Hét méretei Wellness a szülő

Wellness sokkal több, mint a fizikai egészség . Wellness a teljes integrációját a fizikai , szellemi és lelki jólétet . Ez magában foglalja a munka minden részletét az életed , hogy tartsa magát a kiegyensúlyozott és egészséges . Hét dimenzió hozzájárulnak az általános szintű wellness , beleértve a fizikai, érzelmi, szociális , lelki, szellemi, környezeti és foglalkozási méretek . Mint szülő , ezért fontos, hogy egyensúlyt a hét dimenzió a wellness és ösztönzi a gyerekeket , hogy tegyék ugyanezt .
Fizikai Wellness

Fizikai healthfulness az első dolog, az emberek azt hiszik , ha azt hiszik, a wellness . Valaki, aki fizikailag is fenntartja a megfelelő táplálkozás , a testmozgás és alvási szokások , és kerüli a káros szenvedélyek és helyzeteket , amelyek károsíthatják az egészségét. A szülők , akik fizikailag egészségesek nagyobb valószínűséggel a stressz jobb és fenntartani a pozitív hajlam. A szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiket , hogyan kell egészségesen étkezni , a testmozgás és vigyázzon a testüket .
Érzelmi Wellness

Az érzelmi wellness az a képesség , hogy kezelni mind pozitív, mind a negatív gondolatok és érzések . Szülők, akik érzelmileg egészséges fenntartani a pozitív hozzáállás, kifejezni érzéseiket megfelelően és kezelni a stresszt egészséges módon . Modellezés érzelmi wellness tanítja a gyerekeknek , hogyan lehet fenntartani a pozitív hozzáállás és élvezni az életet , annak ellenére kudarcok és csalódások .
Szociális Wellness

Szociális wellness az a képesség , hogy csatlakozni mások. Ez szükséges, hogy barátok és fenntartani a kapcsolatot családjával, barátaival és kollégáival . Épület társadalmi wellness magában alkotó jó kommunikációs készség és megteremti a pozitív kölcsönhatás más emberek. Szociális wellness lehetővé teszi a szülőknek , hogy megfelelően szocializálódnak a gyermekek , valamint kölcsönhatásba más szülők, tanárok és gondozók . Modellezés társadalmi wellness elengedhetetlen a gyerekek megtanulják , hogyan kell másokkal egy egészséges , produktív módon .
Spiritual Wellness

A lelki wellness magában kiegyensúlyozó a hit és az értékek létrehozásához fel az életben . A szülők , akik lelkileg is kövesse a saját meggyőződés tiszteletben tartása mellett mások értékeit . Lelki wellness részt vehetnek a szervezett vallás , ima, meditáció és más spirituális gyakorlat . Modellezés lelki wellness tanítja meg a gyermekeket , hogy támaszkodnak a hit és az értékek , amikor döntést hoznak , miközben elfogadja mások szempontjait .
Szellemi Wellness

Szellemi wellness magában tartani az elméd részt vesz a világ körül Ön és alkalmazása a tanult ismeretek és tapasztalatok a mindennapi életben és a másokkal folytatott interakciók . A szülők , akik intellektuálisan is folyamatosan új dolgokat tanulni , az új készségek elsajátítására , és javítja a kreatív gondolkodást . Gyerekek, akik ki vannak téve az új tapasztalatokra és akik arra ösztönzik, hogy vizsgálja meg a világot nyitottak az új ötletek és képesek létrehozni lehetőségeket kihívást magukat , és átveheti az új készségek .
Környezetvédelmi Wellness

Ahhoz, hogy környezetvédelmi szempontból is , meg kell tiszta víz és levegő, egészséges ételt és menedéket , valamint egy olyan érzésem, a személyes és a biztonságos munkakörülmények . A környezettudatos , egészséges szülő ismeri el, hogy az egyéni felelősség , hogy a Föld és megtegye a szükséges intézkedéseket és óvintézkedéseket a környezet védelme érdekében . Ez magában foglalhatja a környezet védelme a túlzott hulladék , szennyezés, a zaj és a vegyi anyagok . Gyerekek megtanulják a pozitív hatást gyakorol a környezet minőségét , és arra ösztönzik, hogy aktívan segítse megőrizni.
Foglalkozási Wellness

A szülő, aki a foglalkozással is képes egyensúlyt a munka és a személyes időt és találni elégedettségét az ő választott karrierjét . Foglalkozási wellness tartalmazza közlésével a készségek , tudás és a tehetség , hogy pozitívan befolyásolja a munkahely és a társadalom egészére . Mint szülő , ez arra ösztönzi a gyerekeket, hogy dolgozzon ki megfelelő munkavégzési szokások és folytassa a pályafutását találnak megnyugtató és fenntartása .

Previous:

Next: