Gyermekek félelmeinek leküzdéséhez segítő tevékenységek
A gyerekek más perspektívából látják a világot, mint a felnőttek. Normális, hogy a legtöbb gyerek egy időben vagy máskor fejleszthet félelmeket. A gyerekek olyan félelmeket fejleszthetnek, amelyekhez az ön útmutatása kell a legyőzésükhez. A sötétség félelme viszonylag gyakori gyermekkori félelem. A gyerekek félelmeinek legyőzése enyhítheti az érzelmi stresszt, és a megszállás érzését elősegítheti. Forduljon a gyermekorvoshoz, ha a gyereke félelmei jelentesek megkönnyítést okoznak.
Rajzolás és színezés
A rajzolás és színezés tevékenységek nagyszerű módja a gyerek félelmeinek feltárásának. A gyerekek nem rendelkeznek a felnőttekkel megegyező komplex kifejezéssel, így a színezés egyszerű kreatív kimenetet ad. Kérje meg a gyereket, hogy rajzolja meg, mitől fél. Vitassák meg, miért fél, és derítse ki, mit gondol a gyerek, mi lesz a kimenetel. Kérje meg a gyereket, hogy rajzolja meg önmagát a félelem legyőzése közben. Ez segít a gyerekeknek abban az érzésben, hogy van irányításuk a kimenetelen.
Kitettség (Expozíció)
A kitettségi tevékenységek csökkentik a félelem érzésének intenzitását az ismételt kitettség által. Segítenek a gyereknek a megküzdési stratégiák kialakításában is. Például, ha a gyereke a sötétségtől fél, elkezdheti úgy, hogy a gyereke nagyon rövid ideig maradjon a besötétedett szobájában éjszaka, miközben az ajtó előtt ül. Kezdheti 10 perccel, és megbizonyosodhatja a gyereket, hogy az ajtó előtt ül a biztonsága érdekében. Idővel az ismételt kitettség deszenzibilizálja a gyereket az adott félelem iránt.
Szerepjáték
A szerepjátékos játékok nagyszerű módja a gyerek félelmeinek leküzdésének. A szerepjáték segít a gyereknek megérteni az érzéseit, és kevesebb stresszt érezni a helyzetben. A gyerekek általában attól félnek, amit úgy gondolnak, hogy megtörténik, így a szerepjáték lehetővé teszi a gyereknek, hogy lejátsza a helyzetet, és tudja, mit várhat. Például, ha a gyereke fél az orvosnál járástól, lejátszhat egy orvosi vizsgálat forgatókönyvet.
Megfontolandó szempontok
A félelem legyőzése a felfelé nevek része. Ha azonban a gyereke félelme aránytalanul nagy a helyzethez képest, ez egy komolyabb probléma jele lehet. Ha gyakori és pervazív mintát lát, jó ötlet segítséget kérni egy tanácsadótól vagy gyermekpszichológustól. Forduljon egy pszichés egészségügyi szakemberhez, aki szakértelme a gyermekkori félelmek kezelésében van.
-
Amikor felügyeletet kér, azért teszi, hogy nyerjen. Ez azt jelenti, hogy mindent megtesz, hogy pontosan bemutassa a helyzetét, remélve, hogy a bíró felügyeletre jogosult szülökké teszi. A legtöbb egyházi szülő számára a fizikai gyerekfelügyelet a leg -
A méhlepény beinvasziója (placenta accreta) egy komoly, életet fenyegető terhességi komplikáció, ami világszerte terjed, különösen azért, mert a kazametszések (C-sections) az elmúlt évtizedekben egyre gyakoriakká váltak. Ha időben diagnosztizálják, e -
George Floyd gyilkossága és az utána következő globális tiltakozások a faji igazságtalanság ellen kényszerítette meg sok amerikai számára a számvetést, akik tényleg elkezdték megvizsgálni a módokat, ahogy a rasszizmus és az előítélet áthatol a társa
