A szilárd ételek egy 5 hónapos baba

Az American Academy of Pediatrics azt javasolja, hogy a baba 6 hónapos mielőtt bevezetik a szilárd táplálékra . Az anyatej vagy tápszer , elegendő táplálkozás , az első hat hónapban , és arra vár, hogy vezessenek be a szilárd ételek segítenek megelőzni az allergia , és lehetővé teszi a baba emésztőrendszer , hogy érett . Azonban néhány szülő úgy dönt, hogy vezessenek be néhány szilárd 4-6 hónapos . Van néhány magvak, gyümölcsök és zöldségek, amelyek kiváló kezdő élelmiszerek mert gyengéd a baba gyomra , kínálnak táplálkozás és finomak , hogy a baba ízlelőbimbókat .
Gabona

Rice gabona tökéletes első ételek . Ez unalmas és valószínűleg nem okoz allergiás reakciót . A baba első etetés , keverjük össze egy evőkanál a gabona négy-öt evőkanál anyatej vagy tápszer . A gabona lesz nagyon öreg , de a baba használják a csak folyadékkal diétát , így nagyobb valószínűséggel fog enni a gabona egy kanál . Zabpehellyel gabona vagy árpa más lehetőség.
Könnyen emészthető gyümölcsök

Almaszósz vagy banánt , hogy egy jó bevezetés a gyümölcsöt , mert könnyen emészthető a legtöbb gyerek . Hogy a saját almaszósz , héja és a mag a gyümölcs , feldarabolt és gőz puhára . Ezután a keverék a kívánt konzisztenciát , hozzátéve, vízzel, ha szükséges , hogy az étel , mint a folyékony . A banán puha ahogy van, tehát cefrézés , és elkeverni anyatej vagy tápszer valószínűleg elég lesz; használjon egy élelmiszer-feldolgozó , ha szükséges , hogy egy simább következetesség.
könnyen emészthető Zöldség

A sárgarépa kiváló választás első zöldség. Ezek természetesen édes , és nem valószínű , hogy allergiás reakciót válthatnak ki . Ahhoz, hogy a sárgarépa, héja , darabokra vágva és gőz puhára . Blend a kívánt konzisztenciát , és adjunk hozzá vizet, ha szükséges . Az első, a baba is több vizet , hogy a püré könnyű lenyelni . Miután sárgarépát , akkor be squash és az édesburgonya. Az avokádó is egy jó lehetőség; ezek könnyen tört , és tele van egészséges zsírokat .
Tegyünk Foods Megfelelően

Ha szeretné megtudni, egy bizonyos élelmiszer okoz allergiás reakciót , célszerű megvárni között 2-3 nap bevezetése előtt egy új ételt. Ha allergiás reakció , leáll az élelmiszer- és konzultáljon a gyermekorvos . Kövesse a baba jelet, és nem kényszeríti őt, hogy egyen, ha ő nem akarja . Ezen a ponton az ő fejlődését , eszik szilárd inkább a kísérletezés és a tanulás . Ő is egyre leginkább az ő táplálkozás anyatej vagy tápszer .

Previous:

Next: