• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što su "strašne dvice"?

Što su "strašne dvice"?

"Strašne dvice" odnose se na normalnu fazu u razvoju djeteta u kojoj malić može redovito skakati između ovisnosti o odraslima i novonastale želje za neovisnošću. Simptomi variraju između djece, ali mogu uključivati česte promjene raspoloženja i napade bijesa.

Iako roditelji često očekuju strašne dvice oko drugog rođendana djeteta, ponašanje koje je tipično za ovu fazu često započinje oko 18 mjeseci i može trajati do 4. godine života.

Zašto se to događa

Djeca prolaze kroz velike razvojne promjene oko 2. godine. One uče nove grubomotoričke vještine, poput skakanja i penjanja, i razvijaju finomotoričke vještine, poput stavljanja kockica na stog i crtanja crtaćom ili markerom. Među time, njihove verbalne vještine mogu zaostajati za ostalim sposobnostima. Ne mogući izraziti svoje želje i potrebe može biti frustrirajuće za djecu, često vodeći do ispada bijesa koji karakteriziraju strašne dvice.

Bez emocionalnog vokabulara na koji se mogu osloniti, dijete se može brzo frustrira i osjetiti da nema sredstava za izraz svojih osjećaja osim ljutnje ili agresije.

Znaci

Simptomi strašnih dvica su drugačiji od djeteta do djeteta, ali postoje neki obrasci ponašanja koji mogu signalizirati roditeljima da njihovo dijete možda je u ovoj teškoj razvojnoj fazi. Ovi mogu uključivati:

• Svađa s braćom ili srodnicima više nego uobičajeno
• Kopanje ili grizenje kad su ljuti
• Promjene raspoloženja (poput smijeha u jednom trenutku i suza u sljedećem)
• Vrištanje ili vičanje
• Napadi bijesa

Međutim, ne sve ekstremlne ponašanja malca mogu se pisati na prolaznu fazu strašnih dvica. Kad su napadi bijesa takvi dugotrajni, česti, ili razorniji da utječu na sposobnost djeteta da jede, spava, ili pohađa vrtić, vrijeme je da razgovarate s stručnjakom. Pedijatri i dječji psiholozi mogu pomoći identificirati jesu li djetetovi behaviuralni problemi uzrokovani liječivim razvojnim zamorima, neurološkim razlikama, ili drugim pitanjima.

Savjeti za roditelje

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pomogli djetetu (i sebi) kroz običnu variantu strašnih dvica. Prvi korak je pokušati spriječiti uobičajene okidače, poput umora, gladi, i frustracije, koje mogu pokrenuti napade:

• Održajte dosljedan raspored spavanja. Roditelji instinktivno razumiju da ako je dijete previše umorno, može postati razdragan. Dok ne uvijek možete biti kod kuće kada dijete postane spavalo, održavanje vremena za dnevni boravak i spavanje što je moguće dosljednije pomoći će zadržati raspoloženje vašeg djeteta stabilnim.
• Držite u blizini ugricka. Također, pokušajte izbjegavati izlazke kad je djeca gladna ili će uskoro trebati jesti. Ako morate biti vani s djetetom tijekom uobičajenog vremena ručka ili ugricka, zapakirajte hranu ili planirajte unaprijed da pronađete mjesto za naručiti ugricka ne daleko od vaše odredišta.
• Osigurajte svom malcu sigurno, zaštićeno od djece okruženje. Nećete morati oduzeti pohvalnicu ili krhki predmet od dvogodišnjaka – niti se nositi s slijedećim raspadom – ako su ti predmeti izvan dohvata.
• Nudite ograničen izbor svom malcu. Na primjer, umjesto pitanja što žele za ugrickaj, pitajte ih da odaberu između jabuke ili naranče. To daje djetetu osjećaj kontrole bez preopterećenja s previše izbora.
• Pokušajte tehnike mirnog disanja kako biste izbjegli vlastiti raspad. Kad vas vaše dijete gura na rub ljutnje, učinite pauzu za neko trbušno disanje: Sjednite i duboko dihajte najmanje tri puta s rukom na trbuhu, fokusirajući se na dizanje i padanje vašeg trbuha. Vidite pomaže li vam da pristupite teškom ponašanju vašeg djeteta s više mira i empatije.
• Budite opraštivi s samim sobom. Ako izgubite hladnoću, fokusirajte se na to kako biste bolje mogli zadovoljiti trenutak strašnih dvica sljedeći put. Ova faza je teška za roditelje, takodjer! Navigacija njome zahtijeva vježbu i strpljenje s vašim djetetom i samim sobom.

Malci su često najsretniji kad se držite dnevnih rutina, uključujući redovne dnevne boravke i obroke. Ako postoji šansa da nećete biti kod kuće kad je uobičajeno vrijeme za ručak ili ugrickaj, zapakirajte nešto zdravo za vaše dijete da gricka. To je dobar otklon pažnje i bit će spriječiti da postanu "gladnoljuti" u javnosti.

Strategije za nosjenje s napadom bijesa

Napadi bijesa su zaštitni znak strašnih dvica. Ako vaše dijete napravi jedan, najvažniji prvi korak je ostati spaokojan. Za razliku od starije djece, koje mogu napraviti scenu kako bi izazvale autoritet, dvogodišnjak jednostavno izvodi ponašanja koja misle da bi mogla dobiti reakciju. Odgovaranje na vrištanje ili udarce na isti način samo komunicira vašem djetetu da je agresija prihvatljiv način komunikacije i može pogoršati napad bijesa.

Umjesto toga, ako ste suočeni s napadom bijesa, pokušajte neke od ovih strategija:

• Pokušajte preusmjeriti pažnju vašeg djeteta negdje drugdje, poput predmeta izvan prozora, slikovnice, ili zadatka s kojim mogu pomoći.
• Ako ih ne možete odvojiti, ignorirajte ponašanje. Djeca ove dobi neće prepoznati to kao roditelju strategiju. Umjesto toga, to će komunicirati da taj oblik ponašanja neće dobiti reakciju koju žele.
• Ne nagrađujte ponašanje davanjem ugricka ili nečega što zahtijevaju.
• Ako ste u javnosti, odvedite ih na stranu bez rasprave ili gužve i pričekajte dok se ne umire. Ako se ponašate drugačije u javnosti nego u privatnosti, vaše dijete će to osjetiti i to može postati bitka volja.
• Dok su vremenski iskorci (time-outs) prikladan način discipliniranja malaca, uvijek stavite dijete u njih bez ljutnje. Ako se ponašanje nastavi, možete oduzeti privilegije ili koristiti druge tehnike discipliniranja.
• Ako se vaše dijete umiri i ponašanje se poboljša, ne činite točku opetovati loše ponašanje ili detaljno raspravljati problem. (Imaju samo 2 godine, naposljetku.) Umjesto toho, pohvalite dobro ponašanje – ne s darovima već s riječima i ljubavlju.

Riječ od Verywell

Kad ste suočeni s strašnim dvicama, uvijek podsjetite sebe da dijete nije "loše se ponaša" samo da bi vas izazvalo. (To može doći kasnije.) Umjesto toga, vaš malić pokušava izraziti neovisnost bez potpuno razvijenih komunikacijskih vještina.

Razumijevanje strašnih dvica može vam pomoći ne samo da se snalazite s ovom razvojnom fazom, već i da nađete načine boljeg nosjenja s njom bez ljutnje ili agresije. Prihvatajući promjene kroz koje vaše dijete prolazi, i pokazujući poštovanje za njihove potrebe dok se držite čvrsto o svojim granicama, možete pomoći svom djetetu kroz ovu često tešku fazu i pomoći izgraditi njihovu samopouzdanje.