Görcsök a terhesség alatt:normális vagy valami több?

A terhesség kismértékű kényelmetlenséghez szoktatja az egészet, az érzékeny melltől a fájó hátig. De ha a várt időpontban bármikor hasi görcsöket és fájdalmat tapasztal, akkor egy kicsit aggódhat.

A terhesség alatti hasi kellemetlenségek egy része normális, de néha olyan problémát jelezhet, amely orvosi ellátást igényel. Így állapíthatja meg, hogy a terhesség alatt fellépő görcsök miatt valószínűleg nem kell aggódni – és mikor lehet valami komolyabb összefüggésben.

Normálisak a terhesség alatti görcsök?

Némi hasi görcs és gyomorfájdalom terhesség alatt gyakori. A terhesség korai szakaszában fellépő görcsök sok szokatlan terhességi tünethez köthetők, beleértve a székrekedést vagy a méhbe irányuló fokozott véráramlást.

A terhesség későbbi szakaszában a terhességi fájdalmak olyan normális tünetekkel hozhatók kapcsolatba, mint a Braxton Hicks-összehúzódások vagy a körszalag-fájdalom.

Néha azonban a terhesség alatti hasi fájdalom olyan állapot jele lehet, amely orvosi ellátást igényel, például húgyúti fertőzés, vetélés, koraszülés vagy preeclampsia. Mindig az a legbiztonságosabb, ha felhívja orvosát bármilyen, Önt érintő tünet esetén.

Az alábbiak a terhesség alatti hasi fájdalom és görcsök gyakori okai, amelyek bármely trimeszterben előfordulhatnak:

Gyomorbántalom

A gázképződés és a puffadás gyakori terhességi panasz a progeszteron emelkedett szintje miatt, amely hormon ellazítja az emésztőrendszer simaizmait.

Ennek eredményeként az emésztésed lelassul. Ez terhességgel összefüggő puffadáshoz, valamint székrekedéshez vezethet – mindkettő görcsös érzést válthat ki a hasban.

A kellemetlen érzések valószínűleg az emésztéssel kapcsolatosak, ha a gázok elvezetése vagy a székletürítés rövid távú enyhülést jelent. Segíthet megelőzni a gyomor-bélrendszeri problémákat, ha rostban gazdag ételeket eszik, naponta többször kisebb étkezést eszik három nagyobb étkezés helyett, időt szakít az étkezésre, és sok vizet iszik.

Ha ezek a változások nem segítenek, kezelőorvosa székrekedés esetén székletlágyítót javasolhat.

Görcsök orgazmus után

Az orgazmus alatti és utáni görcsök (néha alsó hátfájással párosulva) normálisak és ártalmatlanok alacsony kockázatú terhesség esetén. Ennek oka a kismedencei terület megnövekedett véráramlása és a normális méhösszehúzódások, amelyek orgazmus során fordulnak elő.

Aggódik amiatt, hogy az orgazmus megsérti a babát szex közben? Egyáltalán nem fog. A szex utáni görcsök egyáltalán nem ok arra, hogy abbahagyd a szex élvezetét, ha úgy érzed, és a kezelőorvosa zöld utat adott neked.

A görcsök enyhítésére próbáljon meg feküdni egy kicsit, vagy szunyókálni.

Véráramlás a méhbe

Terhesség alatt a szervezet a szokásosnál több vért küld a méhébe. Ez nyomásérzetet okozhat a területen. Ha lefekszik pihenni vagy áztat egy meleg fürdőben, enyhítheti ezeket a terhességi fájdalmakat.

Húgyúti fertőzés (UTI)

A húgyúti fertőzés tünetmentes lehet, de gyakran fájdalmat vagy nyomást okoz a medence területén. További tünetek közé tartozik a kellemetlen szagú, zavaros vagy véres vizelet, fájdalom és égő érzés vizelés közben, láz, vagy a gyakoribb pisilés szükségessége.

Az UTI súlyossá válhat, ha nem kezelik. Szerencsére egy rövid antibiotikum-kezelés általában megoldja a fertőzést.

Kiszáradás

A kiszáradás Braxton Hicks-összehúzódásokat okozhat, vagy gyakori összehúzódásokat okozhat, amelyek általában a terhesség felénél kezdődnek, és nagyon normálisak. A szomjúság általában nem nagy baj, de fontos, hogy igyunk, mivel egyes kutatások szerint a rendkívüli kiszáradás potenciálisan növelheti a koraszülés kockázatát.

Elegendő vízivás a terhesség alatt azt jelenti, hogy napi nyolc-tíz pohárral kell megitatni. Tudni fogod, hogy hidratált vagy, ha a vizelet halványsárga vagy színtelen, és gyakran tartasz fürdőszüneteket.

Görcsök a terhesség első trimeszterében

Beültetés

Terhességének nagyon korai szakaszában menstruációs görcsöket tapasztalhat. Ezek a beágyazódási görcsök a menstruáció esedékessége körül jelentkeznek, még mielőtt biztosan tudná, hogy teherbe esett.

Az enyhe csípések és az enyhe beágyazódási vérzés annak a következménye, hogy a megtermékenyített petesejt a méh falához tapad, ami körülbelül 6-12 nappal a megtermékenyítés után következik be, és legfeljebb egy napig tart. Egy kis R&R általában enyhíti a kényelmetlenséget.

Méhen kívüli terhesség

A méhen kívüli terhesség – amikor a megtermékenyített petesejt a méhen kívül máshová, általában a petevezetékbe ül be – görcsöket okozhat az első trimeszterben, általában az alhasban.

Kezdődhet tompa fájdalomként, és görcsökké vagy görcsökké fejlődhet, amelyek idővel súlyosbodhatnak. A méhen kívüli terhesség gyakran hüvelyi vérzést, vállfájdalmat, szédülést és ájulást is okoz.

Ha úgy gondolja, hogy méhen kívüli terhességet tapasztalhat, azonnal forduljon orvoshoz. A méhen kívüli terhességet ultrahanggal és vérvizsgálattal diagnosztizálják a terhesség 5-6. hetében.

Tehát ha már az első trimeszterben végzett ultrahangvizsgálaton, és minden normálisnak tűnt, akkor nem méhen kívüli terhesség áll a görcsök hátterében.

Vetélés

Milyen érzés a vetélési görcs? A terhesség első trimeszterében fellépő görcsök, amelyek a vetéléshez kapcsolódnak, tompaak lehetnek, vagy hasonlóak a rossz menstruációs görcsökhöz. Általában a hasban, a hát alsó részén és/vagy a medence területén fordul elő, és vérzéssel jár. Bár a legtöbb vetélés az első trimeszterben történik, a második trimeszterben is előfordulhatnak.

Nehéz lehet megállapítani, hogy a terhesség korai szakaszában fellépő görcsök vetélés – vagy egyszerűen beágyazódás, vagy a méh tágulása –-e. A vetélés legfontosabb tünete, amire figyelni kell, a vérzés. Az implantációs görcsöktől eltérően a vetélésnél jelentkező görcsök általában több napig tartó vérzéssel járnak, és az idő múlásával gyakran erősödik.

Ha attól tart, hogy elvetélhet, mindig jó ötlet felhívni orvosát.

Görcsök a terhesség második trimeszterében

Körszalag-fájdalom

A kerek szalagok olyan szövetszalagok, amelyek a méhet a helyén tartják. A terhesség előrehaladtával ezek a szalagok megnyúlnak, ami fájdalmat és görcsöket vagy éles fájdalmat okozhat, amely az alsó has egyik vagy mindkét oldalán jelentkezik.

A körszalag-fájdalom általában a második trimeszterben kezdődik, de bármikor előfordulhat a terhesség második felében. Gyakran előfordul edzés közben; miután felkelt az ágyból, tüsszög, köhög vagy nevet; vagy amikor hirtelen megmozdul. Ezek a görcsök a terhesség alatt néhány másodperctől néhány percig tarthatnak. A megkönnyebbülés érdekében pihenjen sokat, és próbáljon lassan pozíciót váltani.

Braxton Hicks összehúzódások

Ezek az úgynevezett „gyakorlati összehúzódások” körülbelül a terhesség 20. hetében kezdődhetnek, és a test felmelegedési módja a valódi vajúdáshoz. A Braxton Hicks-összehúzódások viszonylag rövidek (csak másodpercek és néhány perc közöttiek) és szabálytalanok.

Ha Braxton Hicks-görcsöt tapasztal a terhesség második trimeszterétől kezdve, változtassa meg a testhelyzetet. Üljön vagy feküdjön le, ha például áll (és fordítva), és el kell süllyednie.

Ne feledje, hogy a placenta leválása, preeclampsia és koraszülés a második trimeszterben is előfordulhat. Olvassa tovább az alábbiakat, ha többet szeretne megtudni ezekről a feltételekről.

Görcsök a terhesség harmadik trimeszterében

A placenta leválása

Ha a méhlepény (részben vagy teljesen) elválik a méhfaltól a baba születése előtt, az súlyos és tartós hasi fájdalmat, valamint hátfájást és hüvelyi vérzést okozhat.

A placenta leválása leggyakrabban a harmadik trimeszterben fordul elő, de előfordulhat a második trimeszterben is. Ha a terhesség második felében bármikor vérzéssel járó hasi fájdalmat tapasztal, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.

Preeclampsia

A preeclampsia a terhesség második felében, általában a harmadik trimeszterben alakul ki, és hirtelen megemelkedett vérnyomás és fehérje a vizeletben.

Fájdalmat okozhat a felső hasban, súlyos fejfájással, amely nem múlik el fájdalomcsillapítókkal, súlyos arc- és kézduzzanatokat, hirtelen fellépő súlygyarapodást, amely nem függ az étkezéstől, látásváltozásokat, hányingert vagy hányást, valamint légszomjat.

Fontos, hogy azonnal forduljon orvosához, ha a fenti tünetek bármelyikét észleli. Kezelés nélkül a preeclampsia veszélyes Önre és babájára is, mivel csökkentheti a magzathoz jutó oxigén és tápanyag mennyiségét, és növelheti a placenta leválásának kockázatát. Ha korán észlelik és kezelik, kiváló esélye van az egészséges terhességre.

Szülési összehúzódások

A szülési összehúzódások rendszeres időközönként jelentkeznek, 30-70 másodpercig tartanak, idővel közelebb kerülnek egymáshoz és erősebbek lesznek, és nem múlnak el, ha testhelyzetet váltunk. A vajúdás egyéb jelei közé tartozik a nyomás érzete a medence területén (például, ha a baba lefelé nyomul) és a hüvelyi folyás megváltozása (folyadékszivárgás vagy enyhe vérzés).

Kezelőorvosának meg kellett volna mondania, mikor hívja, ha a terhesség harmadik trimeszterében görcsöket tapasztal, amelyekről úgy gondolja, hogy szülés-összehúzódások lehetnek. Mindig feltétlenül hívjon, ha vérzik, kifolyik a víz, vagy ha praeeclampsia tünetei vannak, például hirtelen duzzanat vagy homályos látás.

Ha ezeket a tüneteket a 37. hét előtt tapasztalja, akkor koraszülést tapasztalhat. Ha úgy gondolja, hogy koraszülés van, akkor is forduljon orvosához, ha nem biztos benne, vagy azonnal menjen a kórházba.

Hogyan lehet enyhíteni a terhességi görcsöket

A terhességi görcsök enyhítése az Ön által tapasztalt fájdalom okaitól függ. Ezek a tippek enyhíthetik a terhesség alatti hasi görcsök leggyakoribb okait:

  • Feküdj le és lazíts egy kicsit, ami enyhítheti a beágyazódással, orgazmussal, a méhben megnövekedett véráramlással és a körszalag fájdalmaival kapcsolatos terhességi görcsöket.
  • Igyon sok vizet, ami enyhítheti a kiszáradáshoz, puffadáshoz vagy székrekedéshez kapcsolódó görcsöket.
  • Áztassa magát egy meleg fürdőben, ami segíthet enyhíteni a megnövekedett méhvéráramlással kapcsolatos terhességi görcsöket.
  • Viseljen haspántot, amely segíthet enyhíteni a körszalag-fájdalmakhoz kapcsolódó hasi görcsöket a terhesség második felében.
  • Ha úgy gondolja, hogy Braxton Hicks-összehúzódásai vannak, változtassa meg a pozíciót (például feküdjön le, ha áll).

Mikor hívja orvosát

Mikor kell aggódnia a görcsök miatt a terhesség alatt? A biztonság kedvéért mindig forduljon orvosához, ha aggódik a terhességi fájdalmak miatt, beleértve a görcsöket is.

Feltétlenül vegye fel a kapcsolatot kezelőorvosával, ha a következőket tapasztalja:

  • Súlyos alsó hasi fájdalom középen vagy egyik vagy mindkét oldalon, amely nem csillapodik (még ha nem is kíséri vérzés)
  • A szomjúság hirtelen megnövekedése, amelyet a vizeletürítés csökkenése kísér, vagy egy teljes napon át nem kell vizelni.
  • Erős fejfájás, amely nem múlik el, látásváltozások, hirtelen duzzanat és/vagy megmagyarázhatatlan súlygyarapodás (amelyek a preeclampsia tünetei)
  • Láz vagy hidegrázás
  • Erős vérzés, vagy görcsökkel vagy erős fájdalommal járó vérzés az alsó hasban
  • Véres hasmenés
  • Fájdalom vagy égő érzés vizelés közben, vizelési nehézség vagy vér a vizeletben
  • Szédülés vagy ájulásérzés
  • Több mint négy összehúzódás egy óra alatt (különösen, ha ez a terhesség 37. hete előtt történik), mivel ez a vajúdás jele lehet
Jó eséllyel a terhesség alatti görcsök teljesen normálisak. De nem árt tisztában lenni a terhesség alatti görcsök súlyosabb lehetséges okaival, hogy megkaphassa a szükséges orvosi ellátást.

Previous:

Next: