Vészhelyzeti készenlét otthon

Vészhelyzeti készenlét otthon

Íme néhány alapvető lépés, amelyeket követhet a szorongás enyhítésére és a felkészültség növelésére.

Beszélje meg ezeket az ötleteket a családjával. Ezután készítsen vészhelyzeti tervet. Tegye közzé a tervet ott, ahol mindenki láthatja – a hűtőszekrényen vagy a faliújságon.

Sürgősségi ellenőrzőlista otthonhoz

  • Ismerje meg, hogyan figyelmeztetik Önt egy vészhelyzetre otthon vagy gyermekei iskolájában/napközi felügyeletében.
  • Készítsen vészhelyzeti tervet (lásd alább).
  • Készítsen evakuációs tervet, és gyakorolja azt családjával.
  • Ismerje meg közössége evakuálási útvonalait.
  • Kérdezzen a sürgősségi eljárásokról és a gyermekei iskolai/napközi ellátásának terveiről.
  • A családi nyilvántartásokat víz- és tűzálló edényben tárolja.

    Vészhelyzeti terv létrehozása

  • Találkozzon a háztartás tagjaival. Beszéljétek meg a gyerekekkel a természeti katasztrófák, például a tűz, a szélsőséges időjárás és a földrengések veszélyeit. Használja diszkrécióját a bombafenyegetések, a biokémiai fenyegetések stb. veszélyeinek megvitatásában.
  • Beszéljétek meg, hogyan kell reagálni minden egyes előforduló katasztrófára.
  • Beszéljétek meg, mi a teendő áramkimaradás és személyi sérülés esetén.
  • Rajzolja meg otthona alaprajzát. Jelöljön ki két menekülési útvonalat minden helyiségből.
  • Ismerje meg, hogyan kapcsolhatja ki a vizet, a gázt és az áramot a főkapcsolóknál.
  • Tegye fel a segélyhívó telefonszámokat a telefonok közelében.
  • Tanítsa meg a gyerekeknek, hogyan és mikor hívják a 911-et, a rendőrséget és a tűzoltókat.
  • Utasítsa a háztartás tagjait, hogy kapcsolják be a rádiót vészhelyzeti információkért.
  • Válasszon egy külterületi és egy helyi barátot vagy rokont, akiket a családtagok felhívhatnak, ha katasztrófa sújtja őket (gyakran könnyebb hívni külföldön, mint az érintett területen belül).
  • Tanítsa meg a gyerekeknek távolsági telefonálást.
  • Válasszon ki két találkozóhelyet:
    1. Egy hely az otthona közelében vészhelyzet esetén
    2. A környéken kívüli hely arra az esetre, ha egy katasztrófa után nem tudna hazatérni

    Készítsen katasztrófa kellékkészletet

    Szerelje össze azokat a kellékeket, amelyekre szükség lehet az evakuálás során. Kisebb tárgyakat könnyen hordozható tárolóedényben tárolja, például hátizsákban vagy zsákban.

    Tartalmazza:

    • Vízellátás (egy gallon személyenként, naponta). Tárolja a vizet lezárt, törhetetlen tartályokban. Határozza meg a tárolási dátumot, és cserélje ki hathavonta.
    • Nem romlandó csomagolt vagy konzerv élelmiszer-készlet és egy nem elektromos konzervnyitó.
    • Váltóruha, esőfelszerelés és erős cipő.
    • Elsősegély-készlet és vényköteles gyógyszerek.
    • Egy elemes rádió, zseblámpa és rengeteg extra elem.
    • A háziorvosok listája.

    További elemek lehetnek:

    • Takarók vagy hálózsákok
    • Egy extra szemüveg
    • Hitelkártya és készpénz
    • Egy extra autókulcskészlet
    • A fontos családi adatok listája; az orvosi eszközök, például a pacemakerek stílusa és sorozatszáma
    • Speciális cikkek csecsemők, idősek vagy fogyatékkal élő családtagok számára

    Készítsen autós segélykészletet

    Tartalmazza:

    • Elemes rádió és extra akkumulátorok
    • Zseblámpa és extra elemek
    • Takaró
    • Erősítő kábelek
    • Tűzoltó készülék (5 font, A-B-C típusú)
    • Elsősegély-készlet és kézikönyv
    • Palackozott víz és nem romlandó, magas energiatartalmú élelmiszerek, például granolaszeletek, mazsola és mogyoróvaj.
    • Térképek
    • Lapát
    • Gumijavító készlet és szivattyú
    • Fáklyák

    A www.fema.gov webhelyen található információk alapján adaptálva.


    • A gyerekekkel való táborozás sok kihívást jelent, de az állásidőben való szórakoztatásuk nem tartozhat ezek közé. Rengeteg tennivaló van kempingezés közben – a sátrak felállítása és a mályvacukor-sütés között – csak egy kis kreativitás kell. Akár cs
    • Az otthonon kívüli viselkedési problémák megelőzése ADHD-s gyerekek számára Sok ADHD-s gyermek szülője attól tart, hogy magával kell vinnie fiát vagy lányát vásárolni, vagy az otthonon kívüli más helyekre, ahol gyakran viselkedési problémák merü
    • Lehet, hogy aznap véget ér az iskola, de a gyerekeknek valószínűleg még mindig sok energiájuk maradt. Az iskola és a vacsora közötti órák kihívást jelenthetnek – hacsak nincs néhány szórakoztató ötlet a hátsó zsebében. Iskola után egyes gyerekek alig