Mit pakoljon a szüléshez

Amikor a szülés közeleg, felkészülten és becsomagolva kell lenni. Kellékek kellenek az anyának, a babának és a szülésipartnernek előtte, alatt és után. A nők a terhesség 8. hónapjában pakoljanak, hogy minden készen legyen, ha a baba korán jön.

Anya dolgai

Az anyának kórházi iratok kellenek: személyi igazolvány, biztosítási adatok, kényelmes ruhák, higiénia eszközök, sznackek. A legtöbb anya többször ruha nélkül vált a szülés után a hormonális változás okozta izzadás miatt. Extra éjszakakabátok, könnyű fürdőkabát, zoknik fognak tartani hűvösnek és kényelmesnek a szülés után. Higiénia eszközök: fogkefe, fogkrém, fésű, hajgumik a haj a szülés közben a'arcból, vajkrem – az ajkak nagyon kiszáradhatnak a szülés alatt –, és extra: sampon, szappan, krém.

Ha az anya kontaktlencsét és szemüveget visel, mindkettőt hozza. A kontaktlencsék a szülés közben előnyben részesülhetnek, mert a szemüveg parázhat és eltorzíthatja a látást, miközben a baba születik; a szemüveg viszont a regenerációs időszakban kényelmesebb lehet.

További dolgok, amiket az anya bepakolhat: kényelmes mellszoptatási suttyók és mellbetétek, szíjkrém, cipő/papucs, címjegyzék és előre fizetett telefónkártya, szülésügyi alsónemű és nagy betét, napló és a baba babakönyve, lazító zene és újságok/könyvek.

Az újszülött anyák gyakran nagyon éhesek lesznek a szülés után, a kórházi étel nem elég. Egészséges sznackek: granola rudák, szárított gyümölcs, teljes kiőrlésű keksz, diófélek, és édességek: csokoládé, kemény cukorkák – jól jönnek a szülés után.

Baba dolgai

A kórházak biztosítanak pelenkát, takarót, sapkát, de érdemes extra ruhát, takarót, cipőt a hazamenetelhez. Egy pár újszülött körömollo szükséges a hosszú körmek vágásához hamar a születés után – vagy vágólap és kesztyű a kézre –, és a baba autóbiztonságiülésre van szüksége a hazautazáshoz.

Szülésipartner dolgai

A szülésipartner táskája tartalma: felvételhez készülék (videókamera/fényképező), extra ruha, sznackek, olvasnivaló, kis pénz parkolóautomatákhoz és kórházi automataéhez. A partnernek lehet szüksége mobilra, elérhetőségekre, laptopra, ha frissítéseket akar adni a családdal és barátokkal a szülés folyamatáról és a baba adatairól.

  • Egészséges vegetáriánus és vegán etetés kisgyermekeknél
    Egy növekvő számú ember ma kerülni a húsévészt, és különböző okokból vegetáriánus vagy vegán étrendet követ. Ezek az etetési módok egészségek lehetnek, de rendkívül fontos, hogy a kisgyermeked megkapja a megfelelő tápanyagokat a megfelelő mennyiségb
  • FRISÍTTVA! Születési és Anyai Egészségügyi Forráskönyv bemutatása
    A MomsRising-nál örömmel osztjuk meg első Születési és Anyai Egészségügyi Forráskönyvet Önnel! Ez partnereknek, törvényhozóknak és mindannyiunknak szól, akik többet akarnak megtudni az anyai betegek/halálozás problémás állapotáról az országunkban. A
  • 50 tábordal, amit minden gyerek imádni fog enni
    A tábordalok építik a táborlélekt, feloldozzák a gyerekeket, és gyönyörű emlékeket teremtenek. A leg jobb a szórakoztató tábordalokban az, hogy nem kell aggódni a tiszta hangok felett. Se gitár sem kell a kísérethez, bár az segíthet. De hogy mindenki