Családi tavaszi szünet ötletek 2022-re, kockázat szerint rangsorolva
Egyszer volt, hol nem volt, a családok a tavaszi szüneti nyaralásaikat kizárólag a helyszín és az ár alapján választották. Most a biztonság – a COVID biztonság – egy másik tényező, amit az anyukák és apukák meg kell mérniük. Míg a dolgok nem annyira keserűek, mint mondjuk egy évvel és fél évvel ezelőtt, még mindig vannak kockázatok (és módok az enyhítésére), amiket érdemes figyelembe venni a családi tavaszi szünet ötletek gondolkozásakor.
"A nyaralások ennél a tavaszi szünetnél biztonságosabbak lesznek, mint tavaly, de biztosan nem a rendes üzlet szokásos," mondja Dr. Kunjana Mavunda, gyermek tüdőorvos és az Nemzetközi Utazási Klinika igazgatója, Miamiban. "Mert sokan vagy kapták a COVID vakcinákat, vagy átesett a COVID-on, sok amerikai közösségben a csorda immunitás magasabb, mint tavaly. Sajnálom," teszi hozzá, "a vírus továbbra is mutál, és a 5 év alatti gyerekek még nem jogosultak a vakcinára, így továbbra is óvatosnak kell lennünk."
Lehet, nem vagyunk vissza abban az időszakban, amikor a családi nyaralás tervezésénél a legnagyobb aggodalom az volt, hogy lesz-e hely a hercegnő reggelinél, de a tavaszi szüneti családi nyaralások még mindig megvalósíthatók. Íme, mit javasolnak a szakértők a lehető legbiztonságosabb tavaszi szünet 2022-re.
Márciusi tavaszi szünet 2022 lemondva?
Nem! De ahogy Dr. Douglas Drevets, az OU Health fertőzőbetegségek vezetője, Oklahoma City-ben megemlíti, "a kockázat mozgó célpont." Mit jelent ez? Röviden: számos változó dönti el, hogy az utazatod "biztonságos" vagy "kockázatos."
"Néhány legfontosabb tényező tartalmazza az esetek számát, ahova mész, a tevékenységeket, amiket végzel, és az emberek számát a környezetben," elmagyarázza Drevets. "Tehát különböző nyaralások különböző kockázati szinttel fognak rendelkezni." Például Drevets megemlíti, hogy az autózás a Grand Canyonba, a kirándulás a szabadban, és a sátortáborozás a családdal alacsonyabb kockázattal jár, mint a tengeri utazás, ahol mindenki állandó szoros közelben van.
Ezen a ponton megemlíti, hogy az egyik legokosabb dolog, amit a családok tehetnek, az, hogy tudják, mennyi COVID-19 van abban a célállomban, ahova mennek. (Ez az információ megtalálható a Központ a Betegségmegelőzés és -Irányításért (CDC) COVID Adatkövetőjén.) Onnan gondoljátok át a tevékenységek típusát, amiket fogtok tenni, hogy képet kapjatok a kockázat alacsony vagy magas mértékéről.
"Hány óvintézkedést választasz – például KN-95 maszk viselése vagy csak hazavitel – ez is befolyásolja a kockázatbecslést," mondja Drevets, "mint a személyes kockázatod is, hogy súlyos betegséget kapj (vagy okozz) fertőzés után."
Drevets megjegyezi, hogy a teljesen beoltott, fokozott és általában egészséges embereknek nagyon alacsony a kockázata a súlyos kimenetelre. "Viszont, lehet, hogy óvatosabbnak választasz, ha több alaphányattal rendelkező betegséged van, vagy egy idősebb családi tag köré kerülsz, aki súlyosabb fertőzést kaphat."
Más szóval: a konkrét célállomás terjedési szintjén túl, nincs két család kockázati tényezője megegyező.
Hogyan tehetem a 2022-es tavaszi szüneti családi nyaralást a lehető legbiztonságosabbá?
Íme a legjobb módok a biztonság növelésére utazáskor, a szakértők szerint:
Oltassátok be és fokozzatok
Drevets szerint az egyik legerősebb mód a kockázat enyhítésére, ha teljes mértékben beoltottak és fokozottak. Az CDC javasolja, hogy mindenki 5 év felett kapjon COVID-19 vakcinát.
Dr. Jeannie Kenkare, a PhysicianOne Urgent Care főorvosa, hozzáadja, hogy, ha teljesen beoltott és fokozott vagy, "a fertőzés kockázata utazás közben kisebb, mint valakinek, aki nem oltotta be." Azonban, még ha beoltott is vagy, megkaphatod a COVID-t. "Bár továbbra is lehetővé teszi a vírus szerzését, a beoltott betegek kevésbé fognak súlyos betegséget kapni, ami azt jelenti, alacsonyabb kockázat a kórházi betegekről és a COVID-19 halálozásról," teszi hozzá. "A fokozás messze megy a védelmed fokozásában a vírus ellen."
Védjétek a 5 év alatti gyerekeket
Az a tény, hogy a 5 év alatti gyerekek még túl fiatalok a beoltásra, "biztosan még aggodalom," mondja Moorjani, így néhány család jobban érezheti maguk kényelmét, ha elhalasztják az utazási tervüket, amíg a kisgyerekeik jogossá válnak a vakcinára.
Azonban Drevets megjegyezi, hogy általában beszélve, "a fiatalabb egyének és gyerekek sokkal alacsonyabb kockázatban vannak a rossz kimenetelhez, mint a felnőttek, de alacsony kockázat nem egyenlő nulla kockázattal," mondja. "Ha egy gyereknél van alaphányat, ami magasabb kockázatba hozhatja a rossz kimenetel után fertőzés esetén, fontos konzultálni a gyermekorvosával a prevenció strategiákról, beleértve a maszkolást."
Viseljetek maszkot
"Viseljetek jól illeszkedő, minőségi maszkot, mint sebészeti vagy KN-95, ha zsúfolt beltéri területen vagyok," mondja Drevets. Emellett tartsd észben, a maszkok nem opcionálisak a repülőgepeken.
"Az Egyesült Államok jelenleg szövetségi maszk kötelezettség alatt áll, ami megköveteli a légi utazóktól a maszk viselését a reptéreken belüli és a repülőgépeken a COVID-19 vírus terjedésének csökkentése érdekében," mondja Kenkare. "Fontos megjegyezni, hogy néhány repülőtársaságnak vannak követelményei arról, hogy milyen típusú maszkot kell viselni utazás közben, ellenőrizzétek ezeket az irányelveket, ahogy felkészültek az utazásra." (Például néhány nemzetközi repülőtársaság nem engedi a textil maszkokat.)
Gyakoroljátok a megfelelő higiénét
"A megfelelő higiénia utazás közben segít csökkenteni a fertőzés kockázatát," elmagyarázza Kenkare. "Gyakran mossátok a kezüket, ha közhelyeken vagytok, és kerüljétek a szemedet és az arcodat érintését.
Tartsd a társadalmi távolságot
"A fizikai távolság tartása, ha lehetséges, szintén segíthet csökkenteni a kockázatot," teszi hozzá Kenkare.
Fontolja meg a tesztelést
Függően attól, hova mész, tartsd észben, hogy lehet, szükséged van a COVID-19 negatív teszt bizonyítékára és/vagy a COVID-19 vakcináció bizonyítékára, mielőtt eljussz a célodhoz. "De még ha a negatív teszt nem is kötelező," megjegyezi Kenkare, "a tesztelés a barátok és szerettek látogatása előtt mindig jó ötlet, hogy biztosítsd, az utazók nem terjesztik a vírust, és segíthet eldönteni a választásaidat."
Válassz célállomást bölcsesen
"Azok a területek, ahol az oltási ráta alacsony, a fertőzési ráta pedig magas, mindenképpen kerülendők," mondja Mavunda, hozzáadva, hogy fontos is lenni informált egy adott terület utazási és karantén szabályairól, amikor eldöntöd, hova mész. "Azokban az országokban, mint Kína, ahol magas az oltási ráta és minimális a fertőzés, vonzóak lehetnek, de tartsd észben, szigorú karantén szabályai vannak, így nem éri meg."
Biztosítsd, hogy minden oltás naprakész
"Míg a COVID mindenki gondolatában van, fontos, hogy naprakész legyél más oltásokkal is, mint a gripp vakcina, ami szintén segít megvédeni téged és a családodat," rámutat Dr. Jean Moorjani, gyermekorvos, Orlando Health Arnold Palmer Gyermekkórház. "Ha külföldre utazol, nézd meg az CDC utazási weboldalt az ajánlott vakcinákért."
2022-es tavaszi szüneti családi nyaralási opciók, a legkockázatosabtól a legkevésbé kockázatosig rangsorolva
Készen álltok eljutni? Íme néhány tavaszi szüneti nyaralási ötlet, a legkockázatosabtól a legkevésbé kockázatosig rangsorolva.
1. Tengeri utazás
Egyetemesen a szakértők egyetértnek abban, hogy a tengeri utazások továbbra is a legkockázatosabbak közé tartoznak. "A legjobb erőfeszítéseik ellenére a tengeri utazások továbbra is COVID-19 járványokat mutatnak a borbonak," mondja Drevets. "Ez magas kockázatú tevékenységnek minősül."
"A COVID-19 szerzésének esélye a tengeri hajókon magas, mert a vírus könnyen terjed az emberek között a szoros közelben, mint a hajókon," mondja Kenkare. "Az CDC javasolja, hogy a tengeri utazás kerülendő a jelenlegi időszakban, függetlenül az oltási állapottól. Akik döntenek a tengeri utazásra, ajánlott tesztelni egyet-három napot az utazás előtt és három-öt napot az utazás után, függetlenül az oltási állapottól vagy a tünetektől."
Azonnal, ahogy Moorjani hozzáteszi, fontos megjegyezni, ha eldöntöd, hogy megy a tengeri utazásra, "ez nagyon más nézhet ki, mint a múltban, ha bizonyos kikötők nem engedik a utasok kilépését." Más szóval: Érdemes-e?
2. Témaparkok
Bár a témaparkok idén biztonságosabbak lehetnek, mint tavaly, nem feltétlenül a legbiztonságosabb fogadás a tavaszi szünetre. "Néhány témapark hőmérséklet-ellenőrzést végez belépéskor, és sokan továbbra is javasolják a maszk viselését beltéri terepeken, de a személyzet nem feltétlenül kényszeríti a maszk viselését bent – és a témaparkok nem ellenőrzik az oltási állapotot," elmagyarázza Mavunda, hozzáadva, hogy fontos megjegyezni, hogy az emberek az egész amerikai Egyesült Államok és más országokból is látogathatnak.
"Ha 5 év alatti gyerekeid vannak, vagy ha nem oltattad be, vagy nem átesettél közelmúltban a COVID-on, bizonyos fertőzési kockázat van, hiszen biztosan lesznek emberek, akiknek van a vírus, tünetek nélkül vagy nem," folytatja Mavunda. "Azonban, a témaparkokban az emberek szoktak kiáltani, nevetni vagy hangosan beszélni, ami a felső légúti úton hordozott kórokozók aeroszolosodását teszi lehetővé."
"Végül," teszi hozzá, "nehéz a társadalmi távolság tartása, főleg, ha egy sorban vársz, ami egy óránál is hosszabb lehet, és bent van."
3. Repülőgéppel utazás (belföldi és nemzetközi)
Bár kockázatok társulnak a repülőgéppel utazáshoz, általában biztonságosabbnak tekintik, mint a tengeri utazásokat, különösen, ha beoltott vagy. "Amikor a légi utazásról van szó, ha az utazók naprakészen tartják az oltásaikat, vagy nemrég átesettek a COVID-19-en, a belföldi és nemzetközi utazás kockázata alacsonyabb, mint azoknál, akik nem oltattak be," mondja Kenkare.
Azonban a repüléshez több is tartozik, mint, ja, a repülés. "A légi utazás magában biztonságosabb lehet, mint ami a légi utazás előtt és után történik," mondja Mavunda. "Kell korán odaérni a reptérhez, használni a reptéri létesítményeket, és kitévedni az emberektől, akik nem feltétlenül követik a társadalmi távolság irányelveket, főleg a befutásnál vagy a biztonsági ellenőrzésnél."
Végül van a célállomásod, és a szabályai is. "Ajánlott az utazóknak, hogy ellenőrizzék a célállomásuk COVID-19 helyzetét és utazási követelményeit az indulás előtt," teszi hozzá Kenkare, "mert az országok saját be- és kilépési követelményeik lehetnek."
4. Nyaraló haz berlése
Általában a ház bérelése biztonságosnak tekintendő (különösen, ha csak a családod lesz a házban). Amíg óvatos vagy, ha kimegyél (vagyis, ha nem a béreltekben vagy), az az alacsony kockázatú opciók egyike.
"Bizonyosan, az Airbnb-k kevésbé zsúfoltak, mint a szállodák, így ez alacsonyabb kockázat, egyszerűen azért, mert nem úgy sok ember körülötte és kitettsz," mondja Moorjani. Azonban, ahol laksz, az számít. "Az Airbnb bérelése a biztonságos oldalon van, különösen, ha egy egycsaládos ház vagy vadászház, és alaposan megtisztították a megérkezésed előtt," mondja Mavunda. "Egy Airbnb lakásházban a közös területekben, mint a fogadó és a lift, kitévedhetsz."
5. Ház bérelése egy másik családdal
"Ház bérelése egy másik családdal alacsony kockázatú lehet, ha minden fél ugyanazon az oldalon van a tesztelés és oltási állapot terén," mondja Kenkare. "Ha az összes résztvevő fél nem tartozik a magas kockázatú populációba, és naprakész az oltásaik, a családok biztonságosan érezhetik magukat az összefogásban."
"Az otthoni gyors antigén tesztek nagyszerű módja a békés elme létrehozásának, ha senki nem mutat COVID-19 tüneteket, vagy nem volt COVID-19 expozíció az elmúlt 14 napban," teszi hozzá. "Végezzetek két otthoni gyors antigén tesztet 36-48 óra különbséggel, és csak akkor fogadjatok össze, ha mindkettő negatív."
Kell tesztelni és/vagy karanténba kerülni a hazatérés után?
Drevets szerint ez "függ a fertőzés expozíció kockázatától a nyaraláson és a kockázattól (mások felé), hogy fertőzött vagy, ha hazatérsz."
"Például, ha a hazatérésed után gondoskodni fogsz betegről és idősebb családi tagokról, valószínűleg a legjobb, ha letesztelteted magad, különösen, ha rosszul érzed magad, a hazatérés után, hogy megvédhesd a mást," mondja. "Hasonlóan, ha magas kockázatú tevékenységekkel foglalkoztál, mint a maszk nélküli zsúfolt helyszínek, bölcs lehet letesztelni magad, mielőtt mások közé kerülsz."
Kenkare hozzáadja, hogy "a hazatérés utáni tesztelés, kettő-öt nap egy ismert expozíció után, vagy ha elkezdél tapasztalni tüneteket, mint láz, testfájdalmak, állandó köhögés vagy torokfájdalom, ennyire fontos." "Ha van ismert expozíciód, vagy rosszul érzed magad, a legjobb feltételezni, hogy COVID pozitív vagy, és kövesd az összes vonatkozó karantén és izolációs irányelvet – ami gyakori változik – amíg negatív PCR tesztet vagy két negatív otthoni gyors antigén tesztet kapsz 36-48 óra különbséggel."
Terhességem 6. hónapja – augusztus, Atlanta, pandémia. Az öltözés küzdelem volt. A testem változott, nem akartam soket költeni ruhákra, de kellett valami kényelmes, stílusos, alacsony karbantartású, amiben otthon és vacsorázás is jól éreztem magam.
B
Az egyházi szülőség negatív hatásairól hallani a gyerekekre – a gazdasági nehézségektől az elhagyat뜨hoz kötődő bizalmi kérdésekig – elégedhetetlen lehet. De mi a helyzet az egyházi szülővel nevelt gyerekek pozitív hatásaival? Az egyházi szülőség köze
A megfizethető és képzett gondoskodók keresése a gyerekekhez overwhelming lehet. Akik már egy ideje keresnek gyermekfelügyeletet, valószínűleg belefutnak az óvodákba, babysitterekbe és nánikba, akik mind nyújtanák a szülőknek szükséges segítséget. De
