Hogyan érjük el, hogy a baba önállóan kényeztesse magát alvásra
Az önállóan kényeztető baba pihent éjszakát ad a szülőknek anélkül, hogy éjszaka többször fel kellene kelni. A trükk: MINDIG fektessd le, ha álmos, de MÉG NEM aludt el. Ha ringatás/anyatejesztés után aluszik el, az lesz a várt rutin. A gyerekek jól működnek rutinban.
Utasítások
-
Tartsd a babát legalább 3 órán át nappal a karodban. Nyugodt nappali rutin -> nyugodtabb éjszaka.
-
Minden nap ugyanabban az időben fektessd le pihenőrára/alvásra. Rutinba jövén elvárja a nap adott tevékenységeit.
-
Etess 3 óránként nappal. Elegendő tápanyag nappal -> kevesebb éjszakai szúrás.
-
Minden este fürdő az esti etetés előtt. Hamar megtanulja: fürdő -> etetés -> alvás, hajlamosabban megy aludni.
-
Ha nem álmoses, amikor lefektetnéd, próbáld meg enyhíteni. Ringatás, sétáltatás, baba hinke, autózás, reklínezve a mellkasodon, feje a nyakad alatt. NE HAGYD, HOGY TELJESEN ELALUDJON – csak álmosítsd.
-
Fektessd a kocsiba, ha fárad, de MÉG NEM aludt el. Ha mindig ringatod/eteted az elalváshoz, nem tanul meg önkényeztetni.
-
Helyezz pelucs játékot vagy speciális burkolót a kocsiba. Ez az eszköz az alvással asszociálódik, és az önkényeztetéshez használja.
-
Biztos, a tavasz kiváló idő az otthon elhagyására, hogy befogadjuk a friss levegőt, de ez egy ideális idő a kézművészetre is – különösen, hogy a tavaszi kézműves anyagok sokkal a környéken vagy a parkban tett gyors sétával megtalálhatók. Botok, virá -
Függetlenül a koruktól, a gyerekek bevonása a házi teendőkbe mind a szülők, mind a gyerekek számára előnyös lehet. Susan Kuczmarski, Ed.D., a „Boldog csaldává válás: Út a csaladi lélekhez” szerzője szerint a házimunkák segítenek a gyerekeknek kifejle -
Az egyik leggyakoribb kérdés, amit a váró anyák feltenek, a baba nemét illeti. Kíváncsiak, gyakran jóindulatú, de nem mindig jól tájékozott barátok és rokonok kérdezik: „Fiú vagy lány?” Ezen a ponton a szülő megoszthat egy ultrahangos képet, ami muta
