Hogyan lehet növelni a Chance a teherbe esés
Úgy döntött, hogy egy baba -, hogy ez az első vagy az ötödik - egy reményteli és talán ideges időt a családjával . Azonban , ha már terhes hónapról hónapra lehet frusztráló törekvés , amely okozhat az Ön és partnere túlzott stressz . Optimalizálja a megtermékenyülés esélyét havonta fizet a figyelmet , hogy a naptár és a tested és időzítése közösülés kell.
Utasítások
1
Tanulmány a ciklust . Míg a nők átlagosan már 28 napos ciklusok és ovuláció közelében a 14. napon a ciklus , akkor lehet, hogy más. Kövesse nyomon a ciklusban néhány hónapig , hogy meghatározzák , ha peteérése . Használja ovuláció prediktor készletek midcycle vagy műsorszámot a bazális test hőmérséklete egész ciklust , hogy meghatározza az átlagos nap az ovuláció.
2
Idő közösülés közepe táján a ciklus. Az American Association Terhesség beszámol arról, hogy a tojás él mindössze 12 és 24 óra között a következő ovuláció , míg a spermiumok él benne a női vagina három-öt napig, a Dr. Roger W. Harms , a Mayo Klinika . Ha a szex minden nap öt nap vezető ovuláció , a sperma várni fogja beültetni a tojást , amint az elkészül az ovuláció .
3
Monitor méhnyaknyák jeleként peteérést . Keresse meg az mennyiségének növekedése a méhnyak nyálkahártya megelőző napokban ovuláció . Észre fogja venni , hogy a nyákot is megváltoztatja , hogy egy tojásfehérjéből összhang. Ez a nedves , csúszós nyálka táplálja és védi a spermiumok ahogy mozog felé tojást , az amerikai Terhesség Association magyarázza . Szexelni naponta , amíg ez méhnyaknyák szertefoszlik a peteérés után .
4
mérsékelt koffeinfogyasztás . Ha egy nagy kávét vagy kólát ivó, itt az ideje , hogy visszafogják . Ivás több mint öt csésze kávé naponta csökkentheti a termékenységet szerint VitaDocs . A mérsékelt koffeinfogyasztás , másrészt , nem csökkenti a termékenységet .
5
A sperma - barát kenőanyag . Néhány kenőanyagok megölni sperma , ami szintén csökkentheti az esélye a koncepció . Azt, hogy kihagyja a kenőanyag teljesen vagy válasszon egyet, nem megölni sperma .
6
maradni a szex után . Amíg nem kell tennie headstands , hogy segítse azokat a sperma megtalálni a tojás , feküdjön le a szex után , hogy a spermium benned . Kerülje megy a fürdőszobában körülbelül 10 és 15 perc szex után .
7
Hagyja abba a dohányzást . A dohányzás befolyásolta a termékenységet , és akkor abba kell hagynia ezt a szokást , ha nem teherbe esni . Esélyét növelheti a fogantatás és fokozza az egészségre , ugyanakkor a eldobja a cigarettát .
-
Egy nő általában csak a szülés után ismeri meg a szülés utáni cumisüvegek, fagyott menstruációs betétek és hálós fehérneműk láthatatlan világát. Bár a születés felépülése egy nagy bravúr, amely gyakran varratokkal és hetekig tartó vérzéssel jár, soka -
Távoktatás, távoktatás, otthoni oktatás:bárminek is nevezzük, nem könnyű. Amióta a COVID-19 világjárvány eljut az Egyesült Államokba, a szülők mindent megtesznek annak érdekében, hogy rájöjjenek, hogyan kell menet közben tanítani, de nehéz, ha a legt -
Csak hat hónappal a harmadik gyermekünk születése után a férjemmel úgy döntöttünk, hogy valami spontán dolgot csinálunk, és az egész családot elvittük egy európai útra. Sokan azt mondták, őrültek vagyunk, és naponta lesték a Facebook-oldalainkat, abb
