Hogyan építsük fel a 10 éves gyerek önbizalmát

A „tween” éveknél (előtti tinédzser kor) a gyerekek önbizalma gyakran megdöglik. Az okok: fizikai, érzelmi, társadalmi változások nyomása. Ha a 10 éves gyereked bizalomhiányban részesül, alkalmazz specifikus technikák az önkép javítására.

A tween-angst megértése

Kisgyermekkorban a gyerekek folyamatosan felfedezik a képességeiket. A kihívások ellenére rugalmasak, ha a szülők pozitívak. 10 év körül hirtelen rájönnek: az élet tele van bonyolult akadályokkal. Néhányan ezzel drasztikus önbizalomcsökkenéssel reagálnak, a célok túlerősnek tűnnek.

A tanult tehetetlenség feloldása

Robert Brooks pszichológus szerint a „tanult tehetetlenség” gyakori kezelési stratégia. A gyerek hiszi, semmi nem segít a sikerhez. Ezért elkerüli a teljesítést igénylő helyzeteket. Tanítsd meg, a hibákat ne kudarcként, hanem tanulási lehetőségként kezelje. Elemezd: mi volt a hiba? Hogyan kerüljük el legközelebb? Mutasd előre a hibakezelést a saját viselkedéseddel is.

Érdeklődés felkeltetése

Mindenkinek van tehetsége, ami energizál. Segítsd a gyereket megtalálni a szenvedélyét. Próbáljon ki sportokat, kört. Végre rátalál valami-re, amit szeret, és abba fektet energiát – sikerélmény valószínű.

Helyes dicséret

Ne legyél túl dicséretevő – a dicséret elhanyagolhatóvá válik. Dicsérd a kemény munkát, nem az intelligenciát vagy tehetséget. Pl.: „Mennyire keményen dolgoztál, felkészültél a tesztre, nézd meg a jegyet!” Az erőfeszítés dicséréte a továbbra is próbálkozást ösztönzi.

Previous:

Next: