Környezeti dolog, hogy elkerüljék Míg terhes
Minden várandós nő azt akarja , hogy egy egészséges , könnyű terhességet. De vannak a környezeti tényezők akar majd követni , hogy káros lehet a terhesség alatt . Vannak bizonyos ételek terhes nők kerüljék , valamint egyes elemek, mint a tisztítószerek , hogy korlátozni kell , vagy elkerülni. Nevelés magad , mit kell elkerülni , akkor érdemes kérje ki kezelőorvosa elemek listáját tartani veled a referencia.
Alcohol
Sokan vita , hogy mennyi alkoholt biztonságos a terhesség alatt . Egyesek azt mondják, egy sör vagy egy pohár bor naponta elfogadható; mások úgy vélik , hogy nincs az alkohol teljesen biztonságos a terhesség alatt . Nincs előre meghatározott mennyiségű alkohol , amelyet biztonságosnak tekinthető általi fogyasztásra terhes nők , mondja KidsHealth.org . Magzati alkohol -szindróma egy olyan állapot , amelyben az alkoholfogyasztást, az anya is gondot okozhatnak , mint például az alacsony születési súly és a csökkent idegrendszer fejlődésére . Az alkohol a terhesség egész ideje a legbiztonságosabb módja annak, hogy védelmet nyújtson az esetleges károkat .
Mercury
Seafood egy nagyszerű forrása a sovány fehérje és omega- 3 zsírsavak . Az egyik ilyen kérdés a terhesség alatt , mégis, a higany mennyisége sok fajta hal , mondja az American Academy of Pediatrics . A felesleges higanyt agykárosodást , idegrendszeri zavar és tanulási nehézségeket . A terhes nőknek arra, hogy kerüljék a nyers és sült ( nem teljesen főtt egész ) hal Terhes és szoptató anyáknak . Egyes halak korlátozni vagy megakadályozni összesen közé cápa, király hal makréla és a kardhal . Azt is javasolta, hogy a terhes nők korlátozni vagy megakadályozni a tonhal és kagyló; kérdezze meg orvosát , hogy mennyi ezek a halak biztonságos az Ön számára .
Ólom
Az ólommérgezés vezethet vetélés . Nagy mennyiségű ólom is előfordulhat, hogy az csapvízzel vagy ólom vagy réz csöveket otthonában szerint WebMD.com . Tudod, hogy a legújabb vízi vizsgálati jelentéseket a területen a kapcsolatot a vízmű . Érdemes lehet telepíteni a szűrőt közvetlenül a csapot , vagy használja szűrt víz kancsók , vagy palackozott vizet , hogy csökkentsék a potenciális ólommérgezés . Egy másik forrás ólommérgezés festék készült 1978 előtti Ha él egy régi otthoni , akkor érdemes megfontolni , hogy átfestették .
Háztartási tisztítószerek
Légy óvatos, ha háztartási tisztítószerek , mert egyes vegyi anyagok is veszélyes lehet az Ön számára , vagy a magzatot , arra utal, a March of Dimes . Termékek, mint a sütőből, és kárpittisztítók gyakran figyelmeztető címkék használatára vonatkozó , amikor terhes. Tartalmazó termékek ammóniát és klórt általában biztonságosnak tekinthető , de biztos, hogy olvassa el a címkéket minden termékre. Néhányan talán nem káros , de lehet kockáztatni , hogy te hányingerem . Próbálja maszkot visel takarítás közben , vagy megtévesztő tisztítási feladatok valakinek.
-
Július közepén a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) igazgatója, Dr. Robert Redfield kijelentette, hogy aggódik amiatt, hogy 2020 és 2021 ősze és téle „az egyik legnehezebb időszak lesz, amit Amerikában megéltünk. közegészségügy. Nincs -
Français Az anyatej az egyetlen táplálék, amire a babának szüksége van az első hat hónapban. Folytassa az anyatej felajánlását, amíg a baba két éves vagy idősebb nem lesz. Táplálkozz a keresletről Kövesse gyermeke éhségét és teltségérzetét. -
Csiszoltad a profilodat, írtál egy erős kísérőlevelet, és jelentkeztél egy ideális gondozói állásra. De mi van most? Ne dőljön hátra, tegye keresztbe az ujjait, és remélje a legjobbakat. Tartsa a nevét a munkáltató fejében – és a beérkező levelek kö
