Hogyan lehet megoldani a család válsága
Családi válságok adódhatnak belső konfliktusok , mint a halál, betegség vagy kábítószer-függőség , vagy egy külső esemény, mint például az árvíz vagy a munkahely elvesztése . Akárhogy is, ez egy fordulópont a család , hogy vagy együtt dolgozni , és átveheti közelsége , vagy szétesik . Családok képes alkalmazkodni a válság által egymás támogatásában és tanulási rugalmasságot szerint a University of Delaware Extension . Néha azonban a családok szüksége extra útmutatást kell tanulni a legjobb módja annak, hogy kezelni a válságot.
Utasítások
1
Kerülje felelősséget. Amikor a család válsága merül fel , családtagok is hibáztatni egymást a nehézségek miatt, a probléma még rosszabb . A University of Delaware Extension ösztönzi a család együtt dolgozni, hogy megoldja a válságot , nem pedig mutogatni hogy bárki a családban a problémát . Egészséges családi dinamika megfigyelni válság, mint a családközpontú problémát .
2
Hallgassa meg a problémát . Legyen minden család tagjai beszélnek a problémát , megszakítás nélkül . A család minden tagjának meg kell szereznie a lehetőséget, hogy megosszák . Parafrázis, amit kap mondta , hogy a család tudja, hallod őket . Familyeducation.com azt sugallja, hogy ez segít a család közvetíti a problémát anélkül elősegítése félreértések .
3
Fokozza megküzdési stratégiák . A család meg kell tanulniuk, hogyan lehet megbirkózni a válsággal egészséges módon . Beszélje meg a család mit hisznek majd megoldja a válságot . Majd bemutatják olyan tevékenység, mint a sport játék , vagy tisztítási projekt a család elérni együtt annak érdekében, hogy megtanulják , hogy működjenek együtt a válság.
4
Ösztönözni kell a stressz kezelése . A University of Delaware Extension arra utal, hogy a családok meg kell tanulnia , hogy átveheti az irányítást felette , amit csak tudnak . Segíts minden egyes családtag megtalálja felvevőpiaca stressz, mint a testmozgás, masszázs , olvasás vagy bármi segít csökkenteni a stresszt . A gyakorlás a stressz kezelése minden egyes családtag fogja segíteni a család együtt dolgozni , mint egy egység , míg a válság.
5
Find egyedi megoldásokat . A US Department of Health and Human Services kimondja, hogy a családi válság tehet a család minden tagjának érzi inkompetens . Beszélje meg a család , amit minden egyes tehetünk, hogy minimalizáljuk a válság . Ezután minden családtagnak egy feladatot , amely segít a család kilábaljon a válságból , mint egész .
-
A szívek és a csokoládé vonzza a figyelmet Valentin-napon, de el kell mondani valamit arról, hogy egy tematikus filmmel megnyugodj a kanapén (főleg, ha gyerek vagy, és ezért egy gyertyafényes vacsora körülbelül annyira vonzó, mint a gyökér. csatorna) -
A fogzás igazi fájdalom lehet a zsemlében, és lehetetlennek érezheti, hogy tudja, hogyan lehet biztonságosan segíteni a babának a kellemetlenségek kezelésében. Hozzá kell tenni a bizonytalanságot a vény nélkül kapható fogszabályozó szerek biztonságáv -
Gyermeke agyi erejének növelése Az óvodai időszakban az egyik módja annak, hogy a szülők segítsék gyermekük gondolkodásának fejlődését, ha rámutatnak azoknak a tárgyaknak a sajátosságaira, amelyekhez a gyermek spontán módon nem foglalkozik. És bár a
