• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Érzelmi szavak listája A-tól Z-ig

A szülők gyakran kérik a gyerekeket, hogy szavakkal fejezzék ki magukat – „Használd a szavaidat!” gyakori a játszótéren –, de nem mindig egyszerű a gyerekeknek. Ők még felfedezik az érzelmeket, és sürgősen szükségük van az érzelmi szókincsre, hogy ráköthessék ezeket az érzéseket.

A gyerekeink érzelmi szókincsének bővítése segít nekik jobban teljesíteni az iskolában. Segít megérteni az érzelmek finom nyuanszait, és hogy a „boldog” és „eufória”, vagy a „közömbös” és „érdeklőtlen” hogyan különböznek. Ha a gyerekeink koruknak megfelelő érzelmi szavakat tanítunk, és bátorítjuk őket a használatára, támogatjuk az érzelmi fejlődésüket a tin- és felnőttkorukig.

Kihívások a szülőknek és gondozóknak

Az érzelmi szókincs az, amelyben a nyelv pontosan leírja, hogyan érzed magad. Szülőként aktívan ösztönözzük a gyerekeket, hogy szavakkal fejezzék ki az érzéseiket. De felnőttekként gyakran maradunk híján.

Ez gyakran azért van, mert felnőttekként elvárás van ránk a jobb alkalmazkodásra és stabilitásra. Az idő múlásával olyan érzések, amelyek egyszer részeink az érzelmi szókincsnek, hirtelen mások szemszögéből gyengeségnek tűnnek. Emiatt instinktívan korlátozzuk a szókincsünket a legáltalánosabb fogalmakra (mint „dühös” vagy „boldog”) vagy szlengot fogadunk el (mint „kellemes” vagy „fantasztikus”), általánosítva és absztrahálva az érzéseinket.

Ennek eredményeként gyakran elfelejtjük, hogyan fejezzük ki szóbeli formában az érzelmeinket, és helyette emojikat vagy internet-szlenget használunk, mint az „LMAO” vagy „ROFL”, az érzéseink tisztázására. Ezek a viselkedések nemcsak a gyerekeink által lesznek átvévé, de kulturálisan is ösztönözhetők, mivel a kommunikáció sebessége a szókincset és a kifejezést csak az alapokra szorítja.

Használandó és tanítandó érzelmi szavak

Szülőként beavatkozva, ideálisan akkor, ha a gyerekeink kicsik, segíthetjük nekik a kifinomult érzelmi szókincs felépítésében. Ez aztán segít nekik a érzésekkel és kapcsolatokkal kifinomultabb és jobban alkalmazkodott módon foglalkozni. A utazás elindításához íme az érzelmi szavak listája A-tól Z-ig.

A

Dühös, ideges, félelmetes, kényelmetlen, szerelmes, szorongásos, riadt, megdöbbent, megdühített, meglepő, megdöbbentett, szórakoztatott, félelemkelő, elmerült, ambivalens, gyalázkodó, képes, zavarban, becsült, becsületes, barátságos, egyetértő, agresszív, elhagyatott

B

Bátor, zavarban, megzavarvat, keserű, bizakodó, kék, meglepő, boldog, lelkes, gyászoló, bátor

C

Vidám, kooperatív, magabiztos, nyugodt, hideg, kíváncsi, elégedett, tisztelettudó, óvatos, cinkos, megtört, megbántó, bántó, gondolatmentes, nyugodt, képes, gondoskodó, óvatos, megvető, dühös, aggodalomkelő, önkielegítő, jótékony, törik, makacs, kényszeres

D

Ellenálló, depressziós, elkeseredett, örvendetes, undorító, határozott, megkeseredett, merész, megcsalódott, kegyetlen, elkeseredett, elvált, közömbös, megvető, elutasító, elnézést kérő, elvonult, távol

E

Eufória, lelkes, megkövetett, ideges, izgatott, irigy, kimerült, vágyakozó, fellelkesült, eufória, kiterjedt, önbiztatott

F

Vicces, félénkes, félelmetes, dühös, igazságos, bolond, frusztrált, megbocsátó, zavarban, teljesedett, kimerült

G

Cinkos, bűnös, gyászban, nagylelkű, mohó, hálás, cinkos, óvatos, örvendez, boldog, szomorú, szomorú, kegyes, hálás

H

Boldog, megkövetett, megsérült, tehetetlen, reménytelen, rettentő, habozó, alázatos, szívtörő, hisztérikus, hyperaktív

I

Ideges, ideges, érdeklődő, bizonytalan, türelmetlen, inspirált, inspiráló, elegendőtelen, irracionális, tudatlan, közömbös, ideges, belehatoló, kiváncsi, elszigetelt

J

Irigy, örömölt, örvendetes, ítélő, megítélt, elégedett, vicces, ideges

K

Kedves, éber

L

Szeretetteljes, magányos, fénytelen, gyanakvó, letargikus, lelketlen, lusta

M

Dühös, alázatos, gonosz, nyomorult, gonosz, csodálatos, manipulált, manipulatív, félreértett, kicsi, depmódos, depressziós, melancholikus, vidám, megindult, morózus, manikus

N

Kedves, szundí, gonosz, ideges, elhanyagolt, elhanyagoló, szorongásos, szükségelt, naiv, közömbös, meglepett, fagyma

O

Túlmegerősítve, örvendez, engedelmes, kényszeres, beszett, megsértett, dühös, túlterhelt, túlstimulált, makacs, köteles, optimista, nyitott, nyitott gondolkodású

P

Pánikban, pánikos, békés, nyugodt, játszani vágyó, gondolkodó, zavarban, hatalmassyá, hatalom nélkül, elégedett, kicsinyes, capriccius, foglalt, büszke, büszke, szúrke, rettegő, nyomás alatt, megriadt, ideges, passzív

Q

Furcsa, kerekeskedő, képes, remegő, panaszos, csendes

R

Megkönnyebbült, lazult, haragos, rázkódó, frissült, elutasító, racionális, ésszerű, indokolt, lázadó, hajlandó, megbiztatott, megbántó, tartózkodó, feltámadt, nyugtalan, rázkódó

S

Szomorú, meglepő, bolond, félelmetes, gyászos, komoly, bizakodó, elégedett, érzékeny, biztonságos, stresszes, makacs, szarkasztikus, gonosz, megvető, biztonságos, nyugodt, önelégedett, szociális, szimpátikus, megriadt, elégedett, kanaveral, szkeptikus, őszinte

T

Hálás, síró, könnyes, gondolkodó, toleráns, tolerált, megbízható, megbízó, megbízható, hangulatingado, rettegő, bizakodó, fáradt, fáradtató, zavarban, kicsit, megindult, hajlékony, fenyegetett, tápláló, nyugodt

U

Zavarban, bizonytalan, kényelmetlen, nyugodt, félelem nélküli, haszontalan, hasznos, nem meglepő, nem becsült, határozatlan, makacs, ideges, ideges, boldogtalan, instabil, felfeléterelt, bizonytalan

V

Élénkes, önhibás, vibráló, erőszakos, becsült, értékes, létfontosságú, ideges, volatilis, sebezhető, diadalmas, áldozat, üres

W

Aggodalmam, óvatos, gyenge, kimerült, vágyakozó, kíváncsí, akaraterős, hajlandó, szomorú, síró, cântező, kopott, kapricciős, meleg, vicces, visszahúzódott, értéktelen, megsértett, pazarolt, világi

Y

Fiatalos, hajlandó, vágyakozó

Z

Bolond, lelkes, izgalmas

Verywell véleménye

Fogd bele több érzelmi szót a mindennapi szókincsbe, és ne érezd magad bolondnak, ha gyakran ellenőrzöd ezt a listát. A legtöbb felnőtt nem használ rendszeresen sok érzelmi szót. Néhány plusz szó beszórozása a beszédbe, és a gyerek meghívása, hogy ossza meg, hogyan érezze magát, sokat segíthet nekik (és talán az egész családnak is) egy átfogó érzelmi szókincs felépítésében.