Hogyan szolgálja quinoa , hogy a Baby
A baba élvezheti quinoa - egy kissé édes , gabona -szerű mag - mintegy 8-10 hónapos korban . A mintázatú Finecooking.com kéri, " soft - de - ropogós, " quinoa könnyen elkészíthető , és tartalmazza a baba étkezés . Ez is tele van vas , antioxidánsok , rost és fehérje , és tartalmazza az összes esszenciális aminosavat . Konzultáljon a gyermekorvos tanácsát, kezdve szilárd , mint a quinoa; csecsemők kell egy diéta kizárólag anyatejet vagy képlet az első néhány hónapban az élet .
Tegyünk Lassan
Mint minden új ételt adsz a baba , kezdje csak kis mennyiségű quinoa , hogy ellenőrizze az érzékenység , vagy esetleges allergiás reakciók , mint a köhögés , csalánkiütés , hasi fájdalom , kiütések , hasmenés vagy hányás . Ha a baba fejlődik csalánkiütés , vagy légzési nehézség , hívja a 911-et; más reakciók , azonnal állítsa le etettem az új élelmiszerek és beszéljen az orvos a kérdést . Ha a baba nem veszi a quinoa az első próbálkozás , várjon néhány napot , majd próbáld meg újra , lehet, hogy több expozíciót egy új ételt , hogy dolgozzon ki egy ízére szerint Dr. Alan Green, klinikai professzora gyermekgyógyász Stanford School of Medicine és a szerző a " etetés baba zöld . "
quinoa gabona-
az egyik legegyszerűbb módja, hogy bele quinoa be a baba étrendjébe a segítségével , mint a rizs - gabona alternatíva. Lehet vásárolni quinoa por vagy csiszoljuk a quinoa magát öblítés után el egy finom háló szűrő , amíg a felhőzet is elment. Adjunk hozzá vizet , tápszerrel vagy anyatejjel , hogy megteremtse a gabona, olyan arányban 1/4 csésze quinoa por 1-2 csésze folyadék , és főzzük a keveréket , amíg a folyadék felszívódik a kívánt állagúra . Ön is használja a teljes kiőrlésű quinoa főzött hasonló módon , mint a rizs esetében a fluffier gabona.
Ízesítő quinoa
A baba élvezheti quinoa egyedül vagy , mint egy finom mellett a rendszeres étkezés . On Babycenter.com , Seattle gyermekorvos Dr. Susanna blokk beillesztését javasolja quinoa a zöldségleves vagy odaadná egy pár apróra vágott hagymát . Ő is ösztönzi a fűszerek , hogy extra ízt . Próbáld keverés néhány fűszerek, mint a fahéj, a vanília vagy a gyömbér , vagy add quinoa a húsos vagy tál joghurt gyümölccsel , hogy a baba fajta.
Növekvő Ízek
Mivel a baba étkezési ismeretekkel fejleszteni a gyakorlattal, és a megjelenése több fogát , és az ő étkezési szokásait érett , használja quinoa sokoldalúbb módon . Add, hogy a baba kedvenc zöldség - és - húsétel , és ne keverje bele a tésztába más Bababarát összetevőket , mint a tört sárgarépa , sütni nedves, finom sütemények és a cookie-k , hogy a baba képes felvenni és enni . Expozíció különböző élelmiszer textúrák elősegíti a baba szóbeli és beszéd fejlesztése ösztönzésével neki, hogy használja a nyelvét és száját oly módon, hogy erősítse őket , mondja Block.
-
Miközben az Egyesült Államok továbbra is küzd a különféle társadalmi hiányosságai, köztük a nyugtalanító faji különbségek körüli változásra irányuló országos felszólítással, egyre nagyobb figyelmet fordítanak az ország mentális és anyai egészségügyi -
Az ételek széles választéka segít a csecsemőknek minden szükséges tápanyag megszerzésében, és megismerheti a különböző ételeket. Hat hónaposan, szilárd ételeket kínálnak naponta kétszer -háromszor. Kilenc hónapra, növelje a szilárd élelmiszerek n -
Kevés dolog örvendezteti jobban a gyereket, mint egy ragacsos, édes fagylalttölcsér, amely a nyári nap melegében csöpög a karján. Bármilyen finom móka is a gyereknek, tudja, hogy a finom csemege gyakran tele van cukorral, zsírokkal és üres kalóriákka
