Hogyan készüljünk tervezett keiszes szülésre – gyakorlati tippek

Legyen orvosi vagy személyes okból a keiszes szülés, a felkészülési folyamat kicsit más lehet, mint a szülés kezdésének várakozásánál. Ha tudod, hogy keiszes szüléssel hozod a babádat, és megpróbálod összehozni a tervet, válaszolunk a leggyakoribb kérdésekre a felkészülésről.

Hogyan készüljek fel tervezett keiszes szülésre?

Derítsd ki, hova kell érned.
Az én tapasztalatom szerint a kórház, ahol szültem, előre levélben értesített a keystes szülés helyéről és időpontjáról. Mivel a terhességi ellenőrzéseim is ott voltak, ismerődtem az elrendezést, a parkolást és a bejáratot. Ha ez nem áll fenn nálad, érdemes előre megnézni a kórházat, nehogy kincskereső legyél érkezéskor. Előfordulhat, hogy előre fel kell jelülnöd és az biztosításoddal előre hitelesítened a szülést.

Szerrezz egy lábemelőt.
Ha az otthoni ágyad magas, érdemes egy széket tenni mellé, hogy a regenerálódás alatt könnyen be-ki lehessen szállni.

Előkészíts ételt.
Főzz előre fagyasztható ételeket, vagy tedd a regisztrációdba ételkuponokat. Minél kevesebb időt töltesz a konyhában a műtét utáni gyógyulás alatt, annál boldogabb leszel. Ez igaz vaginális szülésre is, de elég fontos, hogy itt is szerepeljen.

Vásárolj kényelmes, magas derekú nadrágot.
Ha még nincsenek, vegyél láza, magas derekú alsóneműt és nadrágot/rovatnadrágot, ami jóllakik a keiszes szülés sebhelye *felett*. Általában a sebhely pont ott van, ahol az alacsony derekú alsónemű széle üti. Ne pakold el a szülői nadrágokat sem – kiválóak a regenerálódás alatt. Bármely nehéz anyag, fermőr, gombos ruházat kényelmetlen lesz egy ideig, a farmerrovatnadrágod még várnia kell a fiókban.

A Belly Bandit kiváló poszt-keiszes alsóneműket és hasfogatokat készít a sebhelyre gyakorolt lassú nyomásra, a Nesting Days pedig egy remek hordozó, ha keiszes szülésed volt.

Szerrezz székhígítókat.
Vegyél tízmillió dobozt székhígítót és VEGYED BE UTASÍTÁS SZERINT, amint a baba itt van. A fájdalomcsillapítók, amiket a műtét után kapsz, a közvélemény közt public enemy #2 (látod, mit csináltam?), a WC-zást rendkívül nehézzé teszik. Hidd el, megbánod, ha nem teszed. (Kell még meggyőződés? Ez elég lesz.)

Kérdezd meg a fájdalomcsillapítókat.
A kórház valószínűleg ad fájdalomcsillapítót hazamenetelre, de mindenképp beszélj az orvosoddal, mit használhatsz, és legyen otthon is készlet.

Tervezd a segítséget.
Ha nincs partnered, aki otthon maradhat a szülés utáni első időben, keress egy családi tagot vagy barátot, aki beköltözik vagy naponta beugrik. A mozgékonyságod nem lesz jó, és fáradt leszel. Valaki, aki segít belebogarászni, világi különbséget tehet.

Legyen terved.
Csak mert keiszes szülésed van, nem jelenti, hogy nem készíthetsz szülési tervet. Ha vannak speciális kívánságok – pl. a baba érkezése utáni tervek, ki látogathat, vagy késleltett köldökzsinórvágás –, érdemes előre megírni a tervet a keiszes szülés felkészülésénél. Csak emlékezz: a pillanatban mindent megváltozhat, és oké, ha nem megy minden szerintem.

Rendezz gyerek- és állatgondozást.
Mint bármely szülésnél, ha vannak gyerekek vagy állatok otthon, akik gondozást igényelnek a keiszes szülés alatt, rendezd előre. A tervezett keiszes szülés nagy előnye: pontos dátumot adhatsz, nem kell éjfélkor hívogatózni!

Mit tegyek az éjszaka a keiszes szülésem előtt?

Ismerd a pontos időpontot.
A kórház felhívhat az éjszaka előtte, emlékeztetni az időpontra. Lehet, hogy korábban is lehetőséget adnak, ha nem drukkolnak.

Ne egyél.
Az az egy dolog, amit *nem* tehetsz: egy bizonyos időpont után nem smesz. Tudd meg, mikor az, és ne csempészelj utána! Komolyan – se levelet sem. Műtéted van, a gyomrodban semmi nem lehet.

Hagyj abba a borotválkozást.
Ó, és egy másik tilalom a keiszes szülés előkészítésénél: tedd oldalt a borotvát, hagyd békén a női részeit. Senkit nem érdekel, ha van kicsi szörp, és a műtét előtti 24 órában borotválkozás növelheti a sebhelyi fertőzés kockázatát.

Alvass, ha tudsz.
Alvass jól az éjszakát (ha tudsz!) Jó ötlet lehet felvenni az orvosoddal, ha aggódsz, hogy nem tudsz aludni az éjszakát, hátha kapsz alvászert.

Zuhanyozz.
Zuhanyozz az éjszaka előtte vagy a reggel. Eltarthat egy ideig, amíg belekaphatsz egy poszt-operatív zuhanyba, úgyhazi örvendezhetsz, hogy meg tetted.

Pakkold a táskád.
Biztosítsd, hogy van kórházi táskád pizsamával, kényelmes ruhákkal, higiéniaeszközökkel és mindennel, amire a baba szüksége van. Nézd meg a konkrét dolgok listáját a Kórházi Táska Ellenőrzőlistánkban.

Mit vegyek fel?

Amikor elindulsz a kórházba, vegyél fel valami kényelmeset. Átöltöztetnek kórházi öltönybe és azokkal a nagyon szexi gázfülkés alsóneműkbe, ami elfér a világ legnagyobb higiénikával a műtét előtt, és utána is.

Pro tipp: pakold a kórházi táskába az éjszakai higiénikákat. Meglepődtem, hogy keiszes szülés után is vérzik, és nagyobban.

Bevesznek egy katetert a műtéthez, amit kb. 12 óra múlva vesznek ki, így maradhat az öltönyön, vagy válthatsz saját éjszakira. Ó, ne aggódj – a kateter kivevése furcsán érezhető, de nem fáj.

Ha kétdarabos ruhát akarsz viselni a kateter után, ügyelj arra, hogy az alsó rész kényelmes és a sebhely *felett* üljön (mint fentebb). Egy szülői mellény és egy könnyen hozzáférhető felső a szoptatáshoz a legjobb barátod. Egy pár papucs (zokniban vagy zuhanyban is vihető) és egy kábát is jól jöhet, hiszen 2-4 napig maradhatsz a kórházban, a házirendtől és a regenerálódástól függően.

A Birthsmarter kínál egy igény szerinti Keiszes Szülés + Regenerálódás kurzust, ami nagyszerű (és megfizethető). Itt találod. (affiliate)

Mennyi ideig tart a keiszes szülés?

Érdemes tudni: ha tervezett keiszes szülésed van, a sürgős keiszes szülések, amik merülnek fel, amíg vársz a műtéti teremre, előnyt élveznek.

Saját tapasztalat: 7:30-ra voltam beírva, de a lányom csak 15:00-kor született, mert ismételten eltoltak más műtétek miatt.

Tanács: jelezd a családdal, ha ilyen helyzetbe kerülsz. Én egyáltalán nem gondoltam üzeni, és a családom félelemben volt, hogy valami schreckliches történt. Bocs, anyu.

Ha még nem találkoztál anesztheziológgal, ők előbb ellenőrznek. Amikor a baba ideje, bemész a műtéti teremre. Ha valaki veled mehet támogatásra, ez az a pont, ahol ők megkapják a Grey's Anatomy momentjüket, és beborotválkoznak.

Kapsz egy epidurális vagy spinális aneszteziát (ez az a rész, amitől féltem, de gyorsan végbe ment és viszonylag fájdalommentes). Utána infúziót és katetert kapsz.

Általában egy nagy kék takarót felemelnek, hogy eltakarják a műtétet a látásodból, mert ébren leszel. Néhány kórház elindítta az átlátszó takaró kínálását, hogy az anyukák madárszemlét kapjanak – ha ez érdekel, kérdezd meg előre.

30-45 perc múlva megismered a babádat!

Itt egy szép videó, ami (nem csúnyán) mutatja, hogyan megy le a keiszes szülés.

Amint a baba itt van, a legtöbb esetben azonnal lehet bőr-bőr kontaktus. Nagyon normális, ha a szülés után remegsz (vaginális vagy keiszes szülés mindegy). A pontos ok ismeretlen, de ne pánikolj – rendben vagy. Téged és a babát a felébresztőre viszik pár órára, utána a posztnatális osztályra.

És ennyi – a nehéz rész vége! Csak vicceltem, most anya vagy! Üdv a klubban – örvendünk, hogy itt vagy.

Van valami extra tipped a keiszes szülés felkészülésére, amit nem említettünk?

Hogyan readyültél fel a keiszes szülésre? Írd a kommentekbe!

Következő ajánlás: Tíz dolog, amit tudnod kell a keiszes szülésről

Previous:

Next: