Álmodnak a babák?

Gondolkoztál már azon, hogy a babád miért mosolyog álmában? Lehet, hogy ez egy reflex, vagy egy kellemes álom fogta el a kicsikét?

Az igazság az, hogy még mindig sok minden nem ismert arról, hogy mi történik a baba elméjében alvás közben. Ennek részben az az oka, hogy nem rendelkeznek megfelelő kommunikációs készségekkel ahhoz, hogy átadják nekünk ezeket az információkat. A kutatók még mindig azon dolgoznak, hogy megértsék, hogyan dolgozza fel a csecsemők agya az információkat, ami nagy szerepet játszik abban, hogy az emberek miért álmodnak.

Ha a baba örömtelinek vagy idegesnek tűnik alvás közben, valószínűleg más tényezők is közrejátszanak. Vessünk egy pillantást a baba alvási ciklusára, mit tudunk az álmokról, és milyen információk feltárásán dolgoznak még a kutatók a babák tudatalatti állapotairól.

Babák és REM alvás

Az álmok az alvás bármely szakaszában megtörténhetnek, de a legvalószínűbb, hogy a gyors szemmozgás (REM) alvás során fordulnak elő.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia szerint a csecsemők álmuk 50%-át REM alvásban töltik, míg a felnőttek idejük körülbelül 20%-át alvással töltik ebben a fázisban.

Mit mond ez az álmodozásról? Lényegében azt jelenti, ha a babák tettek álmodni, sok időt töltenének ezzel.

REM alváshoz hasonló agyhullámokat figyeltek meg az anyaméhben a terhesség 25. és 28. hete között. Bár még mindig nem meggyőző, a kutatók azt feltételezik, hogy ez azt jelentheti, hogy a REM-alvás már a születés előtt megkezdődik.

Ha a babák REM-alvást tapasztalnak, akkor feltételezhető, hogy ők is álmodnak. A kutatók szerint azonban ez nem ilyen egyszerű. Az álmodás folyamata azt jelenti, hogy fejlődésileg képes vagy az absztrakt gondolkodásra.

Egyes idegtudósok úgy vélik, hogy a gyerekeknek először képesnek kell lenniük arra, hogy vizuálisan és térben képzeljék el a dolgokat, hogy álmodjanak, a csecsemőkből pedig hiányzik ez az öntudat.

A baba alvási viselkedésének megértése

A REM-alvás során a test fő izmai – például a karok és a lábak –, amelyeket Ön általában irányít, nem tudnak mozogni, és átmenetileg megbénulnak. Míg azonban a felnőttek ebben az alvási fázisban általában mozdulatlanok maradnak, a REM-alvásban lévő csecsemők légzése rendszertelen lesz (nem szabályos mintázat szerint lélegeznek), száj- vagy szopási mozdulatokat végezhetnek, karjukban/lábában (beleértve a lábfejét is) és kezek), vagy rövid fejmozdulatok.

Nagyobb a valószínűsége annak, hogy a baba egyszerűen csak fejlődik, és megtanulja, hogyan működik a teste, vagy új készségeket próbál fejleszteni. Azok a babák, akik alvás közben sírnak, esetleg feldolgoznak valamit, ami korábban történt, vagyis inkább emlék, mint álom.

Moro

Az újszülöttek úgy is születnek, hogy ezt Moro – vagy megdöbbentő – reflexnek nevezik. Ez a reflex a terhesség 28. és 32. hete között alakul ki, és általában 3 és 6 hónap között megszűnik.

Ez egy önkéntelen, védőreflex, amely arra készteti a csecsemőket, hogy kinyújtják karjukat, lábukat és nyakukat, majd gyorsan összehozzák őket. A moro-reflexet a REM-alvás során fellépő rándulások vagy rándulások indíthatják el. A pólyázás csökkentheti ezeket a mozgásokat, és ezáltal csökkenti annak valószínűségét, hogy a moro reflex alvás közben fellép.

Hogyan befolyásolják a cirkadián ritmusok az alvást

A biológiai ritmusok arra utalnak, hogy testünk természetes kémiája és funkciói hogyan változnak a 24 órás ciklus során. Ezt néha testünk „belső órájának” nevezik.

A négy biológiai ritmus közül a cirkadián óra kötődik leginkább az alváshoz. AJournal of Clinical Sleep Medicineben megjelent kutatás szerint , az újszülötteknél a szülés után fokozatosan fejlődnek ki a cirkadián ritmus komponensei.

"A kortizol ritmusa 8 hetes korban, a melatonin és az alvás hatékonysága körülbelül 9 hetes korban, a testhőmérséklet és a cirkadián gének ritmusa pedig 11 hetesen alakul ki" - áll a jelentésben.

A csecsemők gyakrabban ébrednek fel, mert nem ugyanazt a cirkadián ritmust követik, mint az idősebb gyermekek és felnőttek. Ez megmagyarázza azt is, hogy miért töltenek több időt a REM alvási fázisban, mint a mélyalvásban.

Ezen információk ismeretében logikus lenne, hogy a babák többet álmodjanak gyakrabban, mint az idősebb gyermekek és felnőttek, mivel idejük nagy részét álombarát REM alvással töltik.

A kutatás azonban rámutat arra az elképzelésre, hogy az álmodozás csak akkor kezdődik, amikor a gyerekek nagyok, annak ellenére, hogy az idő múlásával egyre kevesebbet alszanak el. Amikor a csecsemők REM-ben vannak, lehetővé teszik az agyuk számára, hogy útvonalakat, kapcsolatokat alakítson ki, és végül nyelveket tanuljon.

Mikor kezdenek álmodni a gyerekek?

Az álmok gyakran olyan emberekből és helyzetekből állnak, akikkel előző nap találkozunk, mert az agyuk feldolgozza ezt az információt. Ahhoz, hogy a gyerekek álmodhassanak, újra kell képzelniük ugyanazokat a találkozásokat – valami olyasmit, amit a csecsemők valószínűleg nem fognak elérni ugyanolyan összetettséggel.

David Foulkes pszichológus, a gyermekálmások világának egyik vezető szakértője szerint a csecsemők azon képessége, hogy felfogják a körülöttük lévő világot, gyakran elhiteti az emberekkel, hogy képesek tévesen álmodni.

Foulkes munkája, a "Children's Dreaming and the Development of Consciousness" (Children's Dreaming and the Development of Consciousness), amelyet a Harvard University Press adott ki, megjegyezte, hogy ha egy szervezet képes felfogni a valóságot, akkor nagyon lehetséges, hogy az élőlény is tud valóságot álmodni.>

Az idegtudósok elmélete szerint azonban a csecsemők agyából hiányzik az érettség és a tapasztalatok ahhoz, hogy álmokat idézzenek elő.

Bár még mindig nincs pontos válaszunk arra, hogy az emberek mikor kezdenek el álmodni, a kutatók úgy vélik, hogy a gyerekek addig álmatlanok, amíg tisztábban meg nem értik az őket körülvevő világot.

Egy szó a Verywelltől

Természetes, hogy kíváncsi, mi történik a baba fejében, miközben alszik. Hiszen a babák az első évben átlagosan napi 12-16 órát alvással töltenek! Bár ez sok lehetséges álomidő, egyszerűen nem tudjuk, hogy a babák álmodnak-e ezalatt az idő alatt.

Észreveheti, hogy a baba szeme mozog, a végtagjai rángatóznak vagy rángatóznak, a szája pedig mozog és szopogat. Ez az alvás bizonyos szakaszainak normális része. Ez lehet reflex az első néhány hónapban, vagy egyszerű nyugtalanság éjszaka. Úgy tűnhet, hogy a baba álmodik, amikor ez megtörténik – különösen akkor, ha felkiált –, de valószínűbb, hogy egy új mérföldkő elérésén dolgozik.

Lényegében mindaddig nem fogjuk tudni, hogy gyermekeink mikor álmodnak igazán, amíg ezt közvetlenül nem tudják közölni velünk. Mint mindig, ha bármilyen aggálya van babája alvási szokásaival vagy szokásaival kapcsolatban, tanácsért forduljon egészségügyi szolgáltatójához.


Previous:

Next: