Unos żeljeza i multivitamini za malodjeteta
Općenito, malodjeteta ne trebaju uzimati multivitamine s željezom. Čak i ako više ne piju obogaćenu żeljezom bebu formulaciju, trebali bi moći dovoljno żeljeza iz svega ostalog što jedu – većina malodjeteta treba oko 15 mg żeljeza dnevno iz hrane.
Kako osigurati dovoljan unos żeljeza kod malodjeteta
Jedenje bogatih żeljezom zdravih namirnica je broj jedan način prevencije i liječenja nedostatka żeljeza. Namirnice koje se obično smatraju dobrim izvorima żeljeza uključuju:
- Crveno meso, riba i perad
- Obogaćeno žitarice željezom
- Ovsene žitarice
- Grahor (crni, grah, lima, bijeli, pinto, soja)
- Tofu
- Zelena željastica (kelj, kelj, brusnica, špinat, kelj, raštika)
- Obogaćeno kruh željezom
- Žumanjaci jajeta
- Suho voće (grožđe, šljive, marelice)
- Prirodni maslac od kikiriki
Odbija li vaše malodjeteto jesti mnogo ovih bogatih żeljezom namirnica? Ako ne, onda možda zaista treba dodatno željezo. U ovom slučaju, dok vitamin može pomoći, možda biste razmislili dati mu formulaciju za malodjeteta umjesto cijelog kravljeg mlijeka. Te formule za malodjeteta uključuju:
- Enfamil Next Step Lipil
- Similac 2
Anemija od nedostatka żeljeza kod djece
Kada tijelo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca, razvija se stanje koje se zove anemija. Željezo pomaže stvarati crvene krvne zrnca, koja donose kisik tkivima tijela, pa nedostatak żeljeza u tijelu može značiti sljedeće simptome:
Često, malodjeteta koja piju previše kravljeg mlijeka i ne unesu dovoljno bogatih żeljezom zdravih namirnica postanu anemična. Drugi uzroci mogu biti jer tijelo ne može dobro apsorbirati željezo (čak i s bogatom żeljezom ishranom) ili postoji spor gubitak krvi duži vremenski period, npr. zbog krvarenja u probavnom traktu. Olovnotrućenje također može biti krivac u nedostatku żeljeza kod djece.
Medicinsko ime ovog problema je anemija od nedostatka żeljeza i ako je vaše dijete testirano i već ima anemiju od nedostatka żeljeza, tada, osim jedanja više hrane s željezom, vjerojatno će trebati dodatek żeljeza. Ovi dodaci żeljeza, poput Feosola, Niferexa, i Icara, imaju puno više żeljeza od prostog multivitamina.
Liječnik vašeg djeteta će morati propisati pravu vrstu dodatka za vaše dijete, tako da ako prvi predloženi dodatek nije bio dobra prilagodba, budite sigurni da im javite i zatražite druga rješenja.
Pazite da ne date svom djetetu dodatke żeljeza ili vitamine s željezom bez prvog provjere s pedijatrom. Previše żeljeza može uzrokovati trovanje.
Multivitamini s željezom
Ako biste trebali dati svom malom djetetu multivitamin s željezom, dobri izbori u ovoj dobi mogu uključivati:
- Poly-Vi-Sol s kapljicama željeza
- Tri-Vi-Sol Kapljice s željezom
Imajte na umu da većina žvakanih vitamina nije prikladna za malodjeteta mlađa od 2 godine.
-
Postoji mnogo stvari za razmišljanje prilikom odjevanja bebe za hladno vrijeme. Koliko slojeva bi trebali nositi? Je li ta odjeća sigurna za auto sjedalo? Kako ćete znati im je hladno? Kako ćete znati im je previše vruće? Kakva je najbolja zimska opr -
Care.comovo prvo istraživanje davatelja usluga djecje njege pitalo je više od 4.000 djevojčica i dječaka za babysitting o njihovim plaćama, benefitima, karijerama i uvjetima rada. Sjedinjene Američke Države su u sredini rastuće krize djecje njege. R -
1. Čitajte zajedno Čitajte svom djetetu svakodnevno, nekoliko puta dnevno. Razgovarajte o ilustracijama kad gledate knjige zajedno. Pitajte svoje dijete što vidi. Zamolite je da pokaže na specifične stavke na stranici. Čitajte abecedne knjige da pol
