• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mi az a szülés utáni euphória?

Mi az a szülés utáni euphória?

Az utóbbi években a szülés utáni hangulatzavarokkal kapcsolatos szigma csökken – és ez jó hír. Nyilvánosabban beszélünk arról, hogy sokan élnek hangulatváltozást és rendellenességeket a születés után, ami azt jelenti, hogy nagyobb az esély a segítségkérésre és a megfelelő kezelésre.

Mégis, van mit tenni a szülés utáni hangulatzavarok megértésében és oktatásában. Sokszor csak a szülés utáni depresszió és szorongásra fókuszálnak, pedig ezek nem az egyetlen gyakori állapotok a szülés utáni időszakban. 10-15%-a a szülőknek tapasztalja depressziót és szorongást.

Néhányan túlságos boldogságot, határtalan energiát, alvászavarokat és határtalan érzést tapasztalnak a születés után. Ezek a tünetek első pillantásra pozitívan tűnhetnek, és nem feltétlenül jeleznek hangulatzavart. De ezek a szülés utáni euphória vagy hipomania jelei lehetnek.

Mi az a szülés utáni euphória?

Egyszerűen fogalmazva: a szülés utáni euphória, amit gyakran szülés utáni hipomaniának vagy "baby pinks"-nek neveznek, a születés utáni napokban és hetekben jelentkező extrém euphória vagy hipomania tüneteit írja le.

A Neuropsychiatry szerint a szülés utáni euphória kb. 10%-át érinti a szülőknek. Az Archives of Women's Mental Health szerint a tünetek 9,6-49,1%-át érintik a szülőket. A szülés utáni hangulatzavarok miatt klinikákba kért szülők 12-30%-a mutat hipomaniás vagy maniás jeleket.

Az euphoriát élők jól látszhatnak, de ez nem feltétlenül igaz. Bár a tünetek (energia, intenzív boldogság) pozitívaknak tűnhetnek, ezek mégis hangulatzavart jeleznek, amit kezelni kell.

Szülés utáni euphória tünetei

Kezdetben a szülés utáni euphória jó érzés lehet, de ha rosszabbodik vagy kezelés nélkül marad, szorongást, zavart és kimerültséget okozhat. Kezeletlenül szülés utáni depresszióba, ritkán pedigpszichózisba fuldokolhat.

Jellemzői: intenzív boldogság, sok energia, határtalan érzés. Mindenki másképp élheti, de gyakori tünetek:

• Hirtelen energiatorlódások
• Extrém boldogságérzés
• Termelékeny, fókuszált érzés
• Kevesebb alvás igénye
• Folyamatos beszédkedés
• Szuperhumánus érzés
• Növelt szexualitás, kreativitás, erő
• Vétkes döntések (pl. vásárlási hullám)
• Gondolatfutás, koncentrációs nehézségek
• Megduzzadt önbecsülés vagy fontosságérzés

Ha ezek a tünetek jelentkeznek, forduljon orvoshoz. Ha nehézkeiten teszik lehetővé az öngondoskodást vagy a baba gondozását, azonnal keressen orvosi segítséget.

A szülés utáni euphória kockázatai

Enyhe esetek nem feltétlenül probléma. Ha a születés első két heteiben hangulatingadozásokat (euphória is) tapasztal, az lehet a "baby blues", ami hormonális változásokhoz köthető, és két hét után elmúlhat.

Ha a heves hangulatingadozások kettő héten túl is fennmaradnak, komolyabb probléma lehet. Ha a heves hangulatok megnehezítik az öngondoskodást vagy a baba gondozását, szülés utáni hangulatzavarról lehet szó.

Szülés utáni euphória és depresszió

A szülés utáni euphória komolyan kell venni, mert növeli a szülés utáni depresszió kockázát. Heron és Oyebode (Neuropsychiatry) szerint a szülés utáni depresszióval küzdők 20-25%-a élte át előzőleg a hipomaniát. Tehát a szülés utáni euphória jelezheti a később bekövetkező depressziót.

Sokan a depressziót "alacsony hangulatnak" ítélik, de ez nem teljes kép. Ha az orvosok csak a klasszikus depressziós jeleket keresik, nem feltétlenül ismerik fel az euphóriát, és így kimaradhatnak a kockázatos esetek. Az euphória felismerése segít az orvosoknak azonosítani a kockázatban lévő szülőket.

Szülés utáni euphória és pszichózis

A szülés utáni pszichózis ritka (1-2/1000), de az euphória és hipomania gyakori tünete. Ezért kell komolyan venni és kivizsgálni, szerint Heron és Oyebode. Bipoláris anamnézis vagy korábbi szülés utáni pszichózis növeli a kockázatot.

További tünetek: zavarultság, nyugalmatlanság, hallucinációk. A "magaslatok" és "mélypontok" váltakozása jellegzi. Orvosi vészhelyzet, azonnal pszichiátriai ellátásra van szükség.

Kezelés a szülés utáni euphóriánál

Az orvosok még tanulmányozzák a legjobb kezelést. Bár sokan élnek hipomaniát a születés után, további kutatásra van szükség a többi szülés utáni hangulatzavarral való kapcsolatukról.

Mindazonáltal, ha Ön vagy a szerettei ilyen tüneteket tapasztalnak, forduljon orvoshoz. Az orvos megbeszéli a helyzetet, és eldönti, van-e kezelésre szoruló zavar. Ma több terápia (kognitív viselkedésterápia, interperszonális terápia) és pszichofarmaka is rendelkezésre áll.

Az orvos ellenőrzi az általános egészségi állapotot, vérvizsgálatokkal kizárva a hormonális egyensúlyzavarokat, agyvelő alulműködést vagy más okokat. A kezelés első lépése ijesztő lehet, de sok forrás segít, és megérdemli, hogy jobban érezze magát.

Verywell véleménye

A baba születése óriási átállás, és természetes, ha a hangulatok és érzelmek "mindennapi" viselkedést mutatnak. Az egész élet megváltozik.

Nehéz megkülönböztetni a normális stresszt a komolyabb hangulatzavartól. A szülés utáni euphória csapdája, hogy fantasztikusan és energikusan érezheti magát. "Hogyan lehet ez baj?" – gondolhatja.

De bármikor, ha extrém vagy szokatlan hangulatot él, ami megnehezíti az öngondoskodást vagy a baba gondozását, beszéljen az orvosával. Segítenek megérteni a helyzetet. Nincs mit szégyenlni: a szülés utáni hangulatzavarok gyakoriak és kezelhetők.