Anyatejtadás a munkahelyen
Idén visszatértem dolgozni, da a fiam nyolc hónapos volt. Tudtam az anyatejtadás óriás egészségügyi előnyeiről és fontosságáról, és értékelem a különleges kapcsolatot, ami az anyatejtadáson keresztül van ביננו. Míg ideges voltam a visszatérés miatt, tudtam, hogy ez nem kell, hogy változtassa az anyatejtadási kapcsolatunkat.
Ha gondolkodik az anyatejtadáson a munkahelyen, íme néhány dolog, amit a folyamaton keresztül tanultam:
- Beszéljen a munkáltatójával arról, hogyan támogathatja. Tapasztalatom szerint az emberek támogatták a döntésemet, hogy folytassam a csecsemő etetését a választott módon. BC-ben az anyatejtadás emberi jog, és a munkáltatók kötelességük, hogy támogassák az anyatejtadást.
- Tervezzen előre a siker biztosítására. Ez lehet, hogy a szerettekkel egyeztetést jelent arról, hogy hozzák a babát a munkahelyére, hogy egész nap anyatejtadni lehessen. Ha szivattyúz, érdemes megtanítani a babát, hogy vegye az anyatejet üvegből, kipróbálja a szivattyúzást vagy kézi kifejtést, vagy építsen fel egy „fagyasztó készletet” (fagyasztott anyatej készlet a fagyasztóban) azokra a napokra, amikor szünetet szeretne. További tudnivalók az anyatej tárolásáról és használatáról.
- A baba által elfogyasztott tejmennyiség idővel változik, és a teste alkalmazkodik a baba igényeihez.
Ha Ön munkáltató, íme néhány dolog, amit a munkahelyen tehet, hogy az anyák folytathassák az anyatejtadást:
- Biztosítson tiszta, kényelmes, magánterületet az anyatejtadáshoz vagy szivattyúzáshoz.
- Kérdezze meg, mire van szüksége a munkahelyre való visszatérés megkönnyítéséhez.
- Normalizálja az anyatejtadást: Az anya aggódhat, mit gondolnak a kollégák az anyatejtadásról a munkahelyen. Támogathatja, ha nyilvánvalóvá teszi, hogy a munkahely anyatejtadásbarát környezet.
A szerettek segíthetnek egy extra segítő kéz nyújtásával a nap végén. A munkahelyre visszatérés nagy átmenet!
Öt hónap telt el, mióta visszatértem dolgozni, és a babámmal és velem az anyatejtadás még mindig erősen megy. Igazán élvezem a nap végi időt, amikor leülhetünk együtt, szoptathatunk és újra kapcsolódhatunk.
Szerző életrajza: A mai blogot Sarah Amyot írta. Sarah a Nők és Anyai Egészségügyi csapatot támogatja politikai elemzőként az Egészségügyi Minisztériumnál. Ha nem dolgozik, boldogan tölti az idejét a kicsivel és a családdal, vagy kinezve a gyönyörű tájat Victoria, BC körében.
Kapcsolódó blogok
Hogyan támogassuk a egészséges terhességeket a munkahelyen
Húrokkal együtt
Ajánlott források
Partneri támogatás az anyatejtadáshoz
Kényelmesé tétele az anyatejtadásnak nyilvánosan
HealthLink BC: Anyatej tárolása
HealthLink BC: Anyatejtadás
Previous:Miért fontos, hogy mindenki támogassa az anyatejtadást
Next:Korai ételek bevezetése segíthet megelőzni az élelmiszer-allergiákat
-
Nyugtató megoldás: Kiküldjük a kikapcsolódó helyre Miért működik a gyermekedre: Ha a gyereket egy rövid ideig (életkorának minden évére egy perc) egy külön szobába küldünk kikapcsolódásra, eltávolítjuk a fő okát, amiért dühbe esik: hogy реакciót kapj -
A levél írása a Télapónak nagyon fontos éves feladat azoknak a gyerekeknek, akik karácsonyt ünnepelnek. Ha a kicsied, vagy egy gyerek, amit gondozol, azt tervezi, hogy tollat – vagy vaskorongot – vesz a kezébe, hogy levelet írjon az öreg Szent Miklós -
Hogyan mondd el a gyerekeknek: Otthon egyedül Kulcsgyerekek (A következő a How to Say It to Your Kids című könyvből való, szerzője Dr. Paul Coleman.) Gabriel azt mondta, nem zavar, ha otthon van egyedül iskola után. A két óra alatt, amíg várja az apj
