Hogyan építsünk Érzelmi izom Children & amp; Serdülők
segítsen a gyerekeknek a vonat érzelmi izmok bonyolultan hangzik , de valójában nem az . A szülők nem kell részt komplex képzéseket , vagy vegye fel a nagy tankönyvek a témában; csak meg kell , hogy vegyenek részt a gyermekek a kooperatív , meghitt beszélgetések . Tartásával viták , amelyben összpontosítani a gyermek érzelmeit és hogyan kell helyesen kezelni azt mondta érzelmek , akkor részesülhet a gyermek értelme az érzelmi intelligencia és segít neki megfelelő gyenge szokások vezetnek viselkedést.
Utasítások
1
Kerülje , hogy a fő problémamegoldó . Ajánlat a segítségedre, hogy a gyerekek , amikor már az érzelmi bajok , de ezt csak akkor, ha biztos benne, hogy segítségre van szükségük , vagy ha ők ezt kérik . Ez különösen fontos a tizenévesek , akik általában mind akar, és meg kell oldani a problémákat a saját . Amikor a gyerek találja magát egy nehéz helyzet , szerepét az edző helyett a problémamegoldó . Ha ők folyamatosan támaszkodnak a szülők , mint a go-to embereknek a problémákat , akkor soha nem fogja megtanulni , hogyan kell kezelni a problémát , és az érzelmek azokat a problémákat , hogy a saját.
2
Tiszteld a gyermek érzelmek . Hagyd, hogy a gyerek tudja, mikor valami rosszat tett , de hadd érezze a természetes érzelmek , még azok is , amit általában szeretné , hogy szétzúzzák , mint a harag vagy szomorúság. Ha így tesz, segít a gyermeknek megtanulni , hogy a nem megfelelő kifejezése az érzelmek , például ütéssel , vagy dobtak egy hisztit , elfogadhatatlan viselkedését . Kerülje a kifejezéseket, mint "felnőni ", vagy " Ne légy ideges , " mivel ezek is felfogható támadások érzelmek .
3
Vegye fel a gyereket , hogyan kell megfelelően kifejezni érzelmeit . Van egy érzelem -központú vitát , ha lehet mondani , hiszen a szülők általában is , hogy ő is negatív érzelmeket . John Gottman , fejlődéspszichológus és a szerző a könyv "Raising érzelmileg intelligens gyermek , " fejlődött a technika is érmék " érzelem coaching ", amelyben a szülő és a gyermek megvitassák , hogyan kell helyesen tölcsér érzelmek tettekké . Például során egy megbeszélést a tini mintegy elmúlt harag kérdéseket , akkor ötletroham , hogy hogyan tud kreatívan átalakítani a harag valami produktív , például megtartja a lapban, vagy festmény. A legfontosabb az, hogy segítsen a gyermek felismeri az érzelem és megáll gondolkodni , mielőtt reagálna rá .
4
elismerésem a gyerek , hogy részt vesz az érzelmi vitát. Mutasd meg neki , hogy értékelni tudja , hogy hallja őt , és segítsen neki dolgozzon ki jobb megoldásokat gondjait . Ez nem csak azt mutatják, hogy a gyerek , hogy az érzelmek kifejezésére is elfogadható , akkor is rávenni, hogy kérjen további vita folyamán. A tizenévesek számára , ez különösen fontos , hiszen sok tizenéves zavarba , hogy megosszák érzéseiket és életét a szüleivel . De azáltal, hogy megmutatják a elismerését , akkor támogassák a biztonságos , nyílt környezetben folyt a vita.
-
Ha nem ismeri az Owlet zoknit, róluk szóló áttekintésünket itt tekintheti meg. Dióhéjban, a zokni lehetővé teszi vezeték nélkül a baba pulzusának és oxigénszintjének figyelését, így nyugodtan tudhatja, hogy a baba nyugodtan és biztonságosan alszik. -
Attól a pillanattól kezdve, hogy egy kicsi megjelenik, az új anyukák terepe sok kérdés. Családunk, barátaink, gyermekorvosunk, még olyan emberek is keresztkérdésben állnak velünk, akiket nem ismerünk. Hetente legalább egyszer egy kávézóban vagy más n -
Igaz történet:Anyám barátomnak, Lorinak volt egy bébiszittere, aki boltban lopott, miközben a gyermekét nézte, és elkapta a rendőrség. Teljes rémálom egy szülő számára. Noha a munkahelyi bolti lopás nyilvánvaló nem-nem egy bébiszitter számára, sok o
