A 10-10-10 szabály alkalmazása
A 10-10-10 szabályt Suzy Welch alkotta, és ez egy döntéshozatali módszer, ami a következmények átvizsgálását jelenti különböző időtartamok alatt. A szabály alkalmazható majdnem minden fontos életbeli döntésre, beleértve a kapcsolatokat, a családot, a pénzügyeket és az üzleti döntéseket. Van azonban több 10-10-10 szabály is. Két másik a szemegészség megőrzéséről és a pénzügyi menedzsmentről szól. Minden szabály hasznos tippeket ad mindennapi élethez.
Döntéshozatal 10-10-10 szabály
Kérdezd meg magadtól, mi történik a következő 10 percben, ha bármelyik választott opciót megválasztod. Ez figyelembe veszi a döntés azonnali hatásait az életedre. Néha a következmények sem pozitívak a közeli jövőben. Suzy Welch példája: maradjon később az irodában a előléptetésért, vagy szomorítja a gyerekeit és a babysittert, hogy később jön haza. Az azonnali következmények mindkét döntésnél negatívak voltak.
Fontold meg, mit jelentenek a döntések következményei a következő 10 hónapban. Ez lehetővé teszi a középhatáridős gondolkodást. Suzy példájában az előléptetés és a lehetséges magasabb jövedelem 10 hónap múlva tiszta döntést hozott. A babysitter és a gyerekek túljutnak az egyszeri későn hazajöttön.
Gondold át a döntések következményeit 10 év múlva. Ez hosszú távú perspektívát ad a döntésedre. Például egy válás következményei negatívak lehetnek az első 10 percben és 10 hónapban egy családra, de 10 év múlva mindenki túl van rajta, és boldogabb.
Szemegészség 10-10-10 szabály
Fordítsd el a szemeket a munkától, ha a közeli látás legalább 10 percen át dolgozott. A közeli látás használatának példája a számítógépes munka hosszú ideig. Ezek a periodikus szünetek pihenést adnak a szemednek.
Találj egy tárgyat, ami legalább 10 lábnyira van, és fókuszzál rá. A 10 lábnál távolabb lévő tárgyakra fókuszálás más izmokat használ a szem belsejében a fókuszáláshoz.
Nézd a tárgyat legalább 10 másodpercig, hogy elegendő pihenőt adj a szemednek a korábbi tevékenység folytatása előtt.
Pénzügyi stratégiák gyerekeknek
Szánj 10%-ot a pénzből egy takarékossági számlára. Ez elindít egy szokást a vészhelyzeti alap, oktatási költségek vagy egy nagyobb vásárlás jövőbeni megteremtéséhez.
Befektess 10%-ot a pénzből. Ez a pénz növekedhet az idő múlásával értékesítés, osztalék vagy kamat által. Felhasználható a nyugdíjra vagy más nagy pénzügyi célokra, mint a házvásárlás.
Tartósíts 10%-ot a pénzből jótékonysági célokra. A gyerek jót fog érezni a visszaadásban, ha egy saját választott jótékonysági célnak ad, és változtat mások életén.
Hagyj, hogy a gyerekek döntenek a fennmaradó 70% felhasználásáról. Ez a stratégia segít megérteni a költségvetés értékét és a pénztakarékosság fontosságát.
-
A Care.com különféle szakértőkkel dolgozott együtt, hogy megtalálja a tökéletes edzéseket és tevékenységeket a gyerekek korcsoportjaik szerint. Olvassa alább az új módokat, amikkel Ön – és a gyerekfelügyelője vagy náni – szórakoztatja és egészségen t
-
Gyermeknevelési neuropszichológusként sok időt töltök olyan szülőkkel, akik aggodalmaskodnak a gyerekeik fejlődése miatt. Amikor valami „nem megy a szokásos útján”, a szülők az én irodámba kerülnek, diagnosztikai tisztázatot vagy kezelési javaslatoka
-
Ez az ultimate útmutató azoknak a szülőknek, akik óvodát keresnek a gyermeküknek. Itt megtalálja az ellenőrzőlistát, mire kell figyelni, és hogyan válassza ki a legjobb lehetőséget. Minden, amit az óvoda kiválasztásáról tudnia kell, itt kezdődik. Tar





