• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A szülők mérlegelik:Hogyan támogassunk egy otthon maradó szülőt, amikor Ön megy vissza dolgozni

Dolgozó szülőnek lenni nem könnyű feladat, de az sem, hogy otthon maradjon a gyerekeivel. Miután a szülők üdvözölték az újszülöttet, hajlamosak vagyunk arra összpontosítani, hogy mire van szükségük, hogy támogatást érezzenek, amikor visszatérnek dolgozni. De az otthon maradó szülővé válás is jelentős átmenet. Egy hamarosan leendő anyuka nemrég megkérdezte az internetet, hogyan támogassa frissen otthon maradt férjét, és a hozzászólók zseniális és őszinte tanácsait minden szülőnek látnia kell.

A névtelen nő a Redditen azt írta, hogy idén télen várja első babáját, és visszamegy ügyvédi állásába, míg férje otthon marad a babával. Férje online tanfolyamokon dolgozik majd, hogy megszerezze a mesterfokozatot, miközben gondoskodik gyermekükről. Azon kívül, hogy élelmiszereket szállítanak ki, és segít, ha nincs az irodában, a leendő anyukát megkérdezték, mit tehet annak érdekében, hogy partnere ne érezze magát elszigeteltnek és stresszesnek az új szerepében?

A szülők hasznos tippekkel és anekdotákkal üzentek, amelyek mindent lefedtek a mentális és érzelmi egészség gondozásától kezdve egészen addig, hogy az otthon maradó szülők hogyan szerezhetnek barátokat és maradhatnak aktívak.

1. Adjunk elegendő szünetet az otthon maradó szülőnek, hogy elkerüljük a kiégést

A kiégés megelőzése gyakori téma volt, és sokan azt tanácsolták a nőnek, hogy segítsen férjének beosztani a szüneteket, hogy ne legyen napi 24 órában babaszolgálat.

„Adj neki heti egy éjszakát. (Menj, igyál sört, nézz egy filmet, egyél. Tarts egy bimbóval.)” – írta a matthewbuza_com felhasználó. – És ami a legfontosabb, akármilyen nehéz is a gyerek az idő alatt, ne mondd el neki. 'A gyerek nagyszerű volt. Remélem, jól érezted magad.’ Bűntudatom van, ha a feleségemnek nehéz dolga van, miközben én töltöm az egy éjszakát.”

2. Ismerd fel, hogy lesznek jó napok és rossz napok

Mások azt tanácsolták a leendő anyának, hogy hagyja otthon tartózkodó partnerét úgy rendezni az időbeosztásában, ahogyan az neki működik, és ismerje fel és tartsa tiszteletben, hogy egyes napok nehezebbek lesznek, mint mások. „Legyen megértő, hogy néhány nap a ház katasztrófa lesz, a vacsora pedig elvitel lesz. Hazaérnék a munkából, és adnék a férjemnek 30/60 perc szünetet, hogy kikapcsolódjon. Ellenkező esetben kitalálják, mi működik, és megvan a saját rutinjuk” – írta HappyRoobee felhasználó.

3. Segítsen a házon kívüli tevékenységek megtalálásában

Tevékenységekhez az emberek meseidőket javasoltak a könyvtárban, kirándulásokat a parkba, babazene- és úszásoktatást, valamint csatlakozást a helyi YMCA-hoz vagy egy edzőteremhez nappali ellátással, hogy az otthon maradó szülő megkaphassa a lehetőség van egy kis szünetre a nap közepén.

4. Fektessen be olyan tárgyakba, amelyek megkönnyítik az otthon tartózkodó szülők életét

További tippek között szerepelt, hogy az otthon tartózkodó szülőnek szerezzen be egy szép Bluetooth-fejhallgatót, hogy zenét vagy podcastokat hallgathasson, miközben a baba szunyókál, valamint fektessen be pakolásokra, hevederekre és hordozókra a babaviseléshez.

5. Ha otthon van, lépjen fel

„Amikor otthon van, minden pelenkát kicserél” – tette hozzá a matthewbuza_com felhasználó.

Ez az egyik tipp, ami mögött biztosan lemaradhatunk.

6. Legyen ott érzelmileg a partnere mellett

A legfontosabb, hogy sokan emlékeztették a leendő anyukát arra, hogy az otthon maradó szülővé válás óriási változás. „Érzelmileg hullámvasúton lesz. Lesznek napok, amikor megveti a helyzetet, és lesznek napok, amikor örül neki. Csak légy ott, és értsd meg, hogy az érzései változékony helyzetek lehetnek. Már most úgy hangzik, mintha támogatnád, így a legtöbbet elérted. Csak figyelj” – írta a MoonCricket18 felhasználó.

Az emberek jellemzően azt gondolják, hogy „könnyű” otthon maradó szülőnek lenni, mert nincs szükség ruhanadrágra, hosszú ingázásra vagy irodai politikával való foglalkozásra. De egész nap otthon lenni a gyerekekkel messze nem egy tengerparti nap. A barátkozás nehéz lehet, a napi feladatok egyhangúnak tűnhetnek, és – bár imádjuk őket – a kisgyermekek gondozása gyakran elsöprő és hálátlan munka lehet.

Rengeteg tanácsot adunk azoknak a dolgozó szülőknek, akik segítséget szeretnének a kisbabával való élethez való alkalmazkodásban és a munka és a magánélet közötti jobb egyensúly megteremtésében, de ritka, hogy az emberek elismerik, mi kell a sikerhez. teljes munkaidőben gyermekgondozással. Ezek a tippek erőteljes emlékeztetők arra, hogy minden szülőnek szüksége van támogatásra, függetlenül attól, hogy milyen utat választ.