• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan építsünk a 10 éves önbizalma

Kids belépő " átkötő " év a szélén, a kamaszkor gyakran szenvednek a hit , hogy az önbizalom . Az okok a tétova önbizalom benne a fontosabb fizikai, érzelmi és társadalmi változások , amelyek gyakran csak erősen nyomás nehezedik a fiatalok szerint Terri Apter , írásban tini önbizalmát egy " tanítása Tweens " konferencián . Ha a 10 éves szüksége bizalommal boost , használjon speciális technikákat , hogy visszaállítsa az ő felfogása magát.
Megértése Tween Angst

Mielőtt valóban segít a fiatal, segít megérteni azokat a kérdéseket, hogy lehet hátráltatja az önbecsülését és önbizalmát . Kora gyermekkori gyerekek általában vegyenek részt a folyamatos feltárása , hogy felfedezzék , mit tehetnek és mit dolgokat okozhat kihívásokat . Még ha kihívások jelentkeznek, a gyerekek gyakran képesek dobni vele - különösen, ha a szülők és a család többi maradnak pozitív és támogató . Körülbelül 10 évesen, azonban a gyerekek hirtelen észre, hogy az élet tele van bonyolult és nehéz akadályokat . Néhány gyerek reagál ez a felismerés egy jelentős csökkenés önbizalmát , mert célok is úgy tűnik elsöprő .
Megoldása Tanult tehetetlenség

Egy megküzdési stratégia által foglalkoztatott fiatalok jár " tanult tehetetlenség " pszichológus szerint Robert Brooks , Ph.D. , írásban a GreatSchools honlapján . Gyerekek tapasztalható a megnyilvánulása alacsony az önbizalmuk is érzem , mintha semmi sem csinálnak segít nekik sikerülni . Nehezékkel ezt a hitet , erőfeszítéseket tűnik eredménytelen . A gyermek gyakran kezdődik elkerüljék hol kell dolgoznia , vagy teljesítménye megfeleljen a cél. Ahelyett, hogy megtanulják az új például hullámvasúton - átrakása , a gyermek helyett dönt, hogy nem vesz részt , elkerülni . Ha a gyermek elkerüljék , mert azt hiszi, hogy sikertelen lesz , tanítani neki, hogy nézd hibákat másképp , tanácsolja Brooks . Ahelyett, hogy a hibák határozza meg a fiatal, segítsen neki felfedezni, milyen hibákat csinált , és ötletroham új megközelítéseket , hogy kell elkerülni a hibákat a jövőben . Győződjön meg arról , hogy a megközelítés, hogy hibákat mutatja ezt a problémamegoldó technika is .
Kényeztessétek Interests

Mindenkinek ajándékok és érdekeit , hogy szikra energiát és kreativitást . Segítség a fiatal megtalálja őt különleges tehetség vagy hiánypótló a bizalom. A kutatási fázis , a gyermeket az próbálja ki a különböző sportolók és más tanórán kívüli tevékenységek . Végül , ő fogja találni valamit , hogy ő szeret , és azt akarja , hogy időt csinál . Az energia és erőfeszítés szentelt ennek a kamat, akkor valószínű, ő fog tapasztalni sikert .
Dicséret Megfelelően

ellenállni a késztetésnek, túl dagályos dicsérettel , ahogy igyekeznek erősíteni a 10- éves önbizalmát , figyelmeztet előadó és szerző Silvana Clark , írásban Brainy Child . Dicséret felhígul és értelmetlen , ha dicsérik mindent . Ehelyett tartsa a pozitív visszajelzések megfelelő a helyzet . Törekedjen arra, hogy dicsérni erőfeszítésekhez, és nem az intelligencia és a tehetség is . Lehet mondani , " Te nagyon keményen dolgoztak és tanulmányozta a tesztünkben és nézd évfolyam tudsz! &Quot; Dicséretével erőfeszítést, akkor a gyermeket az tovább próbálkozni és javítása , pszichológus szerint Laura Markham , a Aha! Szülői honlapján .