• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan segíthet Gyermekek Ride a kétkerekű Kerékpár

A tanulás lovagolni egy kétkerekű egy izgalmas mérföldkő a gyermek életében . Ez a nagy gyermekkori fejlesztés segít a gyerekeknek fejleszteni egyensúly és koordináció , növeli az erőt és biztosítja a kardiovaszkuláris edzést szerint Cris Rowan , gyermekgyógyászati ​​foglalkozási terapeuta " A mai Parent " " A tanulás biciklizni. " Ha a tanítás a gyermek lovagolni egy kétkerekű kerékpárral , ne feledje, hogy támogató és nem nyomja , hogy megtörténjen túl gyorsan .
Amire szüksége van
Bike
Helmet
könyökvédő ( opcionális ) hotelben Térdvédőt ( opcionális ) Matton utasítások
1

Ellenőrizze, hogy a kerékpár a megfelelő méret a gyermek . Győződjön meg róla, hogy tud állni a tetején a keret mindkét lábával szilárdan a földön . Nézd meg a gyermek , ha ő a motoron, hátha tud pihenni a kezét kényelmesen a kormányon .
2

Engedje le az ülést a kerékpáros , így a gyermek nem tud mindkét lábával a talajon fekve , miközben ül rajta . Kerülje csökkenti az ülés túl messze - a gyermek számára lehetővé kell tenni , hogy kényelmesen , lábait egyenesen, és a lába a földön . Fújjuk fel a bike abroncsok a megfelelő nyomásra .
3

Adja meg gyermeke egy sisak és más biztonsági felszerelés , mint például a hosszú nadrág vagy a térd és könyökvédő . Győződjön meg róla, ő cipőfűző van gyűrve a cipőjét . Beszéljen a gyermek mennyire fontos a sisak viselése minden alkalommal, mikor biciklijére .
4

Keressen egy jó helyet a gyermek gyakorolni lovaglás neki kétkerekű kerékpárral , mint például egy füves területen , vagy üres parkolóban enyhe lejtőn . Hogy a gyermek az a domb tetejére , és rávenni, hogy emelje fel a lábát a földről , és ne guruljon le a hegyről . Ha egy sík területen , bátorítani, hogy rohan végig , amíg ő biztonságban érzi magát és felemelte a lábát a másikig .
5

Hagyja , hogy gyermeke az ideje, hogy kedvet kapjanak egyensúlyozva a biciklijét . Kerülje steadying a kerékpáros számára . Kihívás a gyermek számolni , hogy mennyi ideig tudja egyensúlyozni a biciklijét minden alkalommal , és dicsérjük meg , a fejlesztések .
6

Tegyünk kormánykerék és fordult a gyermek , ha ő mesterek scooting és part . Győződjön meg arról, érezhetné magát vele folyamatban nem költöznek. Kezdje nagy, loop fordul, és folyamatban van a kisebb fordulat fokozatosan. Kihívást jelent neki kormányozni között kúp felé vagy egy konkrét célt a földön .
7

Taníts meg a gyermeknek, hogyan kell lovagolni a pedálok miután elsajátította szabadulással , esztergálás és kormánymű . Használja a lankás hegyen, hogy engedje, hogy indítsa el a szabadulással , majd kezdjen el pedálozni , míg ő gurul . Ismételje meg , amíg ő úgy érzi, kényelmes lesz a szabadulással , hogy pedálozni.
8

Add gyakorlatokat , amelyek lehetővé teszik a gyermek , hogy a gyakorlat segítségével a fékek rá bike . Kérje meg a gyermeket, hogy mindkét féket egyszerre , hiszen segítségével csak az első szünetek okozhat a versenyző , hogy menjen át a kormány a kerékpár . Kihívás a gyermeket , hogy hagyja abba a bizonyos pontokon fékezéssel helyett jön egy megálló a súrlódás , vagy megállás segítségével a lábát .
9

Mutassa meg a gyermeknek , hogyan kell elindulni egy megállított a motorjára . Utasíthatja őt, hogy álljon egy lábbal a földön , a másik a másik pedál , ilyenkor a legmagasabb pontját . Edző a gyermek megnyomja a pedált kezdeni halad előre.
10

Emelje fel a magassága a kerékpár ülés , mint a gyermek válik kényelmes a készségek, tanította. Kezdje emelésével az ülés kissé , és továbbra is halad felfelé kis lépésekben , amíg úgy érzi, biztonságos lovaglás székhellyel megfelelő magasságban .