Hogyan változik a matesz a baba igényei szerint
A matesz az emberi test által termelt folyékony táplálék a babák táplálására. A test a terhességre és a baba szájának szopogására válaszul hozza létre. Azonban olyan emberek is szoptathatnak, akik nem voltak terhesek, hormonok, gyógyszerek és stimuláció (pl. szedés) segítségével.
A matesz nemcsak teljes táplálékot biztosít a gyermeknek, hanem védelem is a betegségekkel szemben. A szoptatás szülők és gyerekek számára sokféle előnnyel jár, és sok ezek közül tovább él a szoptatás befejezése után is.
A matesz dinamikus természete lenyűgöző: az összetétel, szín, mennyiség és íz mind változik a baba és a szoptató szülő különböző tényezői válaszul.
A matesz összetétele
A matesz százok anyagból áll: fehérje, zsír, szénhidrát, vitaminok, ásványi anyagok, víz, enzimok, hormonok. Ez az összetétel nem állandó; változik szülőtől szülőhöz. Még ugyanez a szülőn belül is változik a baba igényei szerint.
A matesz minden szoptatás alatt, egyik szoptatástól a másikig a napon át, és idővel változik a növekvő gyerek igényeinek megfelelően. Íme néhány változás, ami a matesz összetételében bekövetkezhet:
- Növekedési ugrások miatt a babák gyakrabban és hosszabban szoptatnak, ami növeli a matesz mennyiségét és zsírtartalmát.
- Az étrended befolyásolja a mateszed ízét, sőt befolyásolhatja a baba Subsequent ízpreferenciáit.
- A zsírtartalom nő minden szoptatás alatt, a hátsómatesz 2-3-szorosa lehet az előmateszhöz képest. Az előmatesz vékony, vízes, alacsony zsír-, kalória-, A- és E-vitamin tartalmú.
- Nappal vs. éjszaka: A matesz mint egy biológiai óra, változik óránként. Pl. alacsony triptofán (az "alvás" hormon, a melatonin előállítója) szint van reggel, de sokkal magasabb éjszaka. Szoptatással segíted az újszülötted cirkadián ritmusának kialakítását: nappal ébrenlét, éjszaka alvás.
A mateszt kiszedő szülők megjelölhetik a szedés idejét a tárolásnál, hogy ugyanezen az időponton adhassák a babának, így a mateszben lévő időfüggő tényezők is megadhatók.
- Jóhasznú bélbaktériumok a szülő gastrointestinal traktusából vándorolhatnak a mellmirigyekbe, és bekerülhetnek a mateszbe, ami szoros kapcsolatra utal a szülő GI egészsége és a babaé között.
- Antitestek képeződnek a mateszben, ha bármelyik szülő vagy a gyerek beteg, ezzel mindkettőt védve.
A matesz szakaszai
A matesztermelés a terhesség alatt kezdődik. Amikor a babád születik, csak kis mennyiségű mateszed van az első 1-2 napra. Ne aggódj; ez elegendő az újszülöttnek. A babád elegendő mateszt kap, ha 1. napon 1 nedves pellena, 2. napon 2, és így tovább van.
A harmadik nap után a matesztermelés megnő. Ahogy a matesz "bejön", érezd, hogy a melleid telítenek. De elsőszülőknek akár 5 napig is eltarthat.
Az első két hétben a matesz három fő szakaszon megy keresztül: előmatesz, áttörő matesz, érett matesz.
Előmatesz (kolosztum)
Az előmatesz, az első mateszfajta, a terhesség végén és a születés utáni első napokban jelen van. A mennyiség kicsi, de az a kis volumen mindent tartalmaz, amire az újszülöttnek az első napokban szüksége van.
Általában vastag, sárga és ragacsos, de lehet vékony, fehér vagy narancssárga is. Ha szeded, a vastag előmatesz akadhat a szedő csövében.
Néhány anyának könnyebb kézzel kifejezni az előmateszt egy kis pohárba, aztán önteni a palackba. (Mégis használd a szedőt a mell stimulálására és a termelés ösztönzésére.)
Az előmateszt "folyékony aranynak" hívják, mert fehérjében, növekedési tényezőkben, fehér vörösvérsejtekben és antitestekben gazdag, különösen Immunoglobulin A (IgA) a fertőzések ellen.
Természeti székrekedés oldó is, ami megelőzi a sárgaságot, mert kitisztítja a baba testéből a mekoniumot: az első vastag, fekete, goudron-szerű kaka.
Az előmatesz magas laktoferrin szintet is tartalmaz, egy fehérje, aminek is van immun tulajdonsága, és segíti a vas felszívódást. A laktoferrin csökken az előmateszből érett mateszbe való átmenetben, de minden mateszfajtában jelen van.
Áttörő matesz
Az áttörő matesz az előmatesz és az érett matesz keveréke. Amikor a matesz bejön (3-5 nap a születés után), az előmateszzel keveredik, és néhány nap vagy hét alatt fokozatosan átalakul érett mateszé.
Érett matesz
A matesz kb. 2 hetes korra érett mateszzé válik. Az előmateszhöz képest az érett matesz alacsonyabb fehérje, de magasabb zsír és szénhidráttartalmú. Az érett matesz kb. 90% víz, kielégítve a baba folyadékigényét.
Egy 2018-as tanulmány azt mutatta, a matesz zsír- és fehérjetartalma növekszik 18 hónap után, a szénhidrátok csökkennek. A szerzők elméletétük szerint ezek a változások a matesz alkalmazkodásának eredménye a növekvő kisgyermekek magasabb energiaigényéhez.
A mateszkínálat
A tested a terhességre és a gyermeked születésére válaszolva kezd el mateszt termelni. De a születés után a folytatáshoz szoptatnod vagy szedned kell.
A matesz kinyerésével a mellekből stimulálod a testedet, hogy több mateszt termeljen. Minél gyakrabban szoptatsz vagy szeded, annál több mateszt termelsz.
Szinte minden anyának van képessége egészséges mateszkínálat termelésére. Ha aggódsz a kevés matesz miatt, keress segítséget orvostól, laktációs tanácsadótól vagy szoptatás támogató csoporttól, mint a La Leche Liga.
A legtöbbször a baba rállásának javítása és a gyakrabban szoptatás segít.
Ahogy a baba hosszabb ideig aludni kezd éjszaka, a tested is alkalmazkodni fog. Hamarosan te is hosszabb ideig alhatsz szoptatás nélkül, anélkül, hogy duzzadt mellek miatt ébrednél.
A matesz színe
A matesz színe változhatt különféle tényezők hatására. Általában fehér, sárga vagy kékes. Az étrendektől függően zöldes, narancssárga, barna vagy rózsaszín árnyalatot vehet fel.
Néha a rozsdás cső szindróma vagy repedezett szájak miatt vér jelent meg a mateszben. Aggodalmas lehet, de nem veszélyes. Amíg a baba nem tagadja a mellét, biztonságosan folytathatod a szoptatást, ha a matesz színe megváltozik.
Ha vöröses vagy rózsaszín árnyalatot látsz a mateszben, érdemes az orvosoddal vagy laktációs tanácsadóval konzultálni, hogy az alatta fekvő problémákat kizárják, mielőtt akadályoznák a szoptatást.
Gyógyszerek, beleértve bizonyos antibiotikumokat, is megváltoztathatják a matesz szíét. Ez a színyváltozás nem káros, amíg a gyógyszerek (és bármely kiegészítő) az orvosod jóváhagyását szerezték a szoptatás alatt.
A matesz íze
A matesz ízét édeskes és krémesnek írják le. Az édességet a tejcukor, a laktoz adja, a krémességet a zsírtartalom. Mivel az előmatesz alacsony zsírtartalmú, vékony és vízesnek tűnik a magasabb zsírtartalmú hátsómateszhöz képest.
Ahogy fentebb említettük, az étkeid is hozzájárulnak a mateszed ízéhez. Gyümölcs- és zöldséggazdag étrend kiváltja a gyermekedet ezek ízei felé a mateszen keresztül, és segíthet elfogadni a gyümölcsök és zöldségek ízét, amikor rögzített ételeket kezdesz enni.
Más tényezők, amik befolyásolják a matesz ízét: gyógyszerek, hormonok, testmozgás, dohányzás, alkohol, és fertőzések, mint a masztitis. A matesz befagyasztása és olvasztása szappanos ízt adhat neki, amit néhány újszülött nem szeret, de még mindig biztonságos etetni.
-
Nincs két egyforma baba, és ez az alvási rendekre is igaz. Mennyi ideig és milyen gyakran alszik nappal – ez is a baba egyéniségének része. Mindazonáltal egy megbízható nappali alvási rutin nemcsak kevesebb cinkos babát eredményez, de azt is jelenti -
Túl fiatal a neveltetéshez? Amikor az 1 éves gyermeked csokoládéért kiált a boltban, vagy kidozza az ételt a kocsiból, nehéz tudni, hogyan kezeljé a rossz viselkedést.畢竟, ennyire kicsi gyerek még nem neveltethető, ugye? Nem pont így. Míg a kicsinyes -
A legjobb babysitter neked az, aki megfelel az igényeidnek és a költségvetésednek, és aki megfelelő mértékű tapasztalattal rendelkezik. Azt is akarod, hogy valaki, aki illeszkedik a személyiségedhez és a szülői stílusodhoz. A legjobb babysitter megt
