Hogyan kérjünk bocsánatot a gyerekektől
Lehet, nehéz szembenézni, de szülőkként nem tökéletesek. Hibázunk. Elrontjuk a dolgokat. Kemények vagyunk a gyerekeinkkel, tudva, hogy puhának kellene lenni. Türelmetlenek vagyunk, ha kedvesek kellene lennünk. Felvillanunk, ha meg kellene értenünk. Sietsz, ha le kellene lassítanunk. Dühösök vagyunk, ha szeretettel kellene lenni. Óvatoskodókatlanok vagyunk, és megsebezzük azokat, akiket szeretünk. Ha a gyerekeidnek bocsánatot köszönhetsz – íme, hogyan.
Utasítások
Légy hajlandó hibázni. Nem minden a jogról van. Minden szülő elkövet szülői hibákat – de soha nem hiba megbocsátani, ha elrontottad. Elrontod. De biztos lehetsz benne: a gyerekek nagyon megbocsátóak.
Fókuszálj. Tisztítsd az ütemterved. Tisztítsd az elmédet, és légy jelen. Állj meg a dolgoddal, és szánj felosztatlan figyelmet a gyerekedre. Beszélj őszintén és közvetlenül: „Tudom, megsebeztlek a felkiáltással, és sajnálom.”
Adj meg egy konkrét kijelentést a viselkedésedről: „Sajnálom, hogy felvillantam rajtad. Stresszes napom volt, és rád kihatott.”
Készülj fel a meghallgatásra. Ha a gyereked dühös, megérdemli, hogy meghallgassák. Hagyj szabadjára az érzéseinek kifejezésére. Hallgass tisztelettudóan, amit a gyereked mond. Valószínűleg megtudsz valamit magadról és a gyerekedről a folyamat során.
Kérj bocsánatot mindenkiktől, aki tanúja volt a kudarcnak. Ha azt akarod, a gyerekeid bocsánatkérjenek, ha túllépnek, te kezdd a jó tanítói szerepet. Egy bocsánatkérés mindent jelenthet. Ha a feleségedre kiabáltál, és a gyerekeid megijedtek vagy megsértettek, kérj bocsánatot tőlük is. Mindenki, akit a hibáid érintettek, megérdemli az őszinte bocsánatkérést: „Rosszul viselkedtem, és sajnálom, hogy mindenkire rákentem.”
Fogadj hangosan elhatározást. Mondd el a személynek, mit szándékozol máshogy tenni: „Szünetre van szükségem, ha stresszes vagyok.” Kérd a segítségüket: „Szívesen hagynál egyedül, ha hazaérek a munkából?” Tegyél szívből jövő erőfeszítést, hogy tanulj a szülői hibáidból. Ne verte meg magad des. Bocsánatot kérj, és cselekvésre lépj a viselkedésed javítása érdekében. Van erő a bocsánatkérésedben és az önmegbocsátásodban.
Kérj megbocsátást. Ismételd el, mire sajnálkozol. Mutasd a hangnemedben és a szavaidban: „Annyira sajnálom, hogy a stresszemet rád kéntem.” Kérj megbocsátást: „Tudom, hibáztam, da felvillantam; megbocsátasz nekem?”
Mondd: „Köszönöm, drágám.” Mindketten tanultatok valami hatékonyt ebből a bocsánatkérésből és megbocsátásból. Öröülj annak.
Previous:Hogyan készítsünk diszciplinadiagramot gyereknek
Next:Hogyan tanítsuk a gyerekeket, hogy keményen dolgozzanak a céljaikért
-
Hat hét telt el, mióta a lányunk, Clementine született. Végre jobban alszik és hosszabb ideig tart az étkezések között. Ébresztve is éberségesebb. Az én férjem és én viszont úgy érezzük, mintha egy teherautó tágult rajtunk. Meg vagyok lepve, hogy átk -
A legtöbb gyerekes család számára a nyár kezdete azt jelenti: ideje összegyűjteni a naptejet és a vízejátékokat, és elmenni a medencébe. De érdemes elkerülni a vizet, miután elolvastad a Centers for Disease Control (CDC) legújabb figyelmeztetését. A -
A kisgyermeked szigorú diétán van csirkemellfilé és Cheeriosból? Azt akarod, hogy a gyerekek egészségesen egyék, de mit tegyél, ha caprikózó evő van otthon? Lynn Walters, a Cooking with Kids, Inc. végrehajtó igazgatója elmagyarázza, hogy az egészség
