Koji je savršen raspored za 2 - year-old

Interakcija s vaše dijete može bitipravi izazov , pogotovo ako je vaše dijete doživljava " ? Strašna dvojke " . Uravnotežen , dobro strukturirani plan može napraviti složenosti povezane s podizanjem2 - year- old više podnošljiv i ugodan za vas oboje . Raspored nudi svoje dijete predvidljiva scenarija i pouzdane rezultate i daje vam priliku da orkestrirati naps i dolje puta . Na taj način , možete uzeti male pauze za sebe i ne moraju bitistalna zabavljač .
Provjerite Jutra Točka pregled

Jutra su često najproduktivniji, energični i aktivni dijelovi dana , jer 2- godišnjaci su svježe i dobro odmorni . Nakon doručka , možda ćete se uključe u aktivnu igru , trčanje errands zajedno , idite u šetnju ili napraviti obrta . Možda će Vam se uključe u rekreativnim aktivnostima , kao što su voda igri , sportu ili posjet lokalnoj knjižnici . Kada je potrebno vrijeme da se oblačiti ili očistiti , možda ćete dopustiti vaše dijete gledati kratki jutarnji crtić ili dobi -odgovarajuće DVD . Prema WebMD , većina djece odreći svoje jutarnje odspavati u dobi između 12 i 18 mjeseci između , tako da ne želite da se vaše 2 - year- old zaspati prije popodnevnog drijemanja .
Potaknite miran Poslijepodne

Nakon što ste sami izigran , jesti ležerno ručak . Sporo , opuštajući ručak će pomoći vašem mališanu usporiti nakon razigran ujutro i pomoći joj hranu probaviti . Ako imate stariju djecu koja će se vratiti kući nakon škole , jesti rano ručak oko 11:30 , tako da 2 -godišnjak ima dovoljno vremena za nap nakon ručka . Potaknite dijete da ide noša prije naptime i pomoći joj promjena u čistu odjeću . Možda ćete igrati laganu glazbu , zatvoriti joj rolete ili zavjese i isključite TV . Uspostaviti isti naptime rutinu svaki dan tako da 2 - year- old očekuje ga i ne žaliti kada je vrijeme za odmor .

Stres Večernji lijepljenje Vrijeme pregled

Waking se iz sna može biti alarmantna za vaše dijete . Nježno mogli trljati lice , razgovor u mekim glasom ili mazite svoju ruku , pa je nije iznenadio bučnim braće ili glasno kućanstva lupetati . Kasno popodne i navečer su ugodne za 2 -godišnjaka . Stres obitelj vrijeme , kao što su grupne igre , dobi -odgovarajuće TV emisija , razgovora za večerom , rekreacijske aktivnosti na otvorenom i društvenim događajima . Aktivnost i interakciju s članovima obitelji pomoći će vaše dijete pripremiti za spavanje .
Pristup Bedtime Pozitivno

pravi stav može napraviti prije spavanja jednostavan prijelaz , nego borbeni zonu . Umjesto da se govori o aktivnostima vaše 2 - year-old mora prestati raditi da ide u krevet , razgovarali zabavne aktivnosti koje će se pojaviti sljedeći dan . Moglo bi se reći , " Idemo pokupiti svoje igračke i okupati , tako da će biti čista za lutkarske predstave sutra , " ili " Ja ću vam pomoći da četkanje zubi i preklopite natrag svoje deke , tako da možete dobiti dobar noćni san za park sutra . " Čitanje knjiga zajedno će također pomoći vašem 2 - year- old dobiti spava . Mala djeca obično je potrebno od 10 do 13 sati sna tijekom noći , u skladu s KidsHealth.org , tako postaviti konzistentan spavanje koja omogućuje dovoljno sna .

Previous:

Next: