• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan előzzük meg a terhességi cukorbetegség

Terhességi cukorbetegség , amikor egy nő kap a cukorbetegség a terhesség időtartama alatt . Egy nő a terhességi cukorbetegség még soha nem volt a cukorbetegség és az azt megelőző állapotban közvetlenül okozta a terhesség . Ő általában cukorbetegség mentes miután nyilvánított kisbabáját . Terhességi cukorbetegség befolyásolja 4 százalék a terhes nők . A jó hír az , hogy a terhességi cukorbetegség kimutatható , megelőzhető és ellenőrizhető . Lássuk, hogyan lehet megelőzni a terhességi cukorbetegség .
Utasítások
1

vizsgálatot elvégezni . Az első lépés , hogy megakadályozza a terhességi diabétesz , hogy tudjuk, ha veszélyben vannak érte . A legtöbb várandós nő az Egyesült Államokban vizsgálják a terhességi cukorbetegség körül huszonnyolcadik terhességi hét. Egyszerre jelent egy órás teszt és egy három órás teszt . A legtöbb terhes nők fogják kérni , hogy az egyórás tesztet , és lépni a három órás teszt csak akkor, ha az első teszt jön vissza a megnövekedett eredményeket . Ha a második teszt jön vissza a magasabb eredményt, akkor a nő diagnosztizáltak , mint akinek vagy valószínű, hogy terhességi cukorbetegség .
2

Kövesse a terhességi cukorbetegség étrend . Ez a diéta kapsz egy iránymutatást arra vonatkozóan, mit kell enni ahhoz, hogy megakadályozzák vagy ellenőrzik a terhességi cukorbetegség . Ha a vizsgálati eredmény elég magas , akkor meg kell kap egy példányt ezt a diétát az orvos. Ha nem, akkor is megtalálja a iránymutatásokat ez a diéta az interneten .
3

Exercise legalább napi 30 perc , hetente háromszor . Fény a mérsékelt testmozgás rendben van, és talán a legjobb, hiszen Ön terhes , de győződjön meg róla, hogy kibír vele , és elkötelezett amellett , hogy azt. Ez azért fontos az egészsége szempontjából mind a te és a baba . A nők a terhességi cukorbetegség kockázatának vannak kitéve a szülést, hogy nagy születési súlyú babák , akik széles vállakkal . Ez teszi a baba veszélyben a vállelakadás szülés közben , amely potenciálisan okozhat bénulást .