• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A mellszoptatás fekvő helyzetben (oldalt fekve) történő végzése

Lehet, hogy nem tudja, de nem kell felülni a mellszoptatáshoz. A fekvő helyzet (oldalt fekve) az egyik olyan mellszoptatási pozíció, amely lehetővé teszi a baba szoptatását, miközben az anya fekszik. Ezt a pozíciót hívják также hajlított vagy fekvő pozíciónak.

Amikor az anya a fekvő helyzetben szoptat, oldalt fekszik, és a babát mellette helyezi, szintén oldalt. Az anya és a gyerek egymás felé néz, has a hashoz, a baba feje a mell szintjében, a lábai pedig az anya lába felé mutat.

Mikor érdemes a fekvő helyzetben szoptatni?

A fekvő helyzetű mellszoptatás kiváló választás, bármikor, ha fekve szeretné szoptatni a babát. Érdemes megismerkedni ezzel a pozícióval, mivel többféle szoptatási pozíció ismerete lehetővé teszi, hogy nap folyamán váltogassa a különböző tartásokat.

Vannak helyzetek, amikor a fekvés közbeni szoptatás különösen hasznos. Íme néhány eset, amikor érdemes megfontolni ezt a pozíciót.

A kórházban

Amikor a kórházban van, a fekvő és a hátra dőlt szoptatási pozíciók a tökéletes módja annak, hogy kényelmesen szoptasson az ágyában. Kérjen segítséget ezeknek a pozícióknak a tanulásához mindjárt, hogy pihenhessen, miközben szoptat. Ne feledje, az ágy oldalfélceit tartsa fel!

Keszesülés után

A fekvő helyzet és a labdapozíció (rugby-tartás) ideális, ha épp most szült keszesüléssel. Ezek a pozíciók segíthetnek, hogy a szoptatás kicsit kényelmesebb legyen, mert az újszülött nem nyom a gyomorára és a metszés helyére.

Éjszaka

Az éjszakai szoptatások gyerekjátékká válnak, ha a kicsit mellé helyezi az ágyában a szoptatáshoz. Fontos azonban megjegyezni, hogy bár sok család biztonságosan közálmodhat, az egyágyas alvás veszélyes lehet.

Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy minden szoptatás után tegye vissza a babát a saját bölcsőjébe vagy kisbölcsőjébe az éjszaka folyamán. Egy oldalt nyíló, az anya ágyához rögzített kisbölcső (co-sleeper) jó megoldás, ha a gyereket karjához szeretné tartani, de aggódik az egyágyas alvás miatt.

Nagy mell esetén

Nehéz lehet egy újszülöttet szoptatni nagyon nagy mell esetén. Lehet, hogy a fekvő helyzetben könnyebb a helyes szájba vétel (latch). Ha nagy melle van, próbálja ki a fekvő helyzetet, és kérjen segítséget, amíg magabiztosabbá nem válik a baba szájba vételében és az önálló szoptatásban.

Ha az ülés kellemetlen

Ha már egy ideje ül, és kellemetlen érezné magát, kellemes lehúzkodni a szoptatáshoz. A hosszú ülés és szoptatás hát-, nyak- és karfájdalmat okozhat. Ha feszültséget érez, próbálja meg feküdni.

Ha fáradt vagy beteg

Mondjuk igazat: az újszülött megvoltása kimerítő. Néha csak le szeretné tenni a fejét, fel a lábát, és pihenni. Ez a pozíció lehetővé teszi, hogy szoptasson és pihenjen egyszerre.

Ha a baba álmos

Egy álmos baba éberen maradhat és hosszabb ideig szoptathat a fekvő helyzetben vagy a labdapozícióban. A keskeny tartás (cradle hold) inkább mosolyogó és alvást indító egy már álmos baba számára.

Hogyan szoptassunk fekvő helyzetben?

Most, hogy tudja, mi az a fekvő mellszoptatási pozíció, és mikor lehet hasznos, íme, hogyan szoptasson oldalt fekve:

1. Feküdjön kényelmesen az ágyban, a kanapén vagy a padon.
2. Forduljon oldalra, és helyezzen egy párnát a feje alá. Támogatásként támaszkodhat a kanapé hátsó részéhez, vagy helyezhet párnákat a háta mögé. Még nagyobb kényelemhez helyezhet egy párnát a térdék közé.
3. Próbálja meg egyenes vonalban tartani a hátát és a csípőjét a hátsófájdalmak megelőzése érdekében, és hajlítsa meg a térdeit.
4. Helyezze a babát mellette oldalt, önnek nézve. A baba feje a mellei felé, a lábujjai pedig az anya lábujjai felé mutat.
5. Az a kar, amin fekszik, vagy helyezze el a fejé alá, vagy használja a baba fejének és testének támogatására, hogy a karját a baba feje alá és a teste körül helyezze. A baba hátmogánál is helyezhet egy párnát a támogatáshoz.
6. Győződjön meg róla, hogy a baba szája az anya szájával egy vonalban van. Ha az alsó karja öleli a gyereket, azzal húzhatja a babát a melléhez. A felső karjának szabad kezével támogatja a mellét, ha szükséges.
7. Ha az alsó karja a feje alatt van és kint van a道路上, a felső karjának szabad kezével támogatja a baba fejét, és vezesse a melléhez. Ne hajljon rá a babára, és ne vigye a mellét a babahez, hanem húzza a babát magához, és vezesse a melléhez.
8. Amikor a babát a melléhez viszi, győződjön meg róla, hogy a szája nyitva van, és a nyelve lefelé mutat. Ha a baba szája nem nyílik elég szélesen, enyhén érintse a baját az ujjával vagy a szájával. A baj érintése kiváltja a újszülött instinktív kereső reflexét (rooting reflex), és a baba nagyot nyitja a száját a szájba vételhez.
9. Amikor a baba nagyot nyitja a száját, helyezze a száját a szájára, és hagyja, hogy a baba rátapadjon a mellre.
10. Várjon egy pillanatot, és ellenőrizze a helyes szájba vétel jeleit.
11. Ha a szájba vétel nem helyes, használja az ujját a szívás megszakítására a baba szája és a mell között, és próbálja újra.
12. Ha a baba helyesen rátapadt és aktívan szív, hajljon hátra, pihenjen, és folytassa a szoptatást.

Hol találhat segítséget?

Bármikor elkezdheti a fekvő helyzetben történő szoptatást a baba születése után. Kérjen segítséget az ápolónőtől vagy a kórházi laktációs tanácsadótól már az első szoptatástól kezdve.

Ha nem tanulta meg a szoptatást ebben a pozícióban a kórházban, és most szeretné megtanulni, próbálkozzon önmagában, keressen segítséget egy szoptatást támogató csoportnál (pl. La Leche League International), forduljon magánpraxis laktációs tanácsadóhoz, vagy beszéljen az orvosával.