Vészhelyzeti készenlét otthon
Vészhelyzeti készenlét otthon
Íme néhány alapvető lépés, amelyeket követhet a szorongás enyhítésére és a felkészültség növelésére.
Beszélje meg ezeket az ötleteket a családjával. Ezután készítsen vészhelyzeti tervet. Tegye közzé a tervet ott, ahol mindenki láthatja – a hűtőszekrényen vagy a faliújságon.
Sürgősségi ellenőrzőlista otthonhoz
Vészhelyzeti terv létrehozása
- Egy hely az otthona közelében vészhelyzet esetén
- A környéken kívüli hely arra az esetre, ha egy katasztrófa után nem tudna hazatérni
Készítsen katasztrófa kellékkészletet
Szerelje össze azokat a kellékeket, amelyekre szükség lehet az evakuálás során. Kisebb tárgyakat könnyen hordozható tárolóedényben tárolja, például hátizsákban vagy zsákban.
Tartalmazza:
- Vízellátás (egy gallon személyenként, naponta). Tárolja a vizet lezárt, törhetetlen tartályokban. Határozza meg a tárolási dátumot, és cserélje ki hathavonta.
- Nem romlandó csomagolt vagy konzerv élelmiszer-készlet és egy nem elektromos konzervnyitó.
- Váltóruha, esőfelszerelés és erős cipő.
- Elsősegély-készlet és vényköteles gyógyszerek.
- Egy elemes rádió, zseblámpa és rengeteg extra elem.
- A háziorvosok listája.
További elemek lehetnek:
- Takarók vagy hálózsákok
- Egy extra szemüveg
- Hitelkártya és készpénz
- Egy extra autókulcskészlet
- A fontos családi adatok listája; az orvosi eszközök, például a pacemakerek stílusa és sorozatszáma
- Speciális cikkek csecsemők, idősek vagy fogyatékkal élő családtagok számára
Készítsen autós segélykészletet
Tartalmazza:
- Elemes rádió és extra akkumulátorok
- Zseblámpa és extra elemek
- Takaró
- Erősítő kábelek
- Tűzoltó készülék (5 font, A-B-C típusú)
- Elsősegély-készlet és kézikönyv
- Palackozott víz és nem romlandó, magas energiatartalmú élelmiszerek, például granolaszeletek, mazsola és mogyoróvaj.
- Térképek
- Lapát
- Gumijavító készlet és szivattyú
- Fáklyák
A www.fema.gov webhelyen található információk alapján adaptálva.
-
A gyerekekkel való táborozás sok kihívást jelent, de az állásidőben való szórakoztatásuk nem tartozhat ezek közé. Rengeteg tennivaló van kempingezés közben – a sátrak felállítása és a mályvacukor-sütés között – csak egy kis kreativitás kell. Akár cs
-
Az otthonon kívüli viselkedési problémák megelőzése ADHD-s gyerekek számára Sok ADHD-s gyermek szülője attól tart, hogy magával kell vinnie fiát vagy lányát vásárolni, vagy az otthonon kívüli más helyekre, ahol gyakran viselkedési problémák merü
-
Lehet, hogy aznap véget ér az iskola, de a gyerekeknek valószínűleg még mindig sok energiájuk maradt. Az iskola és a vacsora közötti órák kihívást jelenthetnek – hacsak nincs néhány szórakoztató ötlet a hátsó zsebében. Iskola után egyes gyerekek alig