Hogyan működik a Sugar befolyásolja az aktivitási szintjük gyerekek?
Régóta feltételezik, hogy a cukor növeli az aktivitást a gyerekek. Tény, hogy sok szülő hibáztatni hiperaktív viselkedés túl sok cukor a gyermek étrend , vagy ragaszkodnak ahhoz, hogy a gyerekek egyre hiperaktív alkalmakkor , amikor esznek cukrot . Az orvosi közösség azt mondja, nincs összefüggés a cukorfogyasztás és az aktivitási szint és valójában a cukor akár csökkenhet aktivitásnak a gyerekek .
Research cukorral és aktivitás szintjének
Az American Academy of Pediatrics mondja hogy a kutatók , akik tanulmányozták az óvodai és iskolás korú gyermekek találták , hogy a növekvő cukorfogyasztás nem volt hatással a viselkedésre vagy koncentráció . Ez akkor is igaz, a gyermekek , akiknek szülei azt mondta, hogy a cukor akadályozta a gyermek képes viselkedni, vagy koncentrálni. Egy másik tanulmány által idézett Akadémia , fiúk , akik egy nagy adag cukrot valójában kevésbé aktív , mint korábban .
ADHD-s gyerekek
Egyes szülők úgy vélik, hogy gyermekeik Attention Deficit hiperaktivitás , vagy ADHD , lehet egy különleges érzékenységet a cukor , hogy a tipikus gyerekeknek nincs , de a kutatás nem viseli ezt. Az American Academy of Pediatrics , hiperaktív gyerekeket is ugyanazt a választ cukor gyerekek nélkül a betegség. Az Akadémia megállapította, hogy nincs bizonyíték arra , hogy a cukor okoz ADHD , és nem ajánlom étrendi változtatásokat , mint módszer kezelésére ADHD , kivéve, ha a gyermek érzékenysége egy adott élelmiszer .
mit okoz fokozott aktivitás ?
Ha a cukor nem okoz hiperaktivitást vagy fokozott aktivitás szintje , akkor mi okozza a születésnapi party káosz , vagy képtelen egy helyben ülni a család barbeque ? Az események , amikor a gyermekek hajlamosak megenni hatalmas mennyiségű cukrot is azok, ahol van egy csomó stimuláció és izgalom . Szerint Yale Tudományos , lehet, hogy az izgalom a születésnapi vagy Halloween party , hogy erősítők fel a gyermek aktivitása és nem cukros kezeli .
Egyéb okok moderálás cukorfogyasztás
Bár cukrot nem lehet az oka a gyermek ugrik a kanapén miután hazajön egy születésnapi party , ez nem jelenti azt kellene fogyasztani önfeledten . A felesleges cukor fogyasztása kapcsolódik a gyermekkori elhízás , 2-es típusú cukorbetegség és az üregeket . És a gyermek, aki feltölti a cukros ételek nem lesz étvágya más élelmiszerek , amelyek szükségesek a vitaminok és tápanyagok .
-
A gyermeknevelés hihetetlenül megosztó téma lehet a gyerekes emberek számára. Egy dologban azonban az anyukák és az apukák mind egyetérthetnek, filozófiától függetlenül:az alvásmegvonás szívás. És úgy tűnik, soha nem lesz vége, ha gyerekeid lesznek! -
„De tiszta a kezem” – hangoztatja sok 4 éves gyerek, miután közvetlenül beléjük tüsszent. „Nézd meg őket – nem látok rajtuk baktériumokat.” Hogyan magyarázza el a baktériumok fogalmát, hogy a gyerekek megértsék? Csupán a higiénia mögött meghúzódó te -
Egy 50 év feletti amerikaiak körében végzett közelmúltbeli felmérésben az AARP azt találta, hogy 89 százalékuk a lehető leghosszabb ideig szeretne jelenlegi otthonában maradni. De megengedhetik-e maguknak? És az otthonuk biztonságos hely az öregedésh
