• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Tjeskoba separacije:svima olakšati

Tjeskoba zbog odvajanja:olakšati svima

Nijedno zdravo dijete ne može izbjeći prolazak kroz težak proces odvajanja i individuacije. Ne možete biti sa svojim djetetom svaku minutu svakog dana, a čak i da možete, to ne bi riješilo sve. Anksioznost odvajanja proizlazi iz sukoba između poriva vašeg djeteta za neovisnošću i njegove potrebe za sigurnošću. Ne možete natjerati da taj sukob nestane bez obzira što učinite. Ali možete pomoći svom djetetu u njenoj borbi s tim sukobom.

Prije svega, pokušajte se ne živcirati zbog cviljenja i prianjanja vašeg mališana. Umjesto toga, shvatite to kao kompliment. Da niste uspjeli uspostaviti topao odnos pun ljubavi sa svojim djetetom, njoj vjerojatno ne bi bilo svejedno ako ste otišli. Zato se strpite sa suzama i bijesom. Činjenica da vaše dijete diže toliku galamu kada odlazite pokazuje da vas voli.

Zaštita od djece

Pokušajte izbjeći velike promjene načina života tijekom djetetove druge godine. Stavljanje u drugačiju situaciju dramatično će povećati njegovu nesigurnost i odvojenost. Na primjer, ako se možete snaći, odgodite posao koji zahtijeva da promijenite djetetovog pružatelja dnevne skrbi (ili ga prvi put smjestite u vrtić) do djetetova drugog rođendana.

Vjerojatno najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste svom djetetu ublažili tjeskobu zbog odvojenosti jest ponuditi mu ravnotežu između slobode i sigurnosti. Neovisnost proizlazi iz kombinacije ova dva uvjeta:imati priliku samostalno krenuti i osjećati se dovoljno sigurno za to.

Povećate li djetetu slobodu, ali mu uskratite osjećaj sigurnosti, vaše će dijete, ispunjeno tjeskobom, pokolebati. (Zato nemojte samo ostavljati svoje dijete samo u njezinoj sobi dulje vrijeme misleći da će ga to učiniti samostalnijim. Neće.)

S druge strane, ako svom djetetu pružite puno sigurnosti, ali malo slobode, vaše će dijete vjerojatno postati ili izrazito plašljivo ili vrlo buntovno. U svakom slučaju, borbu svog djeteta za konačnu i neizbježnu neovisnost pretvorit ćete u teško vođenu bitku.

Budući da ni sloboda ni sigurnost sami po sebi neće olakšati djetetovu neovisnost, morate težiti ravnoteži između to dvoje:

• Pokušajte biti uz svoje dijete kad god vas zatreba. Vi ste još uvijek "domaća baza". Kad god vaše dijete to zatraži, mora znati da ćete mu pružiti potrebnu sigurnost. Ovo će znanje zauzvrat ojačati hrabrost vašeg djeteta da se upusti u samostalno istraživanje.
• Istodobno, osigurajte svom mališanu sigurno okruženje koje mu omogućuje gotovo slobodu vladavine.
• Kada se tjeskoba odvajanja čini posebno bolnom za vaše dijete, razmazite ga kako biste mu pomogli da se osjeća sigurnije. Vašem djetetu će možda trebati malo dojenčadi, što je u redu sve dok ne traje zauvijek. Ponašajte se s njim baš kao i da je bolestan:obasipajte ga dodatnom pažnjom i brigom.
• Anksioznost vašeg mališana može dovesti do noćnih mora ili poremećaja spavanja – osobito onih očitih da ne može zaspati bez vas u sobi, po mogućnosti da ga držite u rukama. Može satima udarati, vrištati i plakati ako ga ostavite samog u krevetiću. Ako je tako, dopustite si da sjedite pored njega dok ne zaspi; učinite to tjedan dana ili više. Zatim, kako njegova tjeskoba počne pomalo jenjavati, postupno se vratite rutini spavanja koja vam omogućuje više slobode kretanja.