Hogyan válasszuk a legjobb szülői mellényeket
A mellváltozások az első trimesterben kezdődnek sok terhes nőnél. Az érzékenység és a méret növekedése kellemetlessé vagy kicsivé teszi a terhesség előtti mellényeket. Sok nő 16. hét körül tapasztal méret növekedést, a "Parents" magazin szerint. A szülői mellény vásárlás időpontja egyénileg változik a kényelmtől függően. Ha a szokásos mellényeid kellemetlenné válnak, néhány kulcsfontosságú tulajdonság segít a legjobb szülői mellények kiválasztásában a terhesség végéig és túl.
Lépések
Ellenőrizd a jelenlegi mellényeid illeszkedését. Meg fogod érezni, hogy szorosabbak. Ha az egyik vagy mindkét mell kifelé nyúlik a kupákból, vagy a mellény nyomokat hagy a testeden, fontold meg a nagyobb méretű mellényt.
Kérj szakembert a méretezésre. A helyes méret tudása a legfontosabb a legjobb szülői mellény választásához, mert ez biztosítja a tartást és csökkenti a kellemetlenséget. Terhesség haladával nagyobb mellények kellenek, de mindig a vásárláskor illeszkedő méretet vegyél.
Próbáld ki minden mellényt, ne csak nagyobb méretet vásárolj a jelenlegiből. Mivel a mellek megváltoznak, a jelenlegi stílus nem feltétlenül illik. Próbáláskor mozogj, ahogy nappal, és nézd meg, hogy tartja-e a helyét és támogat-e.
Válassz szeles szíjakat, amik nem vágnak a vállba. A szeles szíjak elosztják a súlyt szélesebb anyagfelületen. Ellenőrizd a kupák és öv csatlakozási pontjait.
Próbáld ki különböző típusokat. Alátétes mellény kiváló támogatást ad, ha nem kellemetlen. Sportmellény stílus nagyobb kényelmet nyújthat a rugalmas támogató övek miatt.
Válassz szoptató mellényt, ha szoptatni szeretnél. Szoptató mellények terhesség alatt és után is használhatók (Ask Dr. Sears). Jól megtervezettek támogatnak, és nyíló klappek megkönnyítik a szoptatást. Ha a költségvetés szoros, a szoptató mellények a legjobb opció.
Próbáld ki az alvási szülői mellényeket. Ezek kényelmesen támogatják az éjszakát. Sok terhes nő jobban alszik mellényben. A legjobb alvási mellény rugalmas, puha övvel rendelkezik, ami nem szorítja a mozgást. Vannak szoptató alvási mellények is.
Összehasonlítás a külsővel. Nem kell feláldozni a stílust a kényelemért. Sok szexi opció van terhes és szoptató nőknek. A legjobb szülői mellény önbizalmat ad szép, vonzó stílus mellett a támogatáson túl.
Vizsgáld az anyagot. A legjobb szülői mellények pamutból készülnek (Ask Dr. Sears), mert a pamut leave a bőrnek légzeni. Ez csökkenti a baktériumokat okozó nedvesség felhalmozódását a kupák közelében. Ez különösen fontos szoptatás elején, ha tejcsepp a szíjról.
Válassz méretet, ami most illik. A kupák elég nagy területet borítsanak, hogy biztonságot érezz, és ne legyen rés a mell és kupák között. Az Ask Dr. Sears a második hámozás sorát javasolja a bezáráshoz. A hámozás pozíciója a hát szélességéhez viszonyít, nem a kupamérethez. Ha most az utolsó hámozásra van szükség, nem hagysz helyet a növekedésnek. Ellenőrizd, az öv egyenesen ül-e a hátad körül – ha igen, valószínűleg jól illik (Parents magazin).
Previous:No
-
Szerző: Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP A legtöbb szülő többet szeretne adni a gyermekének, mint amennyit ők kaptak. De észrevette, hogy a gyerekek milyen jól szórakoznak egy egyszerű kartondobozzal? Igaz. Vissza az alapokhoz Az Amerikai Gyermekorvo
-
Mi a terhességi cukorbetegség? Egyszerűen fogalmazva, a terhességi cukorbetegség a terhesség alatt kialakuló cukorbetegség. Magas vércukor eredménye, mert a tested nem termel elég inzulint, hogy ellensúlyozza a glükózot, amit az ételből kapunk. Miér
-
Jó dolog, ha vannak céljaid. Gyakran ezek a célok a változtatásokról szólnak – például egészségesebb étkezés, jobban belejönni a formába, vagy jobb teljesítmény a sportban vagy az iskolában. A könnyű rész: tudni, milyen változtatást akarsz. A kihívás





