• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan neveljünk egy magabiztos gyereket

Az első pillanattól a gyereked belép a szívedbe, és inspirál, hogy szeretettel és bátorítással ápoljad. Míg a gyerekeidnek mindenképpen szükségük van a támogatásra és érdemlik, az Ask Dr. Sears óvint a túlzott dicséret és komplimentek rétegének feltételezésében, mintha az lenne a jegy a gyereked önbizalmának építéséhez. A valóságtól távoli, bűntudatot keltő elvárások fektetése magadra – hogy kizárólagos felelősséget vállalsz az önbizalmáért, védve minden frusztráció, csalódottság vagy boldogtalanság jele ellen – valójában önbizalom gyilkos lesz, ha a valóság kihívásaihez ért. Egy magabiztos gyerek neveltetése nem igényel speciális képzést. Élvezd a gyerekeidet, töltsd be az otthonodat ölelésekkel, tisztelettel és őszinte kommunikációval, és figyeld, ahogy a gyereked önbizalma virágozik.

Utasítások

1. Javítsd önmagadat először. Ledobj el az önbizalom roncsoló teherét, amit a saját múltadból hordozol, ami túlzott önkritikus és pesszimissá tesz, hogy ne adj olyan példát, amit nem akarsz, hogy a gyerekeid utánozzák. Ne nyomj magadra, hogy "fel" legyél mindent, de legyen a dominant viszonyulásod a gyerekedhez az, ami azt az érzést adja, hogy boldoggá tesz, és jó vele lenni. Még rossz napodon is, tudasd a gyerekednek, hogy nem azért van rossz napod, mert nem elég jó neked. Ha professzionális segítségre van szükséged a komoly érzelmi kérdések megoldásához, keress tanácsadást.

2. Hallgasd meg, ha a gyereked pontatlan vagy irracionális hiedelmeket fejez ki a saját tökéletességéről, vonzerejéről, képességéről vagy bármiről másról. Kerüld a túlzott vagy üres dicséretet, tanácsolja Peggy Drexler, a Cornell Egyetem Weill Orvostudományi Karának pszichológia tanszéki segédprofesszora, a "Psychology Today" számára. Helyette segítsd a gyerekednek látni, hogy a hiányosságok egy területen nem jelentenek általános kudarcot vagy alkalmatlanságot személyként. Ha az iskolában küzd, mutasd meg, hogy remek sportoló, mechanikailag tehetséges, vagy kiváló barát vagy szakács. Tudatdd vele, hogy nem kell mindenkiben jó lenni ahhoz, hogy értékeljen magát, sem a jövője nem függ attól, hogy minden mestere legyen. Bátorítsd az olyan küzdelmeket, ami fejleszteni a természeti érdeklődési köreket és tehetségeket, amik az felnőtt karrier alapjaivá válhatnak. Tiszta kommunikáció: a szereteted nem függ a teljesítményétől. Bár elvárod tőle a legjobb erőfeszítést mindenben, a tökéletesség nem kötelező.

3. Légy nagyjából az ölelésekkel. Legyen a spontán szeretet a normá a házadban. Ismerd fel a gyereked erőfeszítését és szándékát a nehéz feladatoknál, még ha a результат kevésbé is kívánatos. Várj időt a pozitív viselkedések megfigyelésére, és mondd el a gyerekednek: "Láttam, hogy saját magadt megtisztítottad a tányérokat reggelire. Köszönöm." Vagy: "Na, ma saját magad kötötted a cipőd. Ügyes vagy! Azt hiszem, büszke vagy magadra, ugye?" Legyen őszinte a saját érzéseiddel, és biztonságossá tedd a gyereked számára az érzéseinek kifejezését kontrollált módon, megfelelő időpontokban. Tudatd vele, az érzései fontosak számodra, és létezésre állsz, hogy segíts átküldeni a nehéz érzelmeket anélkül, hogy a dühöngéseket toleráld.

4. Vontasd be a gyerekedet pozitív társadalmi élményekbe és felelősségbe. Próbáld ki az önkéntes közösségi szolgálati projekteket családként. Vontasd be a helyi ifjúsági szervekbe vagy mentorálási programokba. Add át a saját időd ajándékát a játékban, anélkül, hogy megpróbálnád struktúrázni és kontrollálni a játékot, hanem hagyd, hogy a gyereked irányítsa a szórakozást. A gyereked sok önbizalmat szerez a házi feladatokon keresztül, amik hozzájárulnak az egész család jólétéhez. Még a kicsi gyerekek is kezelhetik a kis feladatokat, mint a saláta salátalevelek, a{padló} nedves ronggyal vagy gubacscal, vagy az összetevők keverése egy tálban. Óvodás korában segíthet a ruhák színek szerinti szétválogatásában és a mosogatásban. Nagyobb gyerekek bevásárolhatnak és elkészíthetnek egy családi étkezéset, saját uzsonnát készíthetnek, gondozhatják a kertet, és moshatják az autót.