Emésztési zavar

Brandonnak remek napja volt. Matematikai vizsgán "A" betűt kapott. a lány, akit szeret, azt mondta neki:„szia”, és ebédre egy fantasztikus steak szendvicset fogyasztott sajttal, paprika, és sok hagymát.

De aznap délután égő érzést érzett a torkában. A mellkasa és a gyomra fájni kezdett, is. Brandonnak rosszindulata volt ... emésztési zavar!

Mi az emésztési zavar?

Az emésztési zavar (mondjuk:in-dih-JES-chun) csak egy másik neve a gyomorrontásnak. Ezt diszpepsziának is nevezik (mondjuk:dis-PEP-shuh).

Az emésztési zavarok általában akkor fordulnak elő, ha az emberek túl sokat esznek, túl gyors, vagy olyan ételeket, amelyek nem "értenek egyet" velük. Joggal mondhatjuk, hogy a nagy sajtos szendvics nem értett egyet Brandonnal!

Brandonnak gyomorégése volt az emésztési zavaraival együtt. Ez nem jelenti azt, hogy bármi baj lenne a szívével. A gyomorégés égő érzés, amely az ember mellkasától a nyakig és a torokig terjed. A gyomorsav okozza, ami nem probléma, hacsak nem kerül ki a gyomorból.

Gyomorégéssel, a gyomorsav kifröccsen és irritálja a nyelőcsövet (mondjuk:ih-SAH-fuh-gus), a cső, amely a szájból a gyomorba szállítja az ételt. Ezt nevezik nyelőcső reflux (mondjuk:ih-sah-fuh-JEE-ul REE-fluks), és savanyú vagy keserű ízt hagyhat a személy szájában.

Az emésztési zavarok és gyomorégés gyakori problémák mind a gyerekek, mind a felnőttek körében. Ezért látja a tévében a gyomorégés és emésztési zavarok elleni gyógyszerek reklámjait! De ne vegyen be semmilyen gyógyszert az emésztési zavarok kezelésére, kivéve, ha a szülei vagy az orvos azt mondják, hogy rendben van. A tévében reklámozottak többsége felnőtteknek szól, nem gyerekek.

Feszültség, nem elég alvás, dohányzó, vagy az alkoholfogyasztás is súlyosbíthatja az emésztési zavarokat.

Emésztési problémák, például fekélyek, emésztési zavarokat és gyomorégést okozhat, is. De nem gyakoriak a gyerekeknél.

P

Megvan?

A gyomorégés mellett ha emésztési zavara van, valószínűleg az alábbi tünetek közül egyet vagy többet tapasztal:

  • fájdalom vagy égő érzés a felső hasban - általában középen
  • hányinger (hányinger a gyomorban)
  • puffadás (az a túlságosan telt érzés, ahol a gyomrod kilóg)
  • böfögés, amit nehezen tudsz kontrollálni

Mikor menjünk orvoshoz

Általában, emésztési zavar csak egyszer fordul elő, mint egy túl sok hot dog elfogyasztása után.

De érdemes orvoshoz fordulnia, ha emésztési zavara van még akkor is, ha egészséges ételeket fogyaszt, gyakorlás, és eleget aludni.

Lehet, hogy meg kell vizsgálni, végezzen gyomor röntgenfelvételt vagy más vizsgálatot annak biztosítására, hogy az emésztési zavar nem az emésztőrendszer egyéb problémájának jele. Attól függően, hogy mit talál az orvos, lehet, hogy változtatnia kell az étrendjén, vagy gyógyszert kell szednie.

Feltétlenül mondja el helyesen a szülőnek, ha:

  • hányni (vagy hányni), főleg, ha valaha vért lát a dobásában
  • azt hiszed fogysz
  • nincs étvágya egy napnál tovább
  • valaha légszomjat érez
  • ok nélkül izzad
  • olyan hasi fájdalmai vannak, amelyek nem múlnak el, vagy nagyon rosszul érzik magukat
  • feketének vagy ragadósnak látszik a széklet (bélmozgás), vagy a vécében vagy a vécépapíron vért lát a törlés után

P

Emésztési zavarok megelőzése

Vannak, akik bármit megehetnek, és soha nem fájnak a gyomruk. Mások azonban érzékenyebbek az ételekre, és előfordulhat, hogy egyesek egyszerűen nem értenek velük egyet. Ha felfedez egy ilyen ételt, a legjobb, ha nem eszel sokat belőlük, vagy teljesen kihagyod őket. (Brandon esetében a probléma a sajttal készült hagyma volt!)

A problémás ételek elkerülése mellett jó ötlet több kisebb ételt enni pár igazán nagy helyett. Íme néhány további tipp az emésztési zavarok megelőzésére:

  • Amennyire csak lehetséges, kerülje a zsírosodást, zsíros ételek, mint a krumpli és a hamburger.
  • Kerülje a túl sok csokoládét.
  • Lassan egyél.
  • Ne dohányozzon!
  • Találja meg a pihenés és a stressz csökkentésének módjait.
  • Adjon esélyt a szervezetnek az élelmiszer megemésztésére. Ne egyél hatalmas ételt, és azonnal menj sportgyakorlatokra. Próbáljon legalább egy órával előtte enni, vagy enni utána.

Megteheted mindezt, de még mindig emésztési zavarai vannak. Ha te teszed, csak ne felejtse el azt mondani, hogy "bocsásson meg", ha böfögni kezd!

Previous:

Next:

  • 18 szórakoztató viselkedési táblázat a gyerekek motiválásához
    Amikor a szülők hozzálátnak, hogy viselkedési táblázatot használjanak a gyerekek számára, a legjobb szándékuk van. A cél nyilvánvalóan a nem megfelelő, frusztráló vagy akár agresszív viselkedés visszaszorítása. Azonban még akkor is, ha a viselkedési
  • Ennyibe kerül a gyermekgondozás 2021-ben
    Ahogy kezdünk kilábalni a világjárványból, egyre bonyolultabb a minőségi, megfizethető gyermekgondozás megtalálása mint valaha a szülők számára. Nemcsak kevésbé megfizethető a családok számára, mint egy évvel ezelőtt, de egyre kevésbé hozzáférhető, a
  • Vigyázz a testedre:válaszok autista lányoknak
    Miért kell vigyáznom a testemre? A felnőtté válás része, ha megtanulod, hogyan kell vigyázni a testedre. Ahogy öregszel, a tested megváltozik, ahogy nő leszel. Ezt nevezik pubertásnak. A pubertás idején, meg fogod kapni: zsíros bőr és haj hajad