A terhesség 18. hete

„Arrrgh, rohadt lábszár görcs! ” olyasmi, amit nemrég mondhatott. Valószínűleg akkor volt, amikor ágyban feküdt, miután végre elaludt, miután a gyomorégés alábbhagyott és az orra kitisztult.

Senki sem tudja, hogy mi okozza őket (mégis volt egy tanulmány, amely azt vizsgálta, hogy a patkányok meg tudják -e különböztetni a japánokat és a hollandokat. Tudják, de ha visszafelé beszélnek, akkor nem. Köszönöm! tudomány ma szívod.) A lehetséges bűnösök az összenyomott erek vagy csak a nagyobb súly hordozásának nyomása. Másik út, fájdalmasak, és úgy csavarnak ki a dicső álomból, mint egy légkürt. A leggyorsabb trükk, amely megkönnyíti őket, ha felfelé hajlítja a lábát, és kiegyenesíti a lábát, mintha a lábujját érintené a nagylábujjával.

Ami a babádat illeti, most ásítanak és csuklanak. Awwww. Nem tűnnek most kevésbé szarnak a lábgörcsök? Nem, igazad van, még mindig szörnyűek.

A baba mostanában kicsit mozog, és átlátszó bőrén keresztül láthatja minden ereit. Annyira cool.

Lehet, hogy kicsit „vastagnak” érzi magát, és úgy dönt, hogy fokoznia kell a gyakorlatot (és néhányan ezen csak nevettek). Annak ellenére, hogy minden terhességi oldal és könyv minden betegségbe beleszövi a testmozgás és a nyolc pohár víz fontosságát, de ne feledje, hogy nem itt az ideje maratonra edzeni, ha az elmúlt évtizedben a kanapén ül. Kezdje lassan és könnyedén - ez nem az ideje annak, hogy kirúgja magát a futópadról az edzőteremben - ez a szar végül a Youtube -on lesz.

Azonban, ha úgy vágnak, mint egy gyémántot, és folytatni akarod az edzést, valójában nincs ok arra, hogy abbahagyja, annak ellenére, hogy társadalmunk valamikor úgy döntött, hogy csak vízi aerobikban vegyen részt és kuncogjon a sarokban, miközben az élet edénye.

Itt van a gyakorló bejegyzés, ha további részleteket szeretne megtudni.

Previous:

Next: