Hogyan főzzünk májat babának?
A legtöbb anyatejető baba nem igényel extra vast 6 hónapig, az anyatej tartalmazza a szükséges vasat. 6 hónapra a legtöbb baba több vasat igényel, mint amennyit az anyatej biztosít, és fontos bevezetni a vas tartalmaztató ételeket. A máj kiváló étel a babának, mert tartalmazza a szükséges vast, és könnyen főzhető és habverővel keverhető. Főzzünk saját májat a babának pénztakarékosság és egészségesebb étel érdekében.
Szükséges eszközök
- Máj
- Anyatej vagy kezelés
- 1 tk sómentes vaj
- 2 ek apróra vágott hagyma
- 1 ek almapüré
- 1 ek sárgarépapüré
- 5 bab
- 1 kis burgonya
Utasítások
Egyszerű máj
1. Pároljuk a májat kevés vízben 10 percig vagy átfőtté. Vágjuk ketté, hogy megnézzük, kész-e.
2. Habverővel önjük össze a májat a főzési vízzel, a baba szokásos konszisztenciájáig. A léet cseréljük anyatejre vagy kezelésre a baba számára ismertebb ízért.
3. Keverjük a választott zöldsépürével vagy tálaljuk egyszerűen.
Máj keverék
4. Vágjuk a májat 1,25 cm (1/2 inch) kockákra.
5. Sütjük a májat és a hagymát a sómentes vajon átfőtté, kb. 3 percig.
6. Habverővel önjük össze a hagymát és májat anyatejjel vagy kezeléssel a kívánt konszisztenciáig.
7. Keverjük a máj-hagymapürét az alma- és sárgarépapürével.
Máj és burgonya
8. Fedjük le a májat vízzel, és főzzük 10 percig.
9. Habverővel önjük össze a májat vagy pürézáljuk élelmiszerfeldolgozóban. Használjuk a májlevet, anyatejet vagy kezelést, ha vékonyabb konszisztencia kell.
10. Főzzük a babot vagy burgonyát puhára, kb. 10 percig.
11. Önjük össze a babot és burgonyát együtt. Keverjük a májpürével.
-
Megvan a csinos előládád. Most pedig mi kerüljön bele nap mint nap, hét mint hét? Ideje kreatív lenni, szülők! De ez nem jelenti, hogy időigényesnek kell lennie. Íme négy gyors, egészséges és finom előládarecept, amit a gyerekek imádni fognak. A ház -
A munkakeresés nehéz. Néha azonnal találsz egy kiváló munkát, néha pedig hosszabb ideig tart. Emellett elfoglalt vagy, és nehéz lehet az egész idődet a munkakeresésnek szentelni. A Care.com-on szeretnénk segíteni, hogy minél gyorsabban találj megfel -
Végre ős, és a szülők mindenhol tudják, mit jelent: ideje egy óriási örvényt rontani a gyerek alvási rendjébe, és 16:00-kor nézni a naplementét. Jaj, de szép! Kivéve, ha szerencsés vagy, és olyan államban laksz, ami nem tartja be a nyári időszámítást
