Mi okozza az alacsony önbecsülést gyerekeknél?
Az önbecsülés az, hogyan ítéljük meg önmagunkat és értékünket mint ember. Életünk során alakul, de a gyermekkorban számos helyzet negatívan befolyásolhatja. A gyermekkori alacsony önbecsülés átviszi a tinédzserkorba és a felnőttkorba, és rossz döntésekhez vezethet: drogfelhasználás, bántalmazó kapcsolatok, kudarcok.
Háztartasi bántalmazás
A házi kezelés nagy hatással van az önbecsülésre. Ha a szülők fizilag vagy érzelmileg bántalmazzák a gyereket, az azt hiszi, hogy semmivé válik, és megérdemli a rossz kezelést. A fizikai bántalmazás alacsony önbecsüléshez és felnőttkorban bántalmazó vagy bántalmazott kapcsolatokhoz vezet. A folyamatos kiabálás, nevezősködés az üzenetet adja: nem számítasz, nem vagy szerethető.
Az elhanyagolás is ronthatja az önbecsülést. A szülői figyelmetlenség azt sugallja: nem vagy elég fontos, nem érdemelsz időt. A gyerek senkit nem talál megbízhatónak, a negatív érzéseit beléfelé fordítja, magáért vádolja a szülők viselkedését.
Rossz iskolai tapasztalatok
Az iskola is formálhatja az önbecsülést. Ha a társak zaklatják, a gyerek megtanulja: az emberek kínzóak lehetnek, és hibája lehet, ha senki nem áll mellette. A bántalmazó vagy becéztező tanárok is érezhetik a gyereket értékelentlennek.
Tanulási nehézségek
A tanulási zavarok jelentősen hozzájárulnak az alacsony önbecsüléshez. Ha a zavarokra nem figyelnek, vagy gúnyolódnak miatta, a gyerek hülyének érzi magát, és küzd a leküzdéssel. A sikertelenség következtében a társak, tanárok, szülők is le nézhetnek rá, tovább csökkentve az önbecsülést.
Túl magas szülői elvárások
A túl magas elvárások is szerepet játszhatnak. A gyerek úgy érezheti, soha nem elég jó, folyamatosan kell dolgoznia a szabványok elérésén. Ha nem éri el az elvárásokat, negatívan ítéli meg magát, és negatív következményeket vár a szülőktől. Ez különösen káros, ha tanulási nehézségei vannak, de nem kap megfelelő támogatást.
Hiányzó hobbik és pozagyermek foglalkozások
A gyerekeknek sikerélményekre van szükségük a hobbikban, pozagyermek foglalkozásokban a jó érzéshez. Ha nem kapnak ilyen lehetőségeket, a kudarc és a unalom érzése vezethet alacsony önbecsüléshez és rossz önéletrajzhoz, ami káros viselkedésre hajtathat (kontroll, fókusz keresése). Mutatják, hogy a hobbikkal rendelkező gyerekek magasabb önbecsülést mutatnak, és kevésbé fordulnak káros viselkedéshez.
Túlságosan védelmező szülők
A túlságosan védelmező szülők tudatlanul is rontják az önbecsülést. A gyerek nem élheti meg az életet, mindent a szülőknek kell tenni. Jól szándékoznak, de a gyerek úgy érezheti, nem tud önállóan gondoskodni magáról, nem values érteként egyénként.
-
A szülés nemcsak a fizikai egészségre hat. A mentális jólét is megváltozhat a hormonok ingadozása miatt, ami mindenféle érzelmeket kivált. De míg az új szülők 80%-a átesik enyhe hangulatingadozásokon, beleértve a baba kékességet, 15–20%-uk szembesül -
A szülői döntések kevesei mennek könnyen. Milyen babaétel, pelenka vagy könyvet válasszon, mind első alkalommal szülőknek nehéz döntésnek tűnhet. De az oltások előnyeinek és kockázatainak megitélésénél a javaslatok sokkal egyértelműebb, mondja Dr. L -
A gyermek beírása kikurrikuláris tevékenységekbe, mint sport, zeneóra vagy művészeti osztály, rengeteg előnnyel jár, például új készségek, érdeklődési körök és időgazdálkodás fejlesztésénél. Jól is néz ki a egyetemekre való jelentkezésnél. De a túlzá
