• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Elsőszülőknek: Tanácsok a terhességhez

AAAAH! Terhes vagy! Ez csodálatos és fantasztikus, és OMG felkészülj, mert abszolút el fogsz áradni tanácsokkal. Jók lesznek, szarok lesznek, és egy jelentős része jó szándékkal jön, de hiányzik a tact/common sense/az az értés, hogy a méhnyakadról beszélni a kávé sorban NEM COOL. Íme egy keverék a leggyakoribb dolgokról, amiket az emberek mondanak, egy reálisabb opcióval.

Hogyan kezeljük az elsőszülői terhességi tanácsokat:

Amit mondanak: Ne Google-ozz.

Realisztabb opció: Google-ozz óvatosan.

TERMÉSZETESEN fogsz Google-ozni. Mindnyájan csináltuk, és néhányunk megtraumatizta magát, mikor kiderült, pontosan mi a 4.^th fokú perzés. Míg az internet tele van rémisztő dolgokkal, ami valószínűleg nem fog veled történni, van rengeteg jóság is, ami segít átjutni. Google-ozz óvatosan, vedd sóval a bort, amit olvasol, és ha kételkedsz, kérdezd az egészségügyi szolgáltatódat.

Tetszhet:
10 kérdés, amit mindenki googol a harmadik trimesterben

Amit mondanak: Ne egyél kettőnek.

Realisztabb opció: Gondolkodj rajta, mit eszel, de ne obsesszió, mert a tested azt fogja csinálni, amit csinál.

Bármiért az emberek úgy érzik, oké A) megjegyezni, mekkora súlyt szereztél/kéne szerezned/nem kéne, és B) megkérdezni, hányat szertél. Míg a súlygyarapodásra való óvatosság valószínűleg jó szándékból fakad (hé, mindenkinek egészséges terhesség kell, ugye?), nem veszi figyelembe, hogyan egyes emberek természetesen többet vagy kevesebbet szereznek, mint amit a BabyCenter súlygyarapodási kalkulátor kiszámol. Én 60 fontonál többet szedtem az elsővel, és OLYAN STRESSZES volt. Két baba később most tudom, hogy az a fajta ember vagyok, aki terhesség alatt pakol rá a fontot, függetlenül attól, mit eszem/nem eszem, vagy mennyire mozogok.

Tetszhet:
Mennyi súlyt szerezz terhesség alatt

Amit mondanak: Ó ISTENEM NE...

(töltse ki a hiányt valami buta tanáccsal a mikrohullámú sütő, mobiltelefon, magas szőrű cipő, a kezed felemelése feje felett...)

Realisztabb opció: Találd az egyensúlyt a terhes állapotod tudatában lenni, és nem hagyni, hogy megijedtesd.

Igen, terhes vagy, és vannak dolgok, amiket TÖKELETESSEN el kell kerülni (gondolj: villámviharban szurfing, DRAIN-O ivás, és/vagy pofozó mérkőzésbe kezdeményezése egy kutyaharapású rikával), de hajlamosak vagyunk hamisan hinni, hogy teljes kontrollunk van a terhességünk felett. Igazság: sokszor (jobb vagy rossz) ez nem igaz. Borzalmas dolgok történnek csodálatos emberekkel, akik mindent jól csináltak. Ez szar és injust sok szinten, de elviszi a nyomást, ha Ceasar öntettel salátát ettél, és most az ER-be gondolsz menni a salmonella tesztért.

Tetszhet:
Biztonságos-e?

Amit mondanak: Ó ISTENEM, KELL...

(töltse ki a hiányt bármivel, amit csináltak)

Realisztabb opció: Csináld. Ami. Neked. Kellemes.

Orvoshoz, bábához, doula hívása, sámán hívása, a partnerre támaszkodás, a testvérre, a kutyára, egyedül, táncolás, énekelés, kiabálás, kosz, Led Zeppelin hallgatása, Chopin hallgatása, kád használata, kórházi ágy, minden gyógyszer, egyik gyógyszer sem, mindezek, egy sem. Létezik egy millióféle kombó a terhesség és szülés vizeinek biztonságos navigálására. Találd meg azt, ami a lehető legkellemesbé tesz, és állj hozzá, nővér.

Tetszhet:
10 dolog, amit SOHA ne mondj egy terhes nőnek

Amit mondanak: Töltsd fel az alvásbankod.

Realisztabb opció: Ha tudsz extra pihent kapni, csináld, de ha nem, ne stresszelj.

Egy tökéletes világban minden terhes nő eltöltheti a nap óráit egy testárnyékkal bekavarodva, hogy az élete szüneteljen, de a valóságban sokunknak van baszdmeg dolga! Legyen az munka, iskola, vagy még a pre-baba élet utolsó cseppének kicsavarása, ez az idő foglalt lehet. A tested meghallgatása, és extra alvás király ötlet, ha működik, de hány alvást "spórolsz" is, ha nincs éjszakai ápolónő, az első hetek (vagy hónapok, vagy akár évek néhányaknak) brutálisak.

Tetszhet:
A terhes tested – 20 dolog, amit nem mondanak el

Amit mondanak: Ne mondd senkinek, amíg el nem múl az első trimester.

Realisztabb opció: Mondd el, mikor a baszdmeg akarod.

A korai megosztás esélyt ad arra, hogy ugyanaz a csoport támogasson, ha nem megy úgy, ahogy tervezted, de végül ez egy rendkívül személyes döntés, nincs helyes vagy helytelen módja.

Tetszhet:
60 hűséges mód a terhesség bejelentésére

Amit mondanak: Bizonyítsd az instinktusodat

Realisztabb opció: Bizonyítsd az instinktusodat, de találj egy gondozót, akit meg is bíszol.

Az első alkalommal (és a második, és a harmadik) OLYAN REMEKEN KIHÍVÓ lehet, ha gondolkodsz, minden rendben van-e. Míg mindig hallgatsd a fej hátában lévő kis hangot, kell valaki, akit megbízol, aki segít eldönteni, hogy a fej hátában lévő hang nem éppen tévedten szólal meg riasztóul.

Tetszhet:
Mikor húzd a seggedet az orvoshoz

Amit mondanak: VEGYÉL MINDENT.

Realisztabb opció: Szerezd be, amit szerinted hasznos lesz.

A babák nem igényelnek sok dolgot. Tényleg nem. Dicső Amazon Prime és 24 órás Walmart korszakban élünk, így ha rájössz, kell valami plusz, beküldik, anélkül, hogy a mellkasodat ki kellene vonatnod. Azért, ha akarsz pelenkamelegítőt, vagy a nagynénéd hajlandó venni az automatizált babacsendesítőt (kérlek, valaki csinálja meg ezt) akkor menj utána. Van sok "kötelező" lista és "esszenciális" összefoglaló, amit PR-ek és babacégek válogattak, hogy vedd a babadolgukat, így mindent sóval vedd.

Tetszhet:
Újszülött ellenőrzőlista

Amit mondanak: Írj szüléstervet.

Realisztabb opció: Érj meg a különféle kimenetelekkel a baba szülésénél.

Van érdeme az intenzió beállításának és a munka elvégzésének, de ahogy mondják, néha a legjobb tervek is bedarálnak az ágyban. Megismerni a különböző kimenetelket, és mentálisan felkészülni (amennyire lehetséges) a hullámvasra, okos lépés, ha valamilyen Freaky Friday helyzetbe kerülsz, a legellentétesebb módon szülöd a babádat, mint amire gondoltad.

Tetszhet:
Gondolatok a szüléstervező készítéséről

Tehát mit jelent ez mind?

Egy lavinába fognak temetni tanácsokkal. Néhány működni fog nálad, mások nevetni (vagy rage-sírni, attól függően, milyen a hangulatod és a vércukrod). Válassz, ami működik, a többit engedd el. Bár minden döntésed most óriásinek tűnik, pár év múlva lesz a perspektíva, hogy függetlenül a prenatális vitamin márkától, a babád itt van, és a legintelligensebb, legsztemibb és legcsodálatosabb dolog, ami valaha megcsípte a foldet. Nem könnyű, de jól fog menni, anyuka.

Psszt! Ha heti adag információ kell hummor és szájborral, írj fel a terhességi naptárunkra!