Hogyan hat a családdal töltött idő a gyerekekre?

A Population Reference Bureau szerint a modern anyák és apák ugyanannyi időt töltenek a gyerekeikkel, mint négynéve évtizeddel ezelőtt. Azonban a hosszú munk órák és a zsibongó ütemtervek miatt a szülők elfoglaltabbak, mint valaha. A munkája, a házi dolgok, az autózás és minden más kötelessége között a családdal töltött idő elengedhetetlen, ha a pozitív hatásokat akarja maximalizálni a kicsiére.

Drog, alkohol és dohányzás

Bár lelécci a gyereket a drogok, alkohol és dohány kockázatairól, a Columbia Egyetem Nemzetközi Függőség és Kábítószer Központ kutatói azt találták: a gyerekek, akik több időt töltenek a szülőkvel családi vacsorákon, kevésbé hajlamosak használni vagy visszaélni ezekkel a anyagokkal. Ez azt jelenti, hogy a egyszerű együtt vacsorázás jelenti, hogy a gyerek ellenáll a csoportos nyomásnak a korai anyagfogyasztásban? Nem feltétlenül. Inkább az azok a gyerekek, akik valószínűleg több családi vacsorát esznek a szülökkel, több időt töltenek anyukával és apukával, és jobban, szorosabb kapcsolatokban vannak a családi tagokkal.

Erőszak

A Heritage Foundation szerint a gyerekek, akik időt töltenek a szülökkel, és szoros kapcsolatban vannak velük, kevésbé hajlamosak erőszakos tevékenységekbe, mint akik nem. A magas szintű kommunikáció a szülökkel és a szoros kötelékek védő tényezőként működhetnek, tartva távol a gyerekeket az erőszakos cselekvéstől, mint a zaklatás. Ez nem jelenti, hogy a szoros család megállítja a gyereket bármilyen erőszakos cselekvésben. Inkább a kommunikációs csatornák nyitva tartása, a közös tevékenységek, a szeretetteljes kapcsolatok kialakítása pozitív hatással lehet az erőszak megelőzésére.

Negativ figyelem és viselkedés

Néhány viselkedésprobléma valójában a figyelem kiáltása vagy sírása. Az American Academy of Pediatrics Healthy Children weboldala szerint a legtöbb családot érintő zsibongó életmód a gyerekek figyelemkérő viselkedéséhez vezethet. A gyerekek kinyilvánítják, dührohamokat kapnak, ellenállást mutatnak, vagy más negatív cselekvéseket, amikkel kiemelkednek a szülők szeme előtt. A közös időtöltés megelőzheti ezeket a viselkedéseket, mielőtt elindulnának. Ha látja, hogy a gyereke kifejezetten kikeresi a figyelmet a kinyilvánításokkal, adja hozzá pár extra családi vacsorát héten, szervezzen családi játékestét, vagy hozzon létre egy speciális lefekvési rítust, mint a közös olvasás.

A családi kötelék

A családi kötelék sokféleképpen hat a gyerekekre, a jobb kommunikáció építésétől a biztonságérzet biztosításáig. A Healthy Children javasolja a szülőknek, hogy a családi rituálékat vagy tevékenységeket rendszeres résszé tegyék az összetartozás folyamatának. Ezek bármilyen tevékenység lehet, ami fontos a specifikus családi hitek, érdeklődések és értékek szempontjából. Ha különösen sportos család, egy helyi meccs látogatása vagy heti kosárlabda ideális összetartozás. Más családi rituálék: rendszeres könyvtári vagy múzeumlatogatások, vallási tevékenységek, vagy akár az együtt éneklés.