Vészhelyzeti felkészültség otthon
Vészhelyzeti felkészültség otthon
Íme néhány alapvető lépés, amit követve enyhítheted a szorongást, és növelheted a felkészültséget.
Beszélgess rá a családdal. Majd készíts egy vészhelyzeti tervet. Hirdesd ki a tervet, ahol mindenki látja – a hűtőszekrényen vagy a hirdetőtablán.
Otthoni vészhelyzeti ellenőrzőlista
- Ismerd meg, hogyan figyelmeztetnének vészhelyzet esetén otthon vagy a gyerekeid iskolája/óvodája.
- Készíts vészhelyzeti tervet (lásd alább).
- Készíts kiürítési tervet, és gyakorold a családdal.
- Ismerd meg a közösséged kiürítési útvonalait.
- Kérdezd meg a gyerekeid iskola/óvoda vészhelyzeti eljárásait és terveit.
- Tartsd a családi dokumentumokat vízigén és tüzigén tárolóban.
Hozz létre vészhelyzeti tervet
- Üljetek össze a háztartási tagokkal. Beszélgess a gyerekekkel a természeti katasztrófák veszélyeiről, mint tűz, vihar, földrengés. Használd a saját ítélőképessedet a bombavészek, bio-kémiai fenyegetések stb. megvitatásához.
- Beszélgessetek meg, hogyan reagáljatok minden lehetséges katasztrófára.
- Beszélgessetek arról, mit tegyetek áramkimaradás és személyi sérülés esetén.
- Rajzolj egy tervrajzot az otthodról. Jelölj meg két menekülési útvonalat minden szobából.
- Tanulj meg, hogyan zárd le a vizet, a gázt és az áramot a főkapcsolóknál.
- Helyezz vészhelyzeti telefonszámokat a telefonok közelében.
- Tanítsd a gyerekeket, hogyan és mikor hívják a 112-es számot, a rendőrséget, a tűzoltóságot.
- Utasítsd a háztartási tagokat, hogy nyissák be a rádiót vészhelyzeti információkért.
- Válassz egy külföldi és egy helyi barátot vagy rokont, akit a háztartási tagok hívnak, ha katasztrófa választja el őket (gyakrabban lehet hívni külföldre, mint a katasztrózott területen belül).
- Tanítsd a gyerekeket, hogyan hívjanak túlhívást.
- Válassz két találkozó helyet:
- Egy hely az otthonod közelében vészhelyzet esetén
- Egy hely a lakótelepen kívül, ha katasztrófa után nem térhetsz haza
Készíts katasztrófa ellátási csomagot
Gyűjtsd össze azokat az eszközöket, amikre szükséged lehet kiürítéskor. A kisebb tárgyakat könnyen hordozható tárolóban tárold, mint hátizsák vagy sporttáska.
Tartalmaznia kell:
- Vízellátás (egy gallon főre naponta). Tárold a vizet lezárt, töretlen edényekben. Jelöld meg a tárolás dátumát, és cseréld ki hat hónaponta.
- Nem pereszthető, csomagolt vagy konzervált élelmiszer és nem elektromos konzervnyitó.
- Ruha cserére, esőköpeny, és szálló cipő.
- Elsősegély doboz és receptes gyógyszerek.
- Elemmel működő rádió, zseblámpa, és sok plusz elem.
- Családi orvosok listája.
További elemek lehetnek:
- Takaro vagy alsószekrény
- Egy réserve szemüveg
- Hitelkártyák és készpénz
- Egy réserve autókulcs
- Fontos családi információk listája; az orvosi eszközök stílusa és sorozatszáma, mint a szívéritmókaszabályozó
- Csecsemők, idősök, vagy fogyatékos családtagok számára speciális elemek
Készíts vészhelyzeti autós csomagot
Tartalmaznia kell:
- Elemes rádió és plusz elemek
- Zseblámpa és plusz elemek
- Takaro
- Kezelő kábelek
- Tűzoltó (5 lbs, A-B-C típus)
- Elsősegély doboz és kézikönyv
- Poharazott víz és nem pereszthető, nagy energiatartalmú élelmiszer, mint granola rudák, mogyoró és mogyorókrém.
- Térképek
- Lapat
- Gumi javító csomag és pumpa
- Világító rakéták
Az információk a www.fema.gov oldalon alapulnak.
-
Az érzelmi szabályozás nem az a képesség, amivel születünk. A kisgyerekek hangulata ingátlanul ingázhat. A gyerekeink segítsége a széles érzelmek skálájának önszabályozásában a szülők legfontosabb feladatai közé tartozik. Ez a cikk megvizsgálja, hog -
Tudtad, hogy a #nannylife népszerű hashtag a Twitteren? Igen, az anyukák és a gyerekgondozók átvettek a közösségi médiát! Használsz Twitert? Ez nagyszerű módja a társanyukákkal való kapcsolattartásnak, az információk megosztásának és az inspiráció s -
Vannak napok, amikor talán gyakrabban babapuffal sznackel, mintsem ülő étkezéssel. Valójában a hazai, tápanyaggazdag étkek elkészítésére szánt idő megtalálása lehetetlennek tűnik. „Sokan szülők a gyerekeiket helyezik eléggé, és elfelejtik a saját eg
