Szoptatás a munkahelyen
Idén, A fiam nyolc hónapos korában mentem vissza dolgozni. Tudtam a szoptatás óriási egészségügyi előnyeiről és fontosságáról, és értékelem a szoptatással kapcsolatos különleges kapcsolatot. Míg ideges voltam, hogy visszamegyek dolgozni, Tudtam, hogy nem kell megváltoztatni a szoptatási kapcsolatunkat.
Ha a munkahelyi szoptatásra gondol, Íme néhány dolog, amit megtanultam a folyamat során:
- Beszélje meg munkáltatójával, hogyan tudják támogatni Önt. Tapasztalataim szerint az emberek támogatják azt a döntésemet, hogy továbbra is úgy táplálom a csecsemőmet, ahogy én választom. Kr. E. a szoptatás emberi jog, és a munkaadóknak támogatniuk kell a szoptatást.
- Tervezzen előre a siker biztosítása érdekében. Ez azt jelentheti, hogy megbeszéljük a szeretteinkkel, hogy elhozzuk a babát a munkahelyre, hogy egész nap szoptathasson. Ha pumpál, érdemes megtanítani a babát, hogy vegyen anyatejet egy üvegből, kipróbálni az anyatej szivattyúzását vagy kézzel történő kifejezését, vagy készítsen „mélyhűtő -tárolót” (a fagyasztott anyatej készletét a fagyasztóban) azokban a napokban, amikor szünetet szeretne. Tudjon meg többet az anyatej tárolásáról és használatáról.
- A baba által fogyasztott tej mennyisége idővel változik, és a szervezet alkalmazkodik a baba igényeihez.
Ha Ön munkáltató, Íme néhány dolog, amit tehet a munkahelyén, hogy segítsen az anyáknak továbbra is szoptatni:
- Biztosítson tisztaságot, kényelmes, privát helyet, ahol szoptathat vagy pumpálhat.
- Kérdezze meg, mire van szüksége ahhoz, hogy könnyebben visszatérjen a munkába.
- A szoptatás normalizálása:Egy anya aggódhat amiatt, hogy munkatársai mit gondolnak a munkahelyi szoptatásról. Támogathatja őt azzal, hogy egyértelművé teszi, hogy a munkahelye szoptatásbarát környezet.
Szeretteinek, akkor segíthet, ha a nap végén extra segítő kezet nyújt. A munkába való visszatérés nagy átmenet!
Öt hónap telt el azóta, hogy visszatértem dolgozni, és a babámmal még mindig erősek vagyunk a szoptatással. Nagyon élvezem az időnket a nap végén, amikor leülhetünk együtt, ápolónő és csatlakozzon újra.
A szerző életrajza: A mai blogot Sarah Amyot írta. Sarah az Egészségügyi Minisztérium szakpolitikai elemzőjeként támogatja a Nők és Anyák Egészségének csapatát. Amikor nem dolgozik, boldog, hogy időt tölthet a kicsivel és a családjával, vagy élvezze a gyönyörű tájat Viktóriában és környékén, IDŐSZÁMÍTÁSUNK ELŐTT.
Kapcsolódó blogok
Hogyan lehet támogatni az egészséges terhességet a munkahelyen
Kötéllel
Ajánlott források
Partner támogatás a szoptatáshoz
Kényelem a szoptatással nyilvánosan
HealthLink BC:Az anyatej tárolása
HealthLink BC:Szoptatás