Az egyetemi jelentkezések okozta stressz kezelése
Stresszes a megfelelő főiskola kiválasztása és a bejutás miatt? Nem vagy egyedül. Bárki, aki átment ezen a folyamaton, tudja, mennyi stressz és szorongás jár vele.
"Ami a főiskolán a legjobban stresszel, az a döntés. Annyi iskolába szeretnék jelentkezni. Nagyon bizonytalan vagyok." - Senior, Monticello High School
Ez a folyamat eredendően stresszes, és valószínűleg nem fogja tudni elkerülni az egészet, de itt van néhány tipp, amelyek segítenek a lehető legzökkenőmentesebben átvészelni:
Továbbiak: Jelentkezés a Kollégiumra
Legyen mániákus a szervezkedéshez.
Túlhasznált közhelynek tűnik, de ha jól meg van határozva, hogy mit kell tenned, mikor kell megtenned, és mit kell tenned, hogy elkészüljön, félúton jársz a siker felé.
Bízzon a megérzéseiben.
Tanácsok a szüleidtől. Javaslatok könyvekből. A barátaid véleménye. A főiskolai választás és jelentkezés során felszívott információ mennyisége elsöprő, és néha ellentmondásos. Legyen nyitott, hallgassa meg a visszajelzéseket, de ne felejtse el bízni saját belső érzéseiben és reakcióiban mindenre, attól kezdve, hogy alkalmaznia kellene egészen addig, amiről esszét ír.
Legyen rugalmas.
Ritkán a dolgok pontosan úgy alakulnak, ahogy eltervezted, és ha nem vagy felkészülve a változásra, jobban stresszes leszel, mintha már az elején várnál valamit. Előfordulhat, hogy elsőként választott iskolája nem rendelkezik olyan szakterülettel, amely a jelentkezési folyamat felénél felkeltette az érdeklődését, és előfordulhat, hogy más első számú választást kell találnia. Ne verd magad azért, mert "téved". Ehelyett becsülje meg magát, ha többet tud meg érdeklődési köreiről.
Továbbiak: A főiskolai felvételi kvíz:Mit keresnek a főiskolák?
Tartson szüneteket.
Napról napra az egyetemi cuccok fölényessé válhatnak. Időnként pihenjen, csináljon valamit, amit igazán élvez, és aminek semmi köze az egyetemhez, és szellőztesse ki az elméjét. Utána jobban érzi magát, és hatékonyabban fog dolgozni.
Tudja meg, mikor kell megállnia.
Mindent meg kell tennie, az iskolák kutatásától a dolgozatokon át, de van olyan, hogy túl sokat tesz. Ha a századik iskolát kutatod, vagy az ötvenedik revíziótervezeteden dolgozol, állj meg és gondold át, hogy nem megy-e túl messzire, és nem elég jó-e az, amivel rendelkezel.
További segítséget keres a főiskolai jelentkezési folyamathoz? Keressen minket a Facebookon.
-
Szinte mindenki kéznél tart egy-két asztali játékot az esős napokra a kabinban vagy egy játékestre a gyerekekkel. De ha az ősi Monopoly készletet végre ki kellene vonni, és senki sem akar Scrabble-t játszani ezen a hétvégén, fontolja meg, hogy inkább -
Idegtépő lehet egy új családnál dolgozni. Tetszenek majd a gyerekek? Elszabadul a kutya? Mi van, ha a szülőknek nem tetszik valami, amit csinálok? Ha idegesek az első napon, nem vagy egyedül. Madison Aucoin, a Los Angeles-i Lafayette-ben dolgozó dada -
01/12 Mint minden új dolog, a baba elaltatása gyakran sok kísérletezést igényel. És néha, amikor kialvatlanok vagyunk, nem mindig a legjobb ötletekkel állunk elő. A világ egy lenyűgöző hely, és a legtöbb gyerek szívesebben ébren lenne, mint hogy e
