Kako prepoznati Enmeshment u odnosima s ljudima i što učiniti

Roditeljstvo tinejdžere zahtijeva pažljivu ravnotežu nadzirane neovisnosti kako bi se mladi testirati svoja krila u svijetu . Ako savjeta bilance , jedan rezultat bi mogao bititinejdžer postaje više prijatelja nego dijete . Isprepleteni odnos obično uključuje nejasne emocionalne granice , navodi David Prije , izvršni direktor Sunrise stambene tretman program . Potražite specifične znakove koji ukazuju enmeshment . Na primjer , ako rutinski postati depresivni svaki put vaš tinejdžer dobiva depresivni ili osjećate snažnu želju da popraviti joj emocije umjesto da joj prostor da se riješi problem sama , možda biti uhvaćeni u zapleten odnos . To je važno prepoznati znakove enmeshment sa svojim djetetom , tako da možete napraviti promjene na stvaranju zdravijeg odnosa .
Tipične znakove Enmeshment Netlogu

Emocionalna nad - angažman jenačelo znak enmeshment , navodi Prije . Kada jedna osoba osjeća emociju i druga osoba reagira zrcaljenje istu emociju , enmeshment može bitiproblem . Kad enmeshment prisutan između roditelja i teen ,roditelj može biti toliko vezan za adolescenta da ga je teško odvojiti osjećaje i emocije . Teen može postati pretjerano ovisni o roditeljima kad enmeshment jeproblem , prikazuje borbu s osobnom odgovornošću . Enmeshment također može dovesti do roditelja obeshrabruju individualnost u teen i izvan prijateljstava , prema licencirani savjetnik Tamara Portee , pisanje za web stranice ImagineHope . Često , ljudi u zapleten odnos ne shvaćajuzamućivanje granica se događa , prema socijalna radnica Margarita Tartakovsky , pisanje za PsychCentral .
Samoanalizu za Enmeshment identifikacijskom Netlogu

unutarnja pregled može otkriti tragove o ovom emocionalne vezanosti. Ako samopoštovanje i sretne osjećaje činiti ovisi o vezi , možda ćete imati problema s enmeshment , navodi Tartakovsky . Kad jeisprepleteni odnos , sukob ili argumenata između vas i vaše dijete može dovesti do duboke tjeskobe i straha . Anksioznost može uključivati ​​snažne prisila da riješe sukob se brzo vratiti mir . Nedostatak kontakta između vas dvoje - kao što separacije tijekom školske ili radnog vremena - također može uzrokovati anksioznost u zapleten odnos . Vrijeme osim moglo dovesti do intenzivne samoće i jake potrebe da se spojite. Ponekad enmeshment može dovesti do zanemarivanja drugih odnosa , također .

Enmeshment Prijateljstvo Scenariji

Umjesto da zadrže zdrav odnos roditelj - dijete , ponekadroditelj može povisiti teen postati više kao peer ili prijatelja nego dijete , upozorava autor i licencirani terapeut Susan Pease Gadoua , pisanje za psihologiju danas . Ova vrsta enmeshment često javlja kao posljedica razvoda ili smrti supružnika , kadaroditelj okreće djetetu za podršku . Očekujući emocionalnu podršku teen rezultata u pretjerano ovisna o svom djetetu i stavlja štetne teret na adolescenta kaodječak ne može imati potrebne vještine i iskustvo korak u tom položaju , upozorava Gadoua . Teen možda osjećaju bespomoćno i osvaja u ovoj situaciji .
Postavljanje granica pregled

Rješavanje enmeshment može biti izazov , jer misaoni procesi i navike morati mijenjati da bi odnos zdraviji . Govoreći s terapeutom može dati smjernice i pomoć u razumijevanju zdrave granice , što može pomoći da napravite pozitivne promjene . Počnite vježbati postavljanje granica . Na primjer , umjesto da pokušavaju secirati svaku minutu svoga teen dan , korak natrag i dopustiti da dođe do vas , kada želi govoriti o nečemu što se dogodilo . Malo prostora za disanje može dati svoje adolescentske prostor ona treba istražiti svoje misli i osjećaje . Potražite druge putove da ispunite svoje vrijeme i ispuniti vaše emocionalne potrebe , kao što je razgovor s terapeutom , uzimam hobi ili druženju s prijateljima podršku .

Previous:

Next:

  • Uvjerite se da vaša volja uključuje i vašu bebu
    Imate li vi i vaš partner valjane zakonske oporuke? Ako ne, ovo je dobar trenutak za razmišljanje o tome tko će se brinuti za vaše dijete ako niste u mogućnosti. Ako umrete jedan ili oboje, želite osigurati da vaše dijete odgaja netko kome vjeruje
  • 12 jednostavnih razvojnih aktivnosti za igru ​​s bebom
    Zatečeni ste zbog ideja kako se igrati sa svojom bebom? Ove zabavne i lake aktivnosti pomažu potaknuti razvoj vašeg djeteta — i izmamiti ljupke osmijehe i hihotanje. I zapamtite, velik dio učenja vaše bebe u njezinoj prvoj godini odvijat će se prirod
  • 7 pametnih savjeta za dadilje koje spajaju školu i posao
    Ako čuvate djecu dok završavate srednju školu ili radite na fakultetu, niste sami. Mnogo je razloga da u svoj užurbani raspored ugurate nastupe čuvanja djece, uključujući mogućnost zarade dodatnog prihoda, sastavljanje životopisa i referenci te stjec