Miért lehet szükséged ágyban pihenésre többszörös terhességnél
A többszörös szülésekhez társított növekedett kockázatok miatt sok anyának szüksége van valamilyen szintű ágyban pihenésre a terhesség alatt. Az ágyban pihenést az anya lehetséges egészségügyi kockázatának enyhítésére (pl. preeklampszia) vagy a babákéért (pl. korai szülés) írhatják fel. Néhány orvos rutin módon 24. hét után írja fel, mások „várjuk és látjuk” stratégiát alkalmaznak.
Néhány szerencsés anya átmegy a terhességen nagy módosítás nélkül a rutinján. Másoknak kórházi ellátás vagy otthoni módosított ágyban pihenés kell. Mivel nem lehet előre jelezni a kimenetelt, a legjobb a felkészülés bármire.
Mit érik el az ágyban pihenés?
Amy E. Tracy, a The Pregnancy Bed Rest Book szerzője szerint a gravidáció az al mögötti ok. „Sokan szülésznők hiszik, hogy a fekvő pozícióban való gravidáció kihasználása segít stabilizálni vagy javítani bizonyos orvosi állapotokat.”
A fizikai aktivitás korlátozása enyhíti vagy megelőzi a terhessé anya életfontosságú szerveinek (szív, vese, keringési rendszer) terhelését. Az ágyban pihenés növeli a véráramlást a méhbe, és takarékoskodik az energiával, növelve a babák felé irányuló tápanyagokat. Ugyanígy fontos: leveszi a nyakadnyakról a nyomást, és segít megakadályozni a méh verejtékeit, csökkentve a korai szülés kockázatát.
Mit jelent az ágyban pihenés?
Az ágyban pihenés több formát vehet fel, a teljes kórházi ellátástól az alkalmi pihenésig. Fontos megérteni a személyes korlátozásokat és elengedhetetlen rájuk tartani. A tiszta kommunikáció az orvosaiddal biztosítja a legjobb kimenetelt – beszélj mindennel, ami aggódtat.
Hogyan kezeld?
Ha ágyban pihenésre van szükséged, rendezned kell a mindennapi kötelezettségeidet. Elégedettségtől távol érezheted magad, és nem tudod, hogyan kezeled. Vannak kiváló erőforrások, mint a Sidelines National Support Network vagy a helyi ikeres klub. A The Pregnancy Bed Rest Book: A Survival Guide for Expectant Mothers and Their Families kiváló útmutató, ajánlott olvasmány bármelyik ágyban pihenésre jelölt nőnek. A könyv opciókat kínál a sok kérdés kezelésére: munka, háztartás, gyerekfelügyelet.
A mentális és érzelmi hozzáállásod az ágyban pihenéshez óriási hatással van a fizikai állapotodra. Valószínűleg frusztrált, aggódó, túlterhelt leszel – vagy mindhárom. Ne feledd: az ágyban pihenés nem örök. A legjobbat teszed a babáidért, ha korlátozod az aktivitásodat és az összes energiádat a fejlődésükre adod. Minden perc (óra, nap, hét), amit méhben ápolod, egy perc kevesebb, amit potenciálisan a kórházban töltenének.
-
Csak képzelem el, milyen hasfájó és ijesztő, ha a babád a NICU-ban van. Hálás vagyok, vannak olyan emberek, mint Trish Ringley – egy NICU ápolónő, aki egy csodálatos Kickstarter ötlettel jött, ami már finanszírozva lett. Egy új NICU napló Sok gondola -
A pelenkatórták népszerűek a bababulinokon, mert egyszerre praktikus ajándékok és décorációs középpontok. Vásárolhatsz pelenkatórtákat online boltoknál, de nem túl nehéz saját magad is elkészíteni. Kicsit időbe telhet, de pénzt spórolsz. A pontos ke -
Legyen az neve cicisüveg, cici vagy pacifier, sok szülő jelentette, hogy a kisüknek tetsző cicisüveg megtalálása rendkívül egyéni folyamat. Amit az egyik baba azonnal elfogad, a másik újra és újra elutasíthatja. „Összehasonlítva, minden baba más, mit
