• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

11 jel a túlságosan stimulált babákon és módszerek a kezelésre

A túlságos stimuláció (overstimulation) akkor alakul ki, ha a babákat több aktivitás, zaj és élmény ér, mint amiket képesek feldolgozni. A túlságosan stimulált babák az alvászavart és a lelkesedés hiányával küzdhetnek. Normális körülmények között a játék 등의 tevékenységek segíthetnek a gyerekek érzékének (szaglás, hallás, érintés, ízlés) fejlesztésében. Ezek lehetővé teszik számukra, hogy új dolgokat tanuljanak, és fejlesszék képességeiket. Évek óta sok bizonyíték mutatja, hogy a stimuláció javítja a viselkedést és segíti az agyfejlődést. Ezért a szülőknek gyakran beszélniük és játszaniuk kell a gyerekeikkel, mert ez segít új kapcsolatok kialakítás az agysejtek között, így hatékony általános fejlődést okozva. Azonban fel kell ismernie, ha a kicsi túlságosan stimulált, és zavart érez. Olvassa tovább a bejegyzést a babáknál jelentkező túlságos stimuláció jeleiről, okairól, és a kezelésének és elkerülésének módjairól.

Mi az a túlságos stimuláció a babáknál?

A túlságos stimuláció egy állapot, ahol a baba túlzott élményterhelésnek van kitéve. A babák túlságosan stimuláltak lehetnek sok aktivitás, zaj és érzékelés miatt, mivel nem tudják mindezt feldolgozni. Időre van szükségük, hogy megnyugodjanak. Egy túlságosan stimulált baba végül sírni fog, és drámai togetherborzások figyelhetők meg.

A torontoi Sick Children Kórház Csecsemő Érzelmi Egészségfejlesztés Igazgatója, Chaya Kulkarni szerint, a baba túlságos stimulációjának jeleinek egy-egy alkalommal történő rossz értelmezése elkerülhetetlen és nem aggasztó. De „van mindig az a lehetőség, hogy ha a szülő ismételten nem reagál – ha továbbra is megpróbálja játszani a játékot, vagy figyelmen kívül hagyja a szorongásukat –, a baba kizónázik, visszahúzódik, vagy mentálisan vissza húzódik”, fűzte hozzá.

Alább felsoroljuk néhány jelet és tünetet, ami arra utalhat, hogy a baba túlságosan stimulált.

11 jel a túlságos stimuláción (SOS) a babáknál

A baba túlságos stimulációjának elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy megértse a baba által mutatott túlságos stimuláció jeleit (SOS). Az SOS két típussra osztható: Testi SOS és Viselkedési SOS.

Testi SOS: Egy túlságosan stimulált baba testbeli jeleket mutathat, mint:

1. Bőrszín változás a normálistól fényes vörösre vagy fahéjasra
2. Mozgásváltozás, mint remegés vagy rángatás
3. Finom változás a légzés mintájában, mint a gyorsabb légzés

Viselkedési SOS: Viselkedési jelek:

4. Szemek dörzsölése
5. Ujjak és lábujjak szétnyitása
6. Arc lefedése a kezekkel
7. Középcsillapodás (elnézés Öntől)
8. Kikapcsolódás próbálkozás (fej elhajlitása Öntől)
9. Dühös, kínos, vagy álmos válássá válik (leállás)
10. Meghúzódik a lazítás helyett
11. Túlzott figyelem vagy hiper-vigilancia mutatása

Figyelje a baba reakcióit, és ha bármelyik SOS-t megfigyeli, csökkentse a stimulációt, és növelje a támogatást. Alacsonyítsa a hangnemét, és lassabban beszéljen. Az egyszerű 몇 분間 baba fogása megteheti a varázst. Próbálja meg beburkolni (swaddle) a babát, ösztönözze a szopást, vagy egyszerűen csak ingogassa őket. Minden baba most-akkor túlságosan stimulált lehet, de a koraszülöttek vagy a fizikai kihívásokkal küzdők gyakrabban jeleznek SOS-t.

A pontos okok vagy a túlságos stimuláció azonosítása elengedhetetlen a probléma megszüntetéséhez és a gyors megoldás megtalálásához.

A túlságos stimuláció okai

Íme a túlságos stimuláció elsődleges okai:

1. Bármi túl sok, az rossz. A kicsi túlságosan stimuláltá válhat, ha egy aktivitáshoz túl hosszú ideig van kitéve, sokat tölt idegenekkel vagy rokonokkal, hangos hangok, zsúfolt látványok, hatásos szagok, vagy technológia miatt. SOS-t jelezhetnek, ha a rutinjuk megváltozik.
2. Az aktivitás hossza és intenzitása is hozzájárulhat a túlságos stimulációhoz. Ez a kicsi temperamentumától is függ. Néhány babának könnyű a természete, mások könnyen túlterhelődnek. Egy aktivitás vagy környezet szórakoztató lehet egyes babák számára, de túlságosan terhelő másoknak.
3. Éretlen idegrendszer: Az újszülöttek még gyorsabban stimulálódhatnak, mert nem rendelkeznek érett idegrendszerrel a sok beáramló információ szabályozásához. Még a legegyszerűbb cselekvések, mint az étkezés, a kezelés, a beszéd, és a szembenézés túlságosan terhelhet egy újszülöttet. Minden egyszerű dolog felfoghatatlan és új a csecsemő számára, mivel eltérnek attól, amit az anya méhében tapasztalt. Sok hónapig várni kell, amíg a baba rendszere elég éretté válik a szabályozáshoz.

Most, hogy ismerjük a túlságos stimuláció néhány okát, fontos keresni a kezelés módjait.

Hogyan kezeljük a túlságosan stimulált babákat?

Ha a baba elért a határt, öleli közelebre, hogy megnyugtatja és megnyugodtatja őket nyugodtan. Néhány baba nem szereti, ha megérintik vagy felveszik őket, ha a helyzet nagyon stimuláló. Ilyenkor vigye a babát egy csendes helyre, tompítsa a fényt, és minimalizálja az aktivitást. Burkolja be őket, vagy beszéljen kedvesen. Ajánljon étkezést vagy cicát. Egy ideig elnyugodnak.

Térjen vissza az ütemtervükhöz. Győződjön meg róla, hogy alszanak, esznek, és játszanak. Ez a következettség csodákat művel a babáknál. Tartsa be az ütemterveket, hogy biztonságban, szeretve és kötődve érezzék magukat.

Mindennél is, a legjobb, amit tehet, ha megbízik az instinktusában, és azt teszi, ami megnyugtatja a babát.

5 mód a túlságos stimuláció elkerülésére

Tanulmányok azt mutatják, hogy a babáknál a túlságos stimuláció viselkedési különbségeket és kognitív teljesítménybeli deficiteket okoz. Ezért jobb elkerülni, és nem is nehéz. A kulcs a helyes egyensúly megteremtésében van. Ezt az alábbi irányelvek segítségével érheti el.

1. Figyelje a korai figyelmeztető jeleket

A baba korai figyelmeztető jeleire adott válasz elengedhetetlen a sírás és a stressz megelőzéséhez. Túl sok szórakozás okozhat túlságos stimulációt, függetlenül a napon belüli időtől, és a baba szünetre szorulhat. Derítse ki a jeleket, és reagáljon rájuk.

2. Időzítse jól

Ne feledje: az időzítés mindent jelent! Derítse ki a legjobb időpontot, amikor a baba éber, elégedett, és érdeklődik a társaskodás iránt, és ennek megfelelően tervezzen. A legtöbb gyerek reggel és a délutáni alvás után a legboldogabb. Keresse meg a baba számára alkalmas időpontot, és folytassa az aktivitást vagy kirándulást.

3. A felkészülés a kulcs

Tervezze meg előre a kirándulásokat vagy összejöveteleket, hogy a baba ne legyen túlterhelve. Vegyen magával sznackeket, ruha cseréket, kedvenc játékokat, könnyű takarókat, és más lényeges dolgokat, ha a babával megy ki. Menjen csendes helyre, ha a baba érzékeny a tömepre. Ismerje a baba jeleit, és ossza meg őket a többi baba kezelő családi taggal.

4. Vegyen szüneteket

Tervezze meg jól, és győződjön meg róla, hogy a kicsi fel van készülve a szórakozásra. Legyen közöttük idő kommunikálni Önnel, ha szeretnék. Ha megfigyeli, hogy a baba túl kicsinyen van, vagy elfáradt, legyen egy kis csendes idő velük a szünetben. Győződjön meg róla, hogy a baba készen áll és elköteleződést mutat, mielőtt befejezi a szünetet. Ezek a szünetek hasznosak a túlságos stimuláció elkerülésében.

5. Minimalizálja a technológia használatát

Mondjon „Nem” az iPad-re és a túl stimuláló baba applikációkra. Az orvosok nem ajánlják a képernyőidőt a babáknál. Maradjon az alapoknál, mint egy edény és kanál.

5 előnye a túlságos stimuláció elkerülésének

Bár úgy tűnhet, hogy sokat kell erőltetni és időt tölteni a babája túlságos stimulációjának kitalálásával és elkerülésével, ez sokban hasznos lehet.

1. A baba biztonságban érezzi magát, és bizalmat épít Önben.
2. Egy kis megelőzés hatalmasan segíthet abban, hogy a baba és mindenki a körülöttük boldog maradjon.
3. Elkerülheti a sikertelen time-out-okat vagy a megfizetéseket a baba megnyugtatására.
4. Könnyebb lesz dolgozni a kicsi természetes ritmusával és képességeivel.
5. Mindenki jól érezheti magát, és a baba boldogan nő fel.

Gyakran Ismételt Kérdések

1. Miért sír sokáig egy túlságosan stimulált baba?

Amikor a baba túlságosan stimulált, valószínűleg hosszú ideig ébren volt, és túl elfáradt. Ez sírást okozhat, amíg megpróbálnak ellazulni.

2. Tudja a baba túlságosan stimulációt legyőzni?

Igen, a babák túlságosan stimulációt legyőzhetnek, ahogy nőnek. Amikor a baba megtanul bökleni és mozogni, saját stimuláció-változást hozhat létre. Addig is Önnek kell segítenie, gyakori hordozással. Ha lehelyezi a kicsit, győződjön meg róla, hogy játékokat, jó zenét, vagy színes dolgokat ad a nézéshez.

3. Lehetséges a babáknál a túl kevés stimuláció (under-stimulation)?

Igen, a túl kevés stimuláció akkor fordul elő, ha a környezet ismerős és unalmas a baba számára. Ez egy olyan helyzet, amikor a baba intelektuálisan éhezhet, és stressz lehet eredményül. Ez lehet az új játékok vagy élmények hiányából fakad. Kövesse a baba jeleit, hogy kiderítse, sír-e a túl kevés vagy a túlságos stimuláció miatt. A koraszülöttek, és az intrauterin anyagokkal kitélt csecsemők hajlamosabbak a túlságos stimulációra.

Szülőként előfordulhat, hogy azt akarja, a baba aktív és energikus legyen, és így különböző tevékenységekkel stimulálja. Azonban a túlságosan stimulált babák épp az ellenkezőjévé válhatnak. Tehát figyelje a viselkedésüket, és elkerülje a túlfáradtatást vagy túlzott kitetettséget különböző aktivitásoknak egyszerre vagy túl gyakoran. A játszási idő tervezése és a rutin fenntartása segíthet megelőzni a túlságos stimulációt. De ha a baba tüneteket mutat, megpróbálhatja őket megnyugtatni beburkolással (swaddle) vagy egy csendesebb, kényelmesebb helyre vitelével.