Szülés utáni depresszió

A szülés utáni depressziónak nevezik azt a depressziót, amely a baba születése után egy hónap és legfeljebb egy év között alakul ki. Ez minden 7 nőből 1 -et érint, akik évente Ausztráliában szülnek.

Minden szülő a kiigazítás időszakán megy keresztül, miközben megpróbálja kezelni a baba által hozott hatalmas változásokat. Legtöbb embernek, ez az alkalmazkodási idő átmeneti lesz, és nem lesz túlságosan fárasztó.

Sok nő a baba születését követő első napokban tapasztalja meg a „baby bluest”.

A babakék általában csak 2-3 napig tart, és könnyesnek érezheti magát, ideges és nyugtalan ebben az időben.

Társad támogatása, a család és a barátok általában elegendőek ahhoz, hogy átvészeljék.

Amikor ezek az érzések túlmutatnak ezen korai napokon, és tovább romlanak, a depresszió kialakulásának jele lehet.

Mik a szülés utáni depresszió jelei?

Sok jel utal arra, hogy valaki szülés utáni depresszióval küzdhet. Néhány a leggyakoribbak közül:

  • nagyon rossz kedve van
  • elégtelennek érzi magát, és kudarcot vall anyaként
  • reménytelenség érzése a jövővel kapcsolatban
  • kimerültnek lenni, üres, szomorú és könnyes
  • bűnösnek érezni, szégyelli vagy értéktelen
  • szorongást vagy pánikot
  • alvászavarok, túl sokáig alszik, vagy rémálmai vannak
  • túlzottan aggódnak a gyermekük miatt
  • retteg attól, hogy egyedül van vagy kimegy

Egyes esetekben, a nőknek gondolataik lehetnek a családjuk elhagyásával kapcsolatban, vagy aggódhatnak amiatt, hogy partnereik elhagyhatják őket. Ötleteik is lehetnek az önsértésről vagy a párjuk vagy a babájuk ártásáról. Ilyen helyzetekben, azonnal szakember segítségét kell kérnie.

Az is gyakori, hogy a depresszióval egyidejűleg tapasztalják a szorongás tüneteit.

Hogyan diagnosztizálják a szülés utáni depressziót?

Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalta 2 vagy több hétig, beszéljen orvosával vagy szülésznőjével. Felkeresheti a helyi mentális egészségügyi szolgálatot vagy a közösségi egészségügyi szolgálatot is. A szülés utáni depressziót megfelelően képzett egészségügyi szakembernek kell diagnosztizálnia és kezelnie.

Edinburgh -i születés utáni depressziós skála

Az Edinburgh -i posztnatális depressziós skála (EPDS) egy kérdőív, amely az érzéseiről és tüneteiről kérdez. Az EPDS jelzi, hogy vannak -e olyan tünetei, amelyek gyakoriak a depresszióban és a szorongásban.

Tudjon meg többet az Edinburgh -i születés utáni depresszió skáláról a kék szín felett.

A szülés utáni depresszió kezelése

Különféle kezelések segíthetnek a szülés utáni depresszióban, beleértve:

  • tanácsadás
  • pszichoterápia
  • csoportos kezelés
  • támogatási stratégiák
  • gyógyszerek, például antidepresszánsok

A család és a barátok támogatása is fontos.

Szülés utáni pszichózis

A szülés utáni pszichózis (más néven szülés utáni vagy gyermekágyi pszichózis) kevésbé gyakori, mint a szülés utáni depresszió, és az első héten kialakulhat, vagy legfeljebb 12 hétig, szülés után. Ez magában foglalja a tisztán gondolkodás nehézségeit, extrém hangulatingadozások, nem látható dolgok látása vagy hallása (hallucinációk), hogy mindenki ellened van (paranoia) és erőteljes téveszmék (hiedelmek, amelyek egyértelműen ellentmondanak a valóságnak). Ez orvosi vészhelyzet, és azonnal orvoshoz kell fordulni.

Szülés utáni depresszió és apák

A szülés utáni depresszió nem korlátozódik az anyákra. Az apáknak szülés utáni depressziójuk is lehet, akár társuk szülés utáni depressziójával együtt, akár önmagukban.

Olvasson többet az apákról és a depresszióról.

Segítség és támogatás

Ha Ön vagy egy ismerőse szülés utáni depresszió jeleit mutatja, számos helyen fordulhat segítségért:

  • PANDA - 1300 726 306
  • Kéken túl - 1300 22 4636
  • Terhesség, Születés és baba - 1800 882 436

Személyes történet - videó

Beszélni kell valakivel?

Terhesség, A Birth and Baby ítélet nélküli érzelmi támogatást nyújt a terhesség és a szülői élet során, amikor szorongást vagy túlterheltséget érez.

Hívjon minket az 1800 882 436 -os telefonszámon, vagy videohívjon a hét minden napján.

Previous:

Next:

  • Hogyan fejezzük be a házi feladatokkal vívott csatákat
    Éjszakai csatában találod magad a gyerekeddel a házi feladat miatt? Eleged van abból, hogy végtelennek tűnő szorzási problémák és földrajzi kérdések gyötörnek minden este? Ne hagyd, hogy a legjobbat hozza ki belőled. Íme néhány tipp, amelyek segítség
  • Műanyag fedelű katica készítése
    Még akkor is, ha kezdő kézműves vagy, ezek a műanyag fedelű katicabogarak könnyen eltalálják a kicsiket! És ha olyan vagy, mint Amanda Formaro, aki megalkotta ezeket a kis szerelmi bogarakat, akkor nekivágsz annak a kihívásnak, hogy valamit, amit a s
  • Ez a legjobb hónap nyári dadus alkalmazására
    Szülőként mindig úgy érzi, hogy elrepül a tanév, és mielőtt észrevenné, nyárra vége az iskolának – újra . És ha még nincs beállítva a nyári gyermekfelügyelet – legyen szó nyári táborról vagy iskolai programról –, akkor azon kaphatja magát, hogy azon