• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan legyünk boldog család

A modern családok sietség-belecsapódott életstílusa sokakat kimerültnek és elidegenedve érezni egymástól. A lelassítás és a fontos dolgokra való koncentráció a kulcs a boldog, egészséges családi élethez. A boldog családok nem mindig mosolyognak, de a tagok tudják, hogyan működjenek jól együtt, átjussanak a nehéz időkön, és élvezzék a közös időt.

Legyel őszinte

A szülőknek hosszú a teendőlista, így könnyen csak hallgatag mosollyal reagálnak, anélkül, hogy igazán hallgatnák a gyereküket. Használd ki a családi időt a figyelemmel a masikra. Ha a gyereked mesét akar mondani, állj meg a dolgoddal, hogy teljes figyelmet fordíthass rá. Kérdezz, és hallgasd ki a választ. Ez ösztönzi a gyereket az érzések és tapasztalatok megosztására. Az érdeklődés a gyerek tevékenységei iránt támogatást nyújt, ami boldogságot teremt a családban.

Viselkedj mint egy gyerek

A családok, akik élvezik egymást, gyakran együtt tesznek dolgokat. Nem kell Disney World utazás a boldogsághoz. Az egyszerű tevékenységek és családi hagyományok gyakran a legszebb emlékeket teremtenek. Ugrj be a kertbe a gyerekeiddel fogócskázni, ha oda játszanak. Indulj el hirtelen családi kalandra a helyi kerékpárösvényeken. Tervezz családi táborozást és grillezést a kertben. Ha állandóan azt mondod a gyerekeknek, hogy nem, ha játszani kérnek, végül nem kérdeznek, és kihagyod az emlékek létrehozásának esélyét.

Hagyd elengedi a dolgokat

Harmadszor szedted fel a gyereked piszkos edényeit ma. A szobája még mindig nem tiszta. Most pedig vádol. Minden gyereknek meg kell tanulnia a felelősséget és a hatalom tiszteletét, de minden kis dolog miatt dühös lenni a gyors út a családi élvezet elpusztításához. Tűz ki elvárásokat és felelősségeket minden családtagnak – a felnőtteknak is. Egy házi feladatok listája fekete-fehérre teszi a kötelességeket, nincs vitára lehetőség. Emlékeztesd a gyereket a kötelességeire egyértelműen, azonnal dühbe kapás helyett. Hivatkozhatsz a listára a vita helyett.

Dolgozzatok együtt

Azok a családok, akik támogatják egymást és mindenkit elfogadottnak éreznek, nagyobb boldogságot tapasztalnak. Tanítsd a gyerekeidet, hogy csapat vagytok: együtt oldjátok meg a feladatokat. Pl. a gyerekek segítsenek a vacsora főzésében, utána pedig családi közösség a vacsora asztalnál. Ha egy családtagnek van baja, bátorítsd a többieket a segítségnyújtásra. Ha a házastársad nehézhelyzetben van a munkában, te segíthetsz otthoni kötelezettségek átvételével. A gyerekeket ösztönözheted, hogy extra ölelésekkel vagy rajzzal vigyázzák. A gyerekeknek hangot adni néhány családi döntésben is segíthet a tartozás érzésének kialakításában, ami a boldog családhoz kell.