Munkavégzés terhességben a harmadik trimesztrben

Az orvosaim szerint pontosan 35 hetes vagyok ma terhes. A testem szerint pontosan 55 hetes.

Míg minden nap új meglepetést és panaszból hoz nekem, még mindig elvárják, hogy bejárjak az irodába, és mosolyogjak és számoljak, mint mindenki más. És szar. Az agyam szerint azt hittem, kivonulok egy kicsit a szülés előtt, hogy segítsem az orvosi időpontokat, de pihenek is a baba érkezése előtt. Amikor az orvosom kimondta, nem írja alá a szabadságomat, hacsak nem komolyabb orvosi állapot jelentkezik, majdnem sírtam. Még sokáig tart.

A terhességem választásom volt, így nem sajnálom a kellemetlenséget, de gondolom, némi panasz mégis megill. Olyan, mint ahogy a barátaimmal régen összehasonlítottuk, milyen rosszul érezzük magunkat egy különösen vicces estén következő reggel: igen, mindannyiunk halállal érezte magát, és alkalmanként vissza akartuk vonni a döntésünket, de legtöbbször örvendeztünk, hogy eldöntöttük, a gyümölcslevet vódkával infúziózzuk, és felnőttek vagyunk, úgyhogy mindegy.

Bár még néhány hete van hátra, kifejlesztettem néhány koping mechanizmust, ami a munkát nem annyira fájdalmassá teszi, mint amilyen lehetne, adva, hogy folyamatosan beszarom magam, és pontosan minden három percenként enni kell. Gondoltam, megosztom az interneten, ha vannak mások, akik úgy érzik, hogyan jutnak át a következő heteken.

Íme a javaslataim, hogyan túlélni az irodai életet a harmadik trimesztrben munkavégzés közben:

Hadd legyen a leggings.

Emlékszem, olvastam más terhes nők beszámolóit arról, hogyan éltek leggingsben a harmadik trimesztrben. Emlékszem, bután és ítéletesen gondoltam róla, hogy én professionális terhességi ruházatot viselnék, mert én professionális vagyok, vagy bármilyen. Ezeket a véletlenszerű nőknek az interneten: Sajnálom, hogy megítéltem. Nem emlékszem, mikor viseltem utoljára igazi nadrágot munkába. Az én profi ruhám most egy szép túnika vagy ruha leggings felett. A szürke, egy színes terhességi ruha szálak vagy elterelő karkötőkkel díszítem. Nekem működik.

Szennyezetek.

Minden snack, mindenhol, a kockámban folyamatosan. Sajnálom a nagyon kedves kollégámért, aki valószínűleg hallja minden reccsenés minden repa pálcikának, de remélem, van a terhességi kártyám, amit játszhatok, és ő rájön, ez el fog múlni. Vagy fülhallgatót visel.

Minél agyhalálabb a feladat, annál jobb.

Keresem azokat a projekteket, amik csak a meglévő munka ellenőrzését, dokumentumok kicsatolását, vagy a hülye számok behúgását a hülye gépembe igénylik. Bármilyen gondos elemzés, ami a részemről szükseges, kétszer annyi időt vesz igénybe, mint régen, és többször kétszereskedem magamban. Nem azt mondom, nem húzom a súlyomat az irodában – valójában, önkéntes több munkát, mint valaha. De megpróbálom kapni azokat a projekteket, amiket alvásban tudok, mert őszintén, olyan alváshiányos third trimesterben nem akarod, hogy nehéz munkát végezzek. Az agyam is folyamatosan elterelődik a véletlenszerű fájdalmak vagy vészhelyzeti wc útjak miatt, hogy bármire hosszú ideig összpontosítsak. Depresszív, de igaz.

Ez vezet a wc szünetekhez.

Értékeld a legközelebbi wc-ket, és legyen egy tartalék wc kéznél, ha elfoglalt, és hirtelen rájössz, hogy kb. egy perced van, mire bepislád magad. Ez napi legalább egyszer történik velem – felállok a gépről, hogy vizet igyak, vagy levelet küldjek, és rájövök, pontosan egy percem van, mire bepiszkítom magam. A fiam nagyon alacsonyra ül, így lehet, az én sietségem egyedi. Ha te is az a fajta ember vagy, aki azt képezi, nincs testi funkciója mások jelenlétében, javaslom, téged felejts el. Az emberek FIGYELNI FOGJÁK, milyen gyakran futsz a mosdóba, és a humorérzet az egyetlen dolog, amit tehetsz (kivéve, ha felnőtt pelenkák a tied).

Egy kevésbé fizikai megjegyzésben, köss kapcsolat a kollégáiddal.

Az én jelenlegi panaszaimról az egyik legszebb dolog az, hogy felfedeztem, sok kollégám ért, mit megy át. Képes voltam kapcsolatba lépni emberekkel, akikkel korábban nem, és ez sokkal kellemesbé tette a munkát a harmadik trimesztrben, miközben viccelődök a kollégákkal a gáncos gyaloglásamról vagy a duzzadt lábaimról a vízkutatónál. Azok a kollégák, akik korábban távolságtartók voltak, örvendenek megosztani a saját gyerekeikről vagy unokaikról. Úgy érzem, megismertem az irodai embereket egy másik szinten, ami csak javíthatja a munkakörnyezetet. Megjegyzés: ez nem működhet neked, ha az irodád tele van az olyan emberekkel, akik tanácsokat osztogatnak arról, hogyan neveld a gyerekedet, vagy hogy mindent rosszul csinálsz. Ennyire aggódtam ezek felett, nem beszéltem sok a terhességemről, de amint kicsit kinyitottam, örömmel tapasztaltam, a kollégáim normális, kedves emberek, akik átéltek hasonlót. Emberiség!

Vállald az időpontokat.

Ha engem kérdezel, és milliárd orvosi időpontod van a terhesség végére, vállald. Emlékezz, te egy professzionális vagy, és egy orvosi időpont nem tesz téged kevésbé jóságra a munkádban. Nekem az egyik legnehezebb dolog az első gyermekem várakozása közben volt, hogy megtanuljam önteni a jövőbeli anyai elvárásokat az én önismeretemmel. Próbálom ezeket az új életre vonatkozó aspektusokat kiegészítőnek, nem versenytársnak venni. Igen, 2-4 orvosi időpont heti elvon engem az asztaltól, mint amire szeretnék. De miatt ez a gondoskodás, bizalommal vagyok a babám egészségében, és összpontosíthatok a feladatra, ha az irodában vagyok (kivéve, ha megint wc-re kell futnom...). Azt is hiszem, hogy a bizalom megjelenítése, ha csak show is, másokat arra készteti, hogy komolyan vegyenek, és ne írjanak le mint egy anyukát, akinek nem érdekel a munkája. Mert imádom a munkám!

Örülnék, ha több szarkazmus pont lenne a kellemetlenségről az irodában, de őszintén, a kellemetlenségen kívül, ami enyhétől extrémig terjed bármilyen napon, boldog vagyok, hogy dolgozom a harmadik trimesztrben. Az irodánélkül otthon ülnék, a babaszekrényt állítanám, de légszomjas leszek, és az ágyamon dörzsölném a bőgeim/Googloznám a tüneteimet, hogy etessem a szorongásomat. Köszönöm, rossz orvos, hogy nem írtad alá a szabadságomat, a keserű kényszerem minden reggel, hogy beugorjak a panaszaimba. A fizetésem és az eszem köszönik.

Kapcsolódó: Terhességi ruhatár felépítése költségvetés megtörése nélkül

Previous:

Next: