• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Anksioznost zbog razdvajanja: Olakšavanje za sve

Anksioznost zbog razdvajanja: Olakšavanje za sve

Nijedno zdrav malo dijete ne može izbjeći težak proces razdvajanja i individualizacije. Ne možete biti s djetetom svaku minutu svakog dana, a čak i da biste mogli, to ne bi riješio sve. Anksioznost zbog razdvajanja izvira iz sukoba između naga vašeg djeteta za neovisnošću i njene potrebe za sigurnošću. Ne možete učiniti da taj sukob nestane bez obzira na to što radite. Ali možete pomoći djetetu u njegovoj borbi s tim sukobom.

Prvo svega, pokušajte ne razljutiti se na vriskanje i ljepgljivost vašeg malog djeteta. Umjesto toga, shvatite to kao kompliment. Da niste uspjeli formirati toplu i ljubavnu vezu s djetetom, vjerojatno ne bi brinula da li ste otišli. Zato podnosite suze i napade bijesa. Činjenica da vaše malo dijete toliko buči kad otiđete pokazuje da vas voli.

Zaštita djeteta

Pokušajte izbjegavati veće promjene u načinu života tijekom druge godine života vašeg djeteta. Stavljanje njega u drugačiju situaciju dramatično će povećati njegovu nesigurnost i razdvajanje. Na primjer, ako možete, odgodite preuzimanje posla koji zahtijeva promjenu dječjeg odgajatelja u vrtiću (ili stvaranje u vrtić po prvi put) do nakon drugog rođendana djeteta.

Vjerojatno najvažnija stvar koju možete učiniti da olakšate anksioznost vašeg djeteta zbog razdvajanja je nuditi joj ravnotežu između slobode i sigurnosti. Neovisnost izvira iz kombinacije ova dva uvjeta: imati priliku krenuti samostalno i osjećati se dovoljno sigurno da se to učini.

Ako povećate slobodu malog djeteta, ali joj odbijete osjećaj sigurnosti, vaše dijete, ispunjeno anksioznošću, bit će nemoćno. (Zato ne ostavljajte samo vaše malo dijete samo u sobi za duže razdoblja misleći da će to učiniti njome neovisnijim. Neće.)

S druge strane, ako pružite djetetu puno sigurnosti, ali malo slobode, vaše dijete će vjerojatno postati ili izrazito plahim ili vrlo buntovnikom. Na jedan ili drugi način, pretvoriti ćete borbu vašeg djeteta za eventualnu i neizbježnu neovisnost u tešku bitku.

Budući da niti sloboda niti sigurnost zasebno neće olakšati neovisnost vašeg djeteta, morate nastojati postici ravnotežu između njih:

• Pokušajte biti tamo za vaše dijete kad god vam treba. Vi ste i dalje "baza". Kad god vaše malo dijete zatraži, mora znati da ćete mu dati sigurnost koju treba. To znanje će zaokrenuto pojačati hrabrost vašeg djeteta da se odmakne neovisno.
• Istovremeno, pružite malom djetetu sigurna okruženja koja mu dopuštaju skoro potpunu slobodu.
• Kad anksioznost zbog razdvajanja izgleda posebno bolnom za vaše dijete, razladajte ga da bi se osjetio sigurnije. Vašem malom djetetu može trebati malo "bebanja", što je u redu dok ne traje zauvijek. Tretirajte ga baš kao da je bolestan: zalijte ga s dodatnom pažnjom i brzigom.
• Anksioznost vašeg malog djeteta može dovesti do kosmara ili poremećaja spavanja — posebno onog očitog da ne može zaspiati bez vas u sobi, najljepsije držeći ga. On može kopati, vrisak i plačati satima ako ga ostavite sam u crijevu. Ako je tako, dopustite sebi da sjednete pokraj njega dok ne zaspi; radite to tjedan dana ili više. Zatim, kad se njegova anksioznost počne malo smiriti, polako se vratite na rutine spavanja koje vam daju više slobode kretanja.