. Az ütemterv nem jön létre egy napon; hetek és hónapok múlva fejlődik ki.
-
Ha a csecsemőkor a csontfoltokról, a kisgyermekkor a dühöngésekről szólt, a tinédzerek kora mindenképpen a szemszélesítésről. És a sóhajokról. És az általános „Istenem, ti semmit nem tudtok, anya és apa” légkörről. Ne tévedj: a tinédzerek remek, okos -
Miután pozitív terhességi tesztet lát, az első kérdés az, hogy mikor fog szülni. De valószínűleg izgatottan várja a baba nemét is. A baba nemének elképzelése lehet módja néhány embernek a kötődésre a kisuk érkezete előtt. Barátok, család, munkatársa -
Sok szülő, aki ellenállt a videójáték konzol vásárlásának, engedelmesedett a Wii vonzásának.畢竟, ez nem a vér és a durvaság, a lövöldözős videójáték rendszer. A kanapéról leülésre és a Wii Sports és más aktív, egészséges játékok hangsúlyozásáv
