Kako postaviti raspored za malu djecu

Kad mala djeca naviknu na život u velikom, zanimljivom svijetu, mogu dobiti osjećaj sigurnosti od dobro uspostavljenih rutina. Kad mala djeca mogu predvidjeti što će se dogoditi sljedeće, mogu istraživati svijet s manje briga. Pružanje redovitih rutina daje djeci osjećaj savladavanja, prema pedijatru i autoru dr. Searsu. Dodatno, praćenje rasporeda pomaže maloj djeci da se razvije u smirena, samouvjerljiva djeca.

Upute

  1. Proučite ponašanje vašeg djeteta i zabilježite kada umire, gladuje ili se razigrava tijekom dana. Rasporedite drmor, vremena obroka i aktivnosti kako bi odgovarali prirodnim obrascima vašeg djeteta. Čitajte signale koje vaše dijete šalje i izgradite rutine oko njih.

  2. Rasporedite dnevne zadatke u istom redoslijedu svaki dan. Dodijelite specifične aktivnosti za vaše malo dijete da radi s vašom pomoću, poput odijevanja, onda doručka, onda hranjenja mačke. Dopustite ponavljanje iskustva koja pomažu vašem djetetu razviti kritične mozdane puteve.

  3. Planirajte obroke i užitke za dan, spakirajte njegovu torbu za pelene za izlazak ili razvučite mu odjeću noć prije. Prilagodite raspored malog djeteta kako je potrebno. Promijenite redoslijed ili uklonite aktivnosti ako se čini da vaša rutina ne radi nekoliko dana zaredom.

  4. Uspostavite tišu rutinu prije spavanja kako biste pomogli malom djetetu da prepozna kada je skoro vrijeme za spavanje. Koristite vrijeme pravog prije spavanja za opuštajuće aktivnosti uključujući kupku, čitanje priče ili slušanje tihog glazbe. Izbjegavajte igranje s malim djetetom pravog prije njegova vremena za spavanje.

  5. Budite dosljedni s rasporedom malog djeteta onoliko koliko je moguće. Držite događaje i aktivnosti u ili blizu istog vremena svakog dana kako biste pomogli njemu znati što očekivati, osobito u vrijeme za spavanje.

  6. Implementirajte male promjene u rasporedu malog djeteta da biste im pokazali kako biti prilagodljivi u slučaju da drugi odrasli mora brinuti o njemu. Promijenite knjigu koju čitate prije njegovog drmovanja ili każite ručak u dvorištu umjesto u kuhinji, na primjer. Zamijenite tko vodi rutine vašeg djeteta kako biste olakšali prilagodbu vašeg djeteta kad postoji neočekivana promjena u rasporedu.

Previous:

Next: