• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan borítsuk be a gyereket esténként

A gyerek beborítása az ágyban általában a legkevesebb problémás rész az estéli rutinéé, de nem minden gyerek marad csendesen beborítva az ágyban. A beborításhoz vezető lépések határozzák meg, hogy mennyire valószínű, hogy a gyereke elalvjon. Kifelé kaphat az ágyból, ha kellemetlenül érezheti magát, fél, vagy túl felforgatva van az alváshoz. A gyerek biztonsága is aggodalom, mikor beborítja. Egy nyújtó és biztonságos beborítási rutin létrehozása segíthet csökkenteni a gyerek alvási problémáit.

Utasítások

1. Végezze el a szokásos estéli rutinját, tartva a nyugalom fenntartását a legfőbb célként. Gyakori estéli eljárások: fogmosás, pizsamának felvétele, fürdés, könyv olvasása, dalok éneklése, és a kicsi ölelgetése. Tartsa ugyanezt a rutinát minden este, hogy tudja, mit várhat.

2. Ellenőrizze a szoba klímáját, hogy kellemes-e. A gyerekek általában enyhén hűvös, sötét szobát preferálnak kevés zajjal. Kapcsolja be a háttérzaját, ha a gyerekének szüksége van rá, például csendes zene vagy fehér zaj gép.

3. Állítsa be a húzott borotváltet az ágyon, ha az az előző éjszaka elmozdult. Húzza meg szorosan a sarokban a borotváltet egy sima felülethez. Daganassa fel a párnát. Simítsa ki a takarókat az ágyon, hogy ne legyenek gömbölyűek vagy hajlítékon.

4. Segítse a kicsit, hogy befelé menjen az ágyba, ha még nincs ott. Még ébren kell lennie, de kezdő alvás érzéssel, hogy könnyen elaludjon. Húzza fel a takarókat a gyereke felett. Borítsa be a takarókat a teste körül, ha a szorítós érzést szereti. Hagyni a takarókat lazán rajta, ha azt preferálja.

5. Ellenőrizze az ágyát és a környezetét a potenciális veszélyekre, mint a lógó fűrőzsinórok, kiterjesztő kábelek, vagy egy közeli polcon vagy éjszakai asztalon lévő tárgyak, amik leeshetnek. Távolítsa el ezeket a veszélyeket a kicsi biztonságos beborításához.

6. Adja a jó éjszakai csókokat és öleléseket. Adja át bármely biztonsági tárgyat, mint a kedvenc baba vagy takaró, ami segít biztonságban érezni éjszaka. Mondja a jó éjszakát, mielőti kilép a szobából.

7. Borítsa be vissza a gyereket az ágyba, ha felkel. Emlékeztesse, hogy már beborította az éjszakára, és ott kell maradnia, hacsak nem vészhelyzet van, vagy nem kell a mosdó. Folytassa a visszaborítást, amíg meg nem marad az ágyában, és el nem alszik.